Чабрец (тимьян ползучий) Рецепты, настои, отвары, дозировка и способы применения
Первые упоминания об этой траве датируются 2750 г. до н. э., а обнаружены они на древних клинописных таблицах шумеров. Там описан рецепт целебной припарки, в состав которой входят груши, фиги и чабрец.
В народной медицине тимьян ползучий получил широкое признание и использование. Его назначают при невралгии и неврозах различной этиологии. С его помощью успешно лечат заболевания желудочно-кишечного тракта, атонию, спазмы кишечника, метеоризм. При регулярном приеме препаратов из тимьяна у больных нормализуется пищеварение, исчезают боли в желудке, снижается образование газов, а также нормализуется микрофлора кишечника за счет дезинфицирующих свойств травы. Растение с успехом применяют при воспалениях влагалища и белях, особенно у женщин старшего возраста. Эффективен тимьян при воспалительных процессах, усугубляемых патогенной микрофлорой, нечувствительной к антибиотикам. Препараты из тимьяна оказывают противомикробное действие даже при ничтожном содержании в нем феноловых соединений. Также растение хорошо помогает при бессоннице. Считается, что если спать на подушке из этой травы, то она снимает возбуждение и избавляет от головной боли.
Если хотите всегда иметь хорошее настроение, то регулярно употребляйте чабрец. Эта трава способна справиться ссильными депрессивными состояниями, а в составе сборов борется с энцефалопатией и атеросклерозом сосудов головного мозга. Не только эти, но и многие другие заболевания головного мозга способен излечить чабрец. Есть результаты исследований, которые показывают, что чабрец эффективен при заболевании раком желудка, при метастазах печени. Его противоопухолевые способности ещё были описаны Авиценной. Для получения требуемого результата концентрация настоя чабреца должна быть очень высокой.
Чаще всего в медицинской практике из чабреца готовят настои, настойки, отвары, масло и экстракт. Для этого, как правило, используется «наземная» часть растения – веточки, цветы, листья и семена, корни при этом затрагивать нельзя.
Способы применения:
Свежий тимьян и Сок
Свежий тимьян
С добавлением листьев свежего тимьяна готовят лечебные мази, применяемые для заживления ран и при укусах насекомых. