ЗАЗЕМЛЕНИЕ. ПРАКТИКА /// ОПЫТЫ

Опыт: Сгибание коленей
Встаньте так, как вы привыкли стоять, расставив ноги в стороны приблизительно на 20 сантиметров. Обратите внимание, блокированы или присогнуты колени, как стоят стопы — параллельно или развернуты в стороны, как располагается вес тела — перенесен ли он на переднюю часть стоп или же смещен назад на пятки.
Теперь слегка согните колени. Поставьте ступни строго параллельно. Не отрывая пяток от поверхности пола, перенесите вес вперед так, чтобы он пришелся на передние части стоп. Медленно согните и разогните колени шесть раз, затем задержитесь в позиции с присогнутыми коленями секунд на тридцать, следя при этом за дыханием. Оно должно быть легким и спокойным.
• Не показалось ли, что эта поза не естественна? Если да, то вы стояли неправильно.
• Ваши ноги почувствовали сотрясение? Не показались ли они ненадежными?
• Ощутили ли вы, что ноги стоят на земле?
• Осознаете ли вы, что пластичность коленей возникает только тогда, когда они не блокированы и не зажаты?
Второе правило заключается в том, чтобы отпустить живот. В первый раз это может быть сложно. Отпущенный живот рушит представления большинства о правильной осанке и хорошей внешности. Многие слишком прочно усвоили правило о надлежащей осанке: «живот подобрать, плечи развернуть, грудь — колесом». Возможно, такая поза подходит для солдата, который должен работать как автомат, но сама по себе она — воплощение ригидности. Подобная поза отрицает человеческую автономию, спонтанность и сексуальность. Зажатый (втянутый) живот чрезвычайно затрудняет брюшное дыхание и заставляет человека на вдохе переполнять грудь воздухом. Хронически переполненная воздухом грудь — один из факторов, способствующих развитию эмфиземы.

Втягивая в себя живот и поднимая вверх и в стороны плечи, вы тратите очень много энергии на борьбу со своей животной природой. Это не прибавляет успешности, к тому же сильно утомляет. Если кто-то прикажет вам пройти по кругу, подняв правую руку и приняв позу символа независимости — статуи Свободы, — скорее всего вы сочтете такую позу неоправданно напряженной. То же самое верно для любой позы, которую вы приняли, приложив к этому усилия или силу воли. Эта работа выполняется для принятия позы, она требует специальных усилий и вызывает лишнее и бесполезное напряжение, необходимое лишь для соблюдения имиджа.
Отпущенный живот часто обижает женщин. Подобная поза кажется им неряшливой и непривлекательной. Их представление о женской красоте — девушка из «Playboy» с подтянутым животом и выпяченной грудью. Считается, что это выглядит сексуально и волнует мужчин. Возможно, это действительно так, но только для мужчин, испытывающих отвращение и испуг при виде женщины с животом, усматривая в ней фигуру матери. Нелишне напомнить, что живот — признак зрелости женщины, тогда как отсутствие оного — признак маленькой девочки. Девочка сексуально привлекательна для мальчика-подростка или для мальчика любого другого возраста, но уж никак не для мужчины.
Но фактически втянутый живот отсекает всякие сексуальные ощущения в области таза, прекрасные, волнующие ощущения, превращающие секс из примитивного простого действа в экспрессию любви. Многие женщины чувствуют, что отпущенный живот очень сексуален. Небрежно — значит свободно, а свободно — значит, обладательница такого живота тоже свободна. В викторианскую эпоху женщины носили корсет, чтобы сдержать свою сексуальность; их не воспринимали как свободных представительниц прекрасного пола. Отказавшись от физического корсета, мы приобрели психологический, который, кстати, даже более эффективен, поскольку мы не можем просто избавиться от него, когда захотим.
Многие мужчины, как и женщины, возражают против отпущенного живота. Они боятся превратиться в «бочонок», непривлекательный внешне. Но если вспомнить людей с большими и отвислыми животами, несложно заметить, что их животы выглядят совсем не так, как описано здесь. Они жесткие, а мышцы брюшной стенки сокращены и спастичны. На уровне пупка находится напряженный участок. Живот выдается над этим участком, который работает, как «дамба», препятствующая потоку возбуждения и чувств, направленному вниз. Энергия в виде жира откладывается над этой «дамбой», создавая выпуклость, которая так часто наблюдается у людей среднего возраста. Брюшные мышцы со временем не выдерживают напряжения и опадают, создавая «пузо».
Нижеприведенные фигуры демонстрируют стадии развития выпуклого живота.
Рисунок 3 отражает естественное состояние отпущенного живота зрелого человека. Рисунок 4 демонстрирует живот, появившийся вследствие того, что напряжение в нижней части брюшной стенки удерживает поток возбуждения, направленного вниз. На рисунке 5 показан живот, превратившийся в «пузо»; это произошло потому, что мышцы брюшной полости ослабли и растянулись под давлением выпуклости.
Если расслабить напряженный участок, удалить «дамбу», то живот очень быстро исчезнет. Мы наблюдали множество таких случаев. Человек может сделать это, только осознав собственную жесткость и напряженность.
Удивительно, но большинству людей бывает чрезвычайно трудно отпустить живот. Втянутый живот стал неотъемлемой частью их существования, и преодолеть привычку им очень непросто.

При попытке отпустить живот — нижнюю часть брюшной полости — люди обнаруживают, что могут сделать это лишь слегка. Как только их внимание переключается на что-то еще, живот втягивается обратно. То же самое бывает и с блокированными коленями. Пока внимание сосредоточено на них, нам удается держать их слегка при-согнутыми, но стоит лишь подумать о чем-то другом, и они опять блокируются. Только практика позволяет избавиться от этих привычек.

Опыт: Отпускание живота
Встаньте, расставив стопы приблизительно на 20 сантиметров и как можно сильнее выпрямив ноги. Медленно присогните колени. Не отрывая пяток от пола, подайте тело вперед так, чтобы его вес пришелся на передние части стоп. Следите, чтобы тело было выпрямлено, но не жестко (см. рис. 3). Теперь отпустите живот (нижнюю часть) настолько, насколько сможете. Дышите спокойно и легко в течение одной минуты.
Цель этого опыта — дать вам возможность почувствовать напряженные участки в нижней части живота.
• Можете ли вы отпустить живот?
• Остается ли он отпущенным после опыта или же снова втягивается обратно?
• Такое состояние заставляет вас почувствовать себя «небрежным(ой)» или «опустившимся(ейся)»?
" Вы чувствуете дрожь в ногах? Не появляется ли страх, что они могут вас не выдержать?
• Достигают ли дыхательные движения нижней части брюшной полости? Дышите ли вы животом?

Опыт: «Арка», или «дуга»
Этот опыт схож с предыдущим. Отличие заключается в том, что он заставляет тело под влиянием стресса открыть дыхание и больше загрузить ноги. Его корректное выполнение помогает избавиться от напряжения в животе, которое как раз и создает «пузо». Такое же упражнение выполняют те, кто практикует Тайцзи.
Встаньте, расставив стопы на расстояние около 50 сантиметров, слегка развернув мыски ног вовнутрь.
Теперь упритесь кулаками в поясницу так, чтобы костяшки больших пальцев были развернуты вверх.
Не отрывая пяток от пола, согните оба колена, насколько можете.
Прогнитесь назад, не убирая кулаков с поясницы, а как бы поверх них. Обязательно следите за тем, чтобы вес оставался смещенным вперед и приходился на передние части стоп.
Дышите глубоко, задействуя живот.
• Не чувствуете ли вы некоторой «натянутости» в пояснице? Если да, то это означает, что в этой части тела существует весьма значительное напряжение.
• Чувствуется ли боль или напряжение в основаниях бедер или в районе колен? Если ноги расслаблены, вы не почувствуете натянутости нигде, кроме лодыжек и стоп, которые удерживают вес тела.
• Начинают ли ноги вибрировать?
• Удается ли сохранять максимально выгнутую позу? Отведена назад или приведена вперед попа? И в том, и в другом случае вы нарушили изгиб «арки», и энергия и чувства не могут беспрепятственно протекать в стопы ног.

Александр Лоуэн. Сборник Биоэнергетических Опытов

ДУХИ-ПОМОЩНИКИ РАСТИТЕЛЬНОГО ПРОИСХОЖДЕНИЯ

Ритуал призвания Природного Духа

Большинство тех кто интересуется магией слышали о мандрагоре, волшебном корне напоминающим человеческую фигуру. При помощи этого корня средневековые ведьмы и колдуны насылали порчи, привораживали, лечили болезни, также по преданию этот корень употреблялся в разных снадобьях и мазях.

Многие несведущие люди думают что это выдумка, но на самом деле действительно существует такой корень, и при его помощи можно совершать удивительные вещи. Растет он в основном гиблых и заброшенных местах. Найти его может не каждый, но тот кто его найдет силу приобретет великую.

Кстати, в наш ультрасовременный век некоторые умудряются купить мандрагору через интернет. Есть некоторые западные сайты которые предлагают купить разные экзотические травы, корни, в том числе и корень мандрагоры. Идеальный вариант если Вы сами найдете корень мандрагоры, но вполне приемлем такой вариант что Вы его просто купите через интернет.
Итак, Вы достали корень мандрагоры, купили через интернет или сами откапали, главное что он у Вас есть. Теперь сам метод привлечения духа мандрагоры себе в помощники.

Надо купить глиняной горшок, набрать земли с трех перекрестков, купить не торгуясь черную курицу. В любую пятницу когда луна полная или растущая в полночь зажечь на алтаре 9 черных свечей. Положите на алтарь корень мандрагоры, внимательно смотрите на него и про себя словно мантру приговаривайте то, почему Вы привлекайте к себе духа помощника, если например Вы нуждайтесь в защите, то приговаривайте

Если же Вы хотите чтобы дух помогал в финансовых делах то приговаривайте

Нужно достигнуть эффекта легкого транса.

Сыпем в горшок немного земли, кладем на нее корень и засыпаем полностью землею с трех перекрестков. Когда полностью засыпали землей говорим следующие слова.

Горшок оставляем на алтаре, свечи должны прогореть полностью. Затем горшок храним в любом месте где лишние глаза его не увидят. Раз в две недели ставим горшок на алтарь, зажигаем возле него 2 свечи красного цвета, воскуряем благовония, пачули, мускус или мирру, и просто медитируем возле него представляя себе желаемый результат. Данный метод в основном использовали английские ведьмы и колдуны, очень многим из них удалось пережить времена инквизиции именно благодаря духам помощникам которые оберегали их и предупреждали о надвигающейся опасности. Просты ведьмы и колдуны, зачастую не умевшие ни читать ни писать выжили и продолжили Традицию Черного ремесла, в то время как всякие ,,сверх умные,, люди погрязшие в каких то исчислениях и непонятных ритуалах (я имею в виду некоторых средневековых мистиков) были сожжены на кострах.

автор - Эген

Пирамида ведьм

Пирамида ведьм - это начальное знание, фундамент морали и принципов всех начинающих Магов. Это - четыре правила Магии, которые должен соблюдать каждый практикующий мистик, чтобы добиться большого результата в своих магических действиях.
- Пирамида ведьм – начальное знание для всех начинающих мистиков. Она является основой, так называемым фундаментом морали и принципов любого волшебника и мага. Пирамида ведьм или колдовская пирамида – это четыре основных правила, соблюдая которые маг обретает силу; четыре краеугольных камня магии, на которых зиждется искусство колдовства. Каждое из правил в отдельности магическим не является, лишь применение вместе всех четырех даст магический эффект. Их следует применять старательно, понимая, что необходимо проявить всю свою волю для того, чтобы была желаемая отдача.
Колдовская пирамида строится на следующих четырех принципах: Знать, Желать, Дерзать, Хранить молчание. Каждое из этих правил имеет стихийное соответствие, что позволяет глубже понять и осознать его.

Знать
Воображение или Знание – это качества, соотносимые с мышлением и интеллектом, они относятся к стихии Воздуха. Вы должны научиться становиться подобными воздуху: быстро схватывать на лету новую идею, как вихрь впускать в себя фантазии и смелость творческой мысли, вдыхать новые знания. Воображение может создать в мозгу образы и сцены, оно же питает чувства и фантазию. Воображение является блестящим инструментом артиста, изобретателя и писателя. Самые великие личности истории человечества отлично владели этой силой.
- Способность фантазировать – высшая ценность для мага. Ведь именно через эту красочную призму он посылает свои чары.
Следовательно, если вы воспитываете свое воображение и высоко цените свои фантазии, то добьетесь прекрасных результатов и виртуозно овладеете этим правилом. Чем эмоциональнее и глубже связанны корни ваших тайных видений, тем эффективнее будет действие ваших чар.
- Успех ваших чар будет зависеть исключительно от того, сколько эмоциональных сил разума вы сможете приложить к этому. Чем сильнее эмоция, тем выше шансы на успех.
- Чтобы добиться лучшего эффекта и развить в себе умение воображать, научитесь входить в состояние мага. Я открою вам важный секрет – магии нельзя научиться, нужно просто быть магом и идти своим путем. Это значит, что вам нужно научиться говорить, думать и делать как маг, тогда вы им станете. А ваше воображение – самый лучший помощник в этом.
- Вам необходимо иметь удобное место для магических действий, которое будет одним из главных стимулов вашему колдовскому воображению. Самым подходящим помещением для обустройства вашего алтаря может быть небольшой рабочий кабинет, либо жилая комната. Ведь именно здесь к вам придет вдохновение и окутает место работы загадочностью, мистикой и постоянным ощущением присутствия Силы, необходимыми для того, чтобы ваша магическая личность начала проявляться. Итак, дорожите своим воображением, фантазируйте и чем богаче и фантастичней оно будет, тем лучше.

Желать
Вторая сторона пирамиды ведьм – Воля или Желание. Воля относится к стихии Огня так, как всякий помысел есть вспышка, готовая разгореться. Вы должны быть подобны Огню – не останавливаться на достигнутом, жаждать новых свершений и исполнения желаемого. Развить силу воли – одна из самых главных целей мага. Воля – это то, что требует магия. Она включается во время настоящих магических действий и работает совместно с возбужденным воображением.
- Чтобы способствовать концентрации воли, есть простые упражнения, как медитация на пламя свечи, удерживание взгляда в центре нарисованного круга, фиксация внимания на стрелке часов. Эти упражнения помогают сделать ваше внимание управляемым. Вам следует начать упражняться в небольших делах, и тогда, однажды, вы почувствуете опьянение от могущества возросшей внутри вас воли.
Лучшее начало – концентрация внимания на несвязанных друг с другом и безразличных вам вещах, которым вы раньше не придавали значения. Перед тем, как сосредоточится на них, скажите себе, что сейчас вы подключаете вашу магическую волю. Чем больше вы упражняетесь в этом, тем лучше.
- Главное в такой тренировке – упорство. Не думайте, что сможете добиться всего и сразу. Тренировку воли можно сравнить с водой, которая падая по капле, со временем делает дыры в камнях. Каждый день подарит вам множество возможностей, чтобы развить силу воли, главное браться за дело и доводить его до конца. Остерегайтесь брошенных дел или дел, которые вам не под силу. Невыполненные дела наносят большой удар по вере в свои возможности. Оставьте идею перемещения предметов взглядом до поры до времени. Начните с простого – научитесь вставать с рассветом или избавьтесь от вредной привычки.
- «Моя воля, да будет так!» – лишь истинное обладание волей наделит эту фразу смыслом. Знайте, чтобы мир вам покорился, нужно покорить свою волю, быть мудрым и уверенным в себе.

Дерзать
Третий краеугольный камень – Вера или Дерзновение, который соотносится со стихией Земли. Будьте как росток, способный проломить асфальт, и вера поможет вам в этом. Магическая сила в большей степени зависит от веры. Как утверждал Парацельс: «…Вера – это то, через что крепнет и близится к совершенству воображение, а любое сомнение будет губительно для него…» До тех пор, пока ваша вера в свои силы и в эффективность своего заклинания не станет непоколебимой, вы не достигните кипящей интенсивности воли и воображения, что необходимо для выполнения магических действий. Вера – это то, что откидывает все лишнее и расчищает поле для мгновенного действия, что дает вам поверить в успешность задуманного.
- В магическом деле вера должна быть обязательно, именно поэтому ей принадлежит целая сторона пирамиды ведьм. Вы как маг обязаны всегда держать свое слово. Если вы не в состоянии выполнить какое-либо обещание, тогда не давайте его. Вам необходимо постараться развить такое состояние психики, входя в которое, все ваши произнесенные слова становились бы правдой. Каждый раз, когда нарушается слово, разрушается вера в себя. Слово мага – это слово мага, которое не дается легко.

Хранить молчание
Тайна или Хранение молчания – четвертая сторона пирамиды ведьм. Она соотносится со стихией Воды. Вы должны быть подобны Воде, скрывающей множество сокровищ и тайн в своих глубинах. Магическое искусство основывается на знаниях, что дают силу. Сила, которую с кем-то разделили – это уже потерянная сила, сохранить ее поможет секретность. Завеса секретности усилит ваши чары, и вы получите больше удовольствия.
- Секретность нужна и по другой причине – чтобы не привлекать к себе лишнего ненужного внимания. Речь не идет о крайних мерах предосторожности, просто помните – разумная секретность поможет избежать лишних хлопот.
Так мы с вами вкратце познакомились с четырьмя составляющими «Пирамиды Ведьмы» – это четыре великих правила, которые являются ключами ко всем магическим действиям в мире невидимого.

Статья предоставлена сайтом: http://koodesnik.su

Темные спирали.

В период растущей луны, а также на многих из Восьми Великих Шабашей сторонники Викки используют динамическую технику, чтобы с помощью круговых и (иногда) спиральных танцев вырабатывать психическую энергию. Танцуя по кругу и проходя таким образом зоны всех Четырех Элементов (Воздуха, Огня» Воды и Земли), воплощающих четыре стороны света (Восток, Юг, Запад, Север), ведьмы создают вращающийся конус силы — магическую сущность, которую затем применяют для внешних действий, движений или изменений.

Эта направленная наружу сила должна подпитываться из некоего источника. У ведьм таким источником является божество — Богиня или Бог, — пронизывающее само тело ведьмы, ее разум и дух. Ведьмы получают доступ к божествам и их силе, смещая фокус своего сознания от внешнего мира к внутреннему.

Луна растет и уменьшается — это ли не иллюстрация того факта, что магия также движется циклами, пульсациями как внешнего, так и внутреннего движения. Чтобы достигнуть естественного равновесия вашей личностной духовной силы, вам понадобятся оба цикла. Спираль, идущая против хода солнца, представляет собой цикл силы, который «сворачивает» вас обратно к центру вашей сущности, позволяя прикоснуться к священному источнику ведовской силы, вызвать движение и сияние внутри.

Если бы существовал священный спиральный танец, созданный специально для магии, идущей против хода солнца, то движения проходили бы через те же самые четыре «светлых» элемента магического круга. Однако вместо того, чтобы начинаться с Востока, соответствующего Элементу Воздуха, танец против хода солнца начинался бы с противоположной стороны — с Запада, воплощающего Элемент Воды. При этом он кружился бы сначала через огонь, затем через воздух и далее — через землю, в конце вновь возвращаясь к воде на Западе.

Энергии спирали, идущей против хода солнца, словно братья и сестры-близнецы Воздуха, Огня, Воды и Земли. Они зарождаются в этих Четырех Элементах — но, как и реальные братья и сестры, создают напряженность в отношениях друг с другом. Силы «обратной» спирали создают противоположную полярность относительно братьев и сестер из «прямой» спирали. Именно эта полярная напряженность и является источником всякого движения в магии.

Равновесный путь ведьмы или шамана состоит в работе в обоих направлениях — по ходу солнца и против него. Еще один способ описания этих двух путей состоит в том, что магическую работу можно представить в виде движения изнутри наружу и снаружи вовнутрь, в зависимости от лунного цикла. Растущая луна символизирует магию, которая начинается снаружи; напротив, стареющая луна символизирует магию, начинающуюся изнутри.

Если, например, вы, желая добиться определенных изменений, станете ежедневно зажигать зеленую свечу, это будет магической работой, направленной снаружи вовнутрь. Ведь вы зажигаете свечу для того, чтобы с ее помощью создать магию, т.е. изменение в сознании. Вам нет необходимости концентрироваться на создании изменений в сознании, потому что физическая свечка станет тем психологическим спусковым механизмом, который приведет в движение внутренние силы бессознательного.

Если же вы начнете магическую работу из области бессознательного — например, медитируя на смысле зажигания зеленой свечи, — тогда вы будете создавать магию в движении изнутри наружу. Медитируя на цели, вы совсем не обязательно будете нуждаться в самой зеленой свече, потому что начнете вы со смещения сознания. Однако медитация, которая, в конце концов, не переходит в действие, бесполезна. Бессмысленное зажигание зеленой свечи неэффективно; однако в сочетании эта магия имеет силу. Итак, чтобы пройти путь ведьмы или шамана с равновесием и силой, вам потребуются оба цикла, внешний и внутренний.

Хорошей иллюстрацией взаимоотношений и взаимодействий между этими двумя способами магической работы могут послужить двойные спиральные изображения, которые находят в Европе повсеместно. Изображение двойной спирали служит символом возрождения, циклического, взаимного обмена силой между полярными энергиями — такими, как жизнь и смерть, положительная и отрицательная, активная и пассивная.

Это взаимодействие между полярными энергиями, которое ведьмы и вообще язычники называли «спиральным танцем», представляет собой танец вечной спирали нашей жизни: рождения, роста, дряхления, смерти и возрождения. Воплощение неумолимо движется к покиданию тела, а покидание тела ведет нас к последующему воплощению. Этот цикл никогда не закончится.

Первой половиной двойной спирали является та ее часть, которая идет по ходу солнца и начинается из центра узора, описывая последовательные окружности в направлении к краю изображения. Она символизирует стадию, на которой духовная энергия проявляется в физической форме. Кроме того, она служит воплощением того времени, когда вы направляете магию снаружи вовнутрь — другими словами, когда вы используете физический мир для изменений внутри вас, для изменения вашего сознания.

Обратная ходу часовой стрелки, вторая часть двойной спирали начинается извне и опускается к центру; она символизирует стадию, на которой энергия движется изнутри ее физической формы наружу (иногда даже покидая ее). Такое происходит, например, во время медитации. В состоянии медитации вы перемещаете свое сознание от физических действий к действиям духовным. Для ведьм медитация является временем магической работы изнутри наружу. Такая работа состоит в использовании внутреннего мира для достижения физических изменений.

Тимоти Родерик . «Мистерии Темной Луны».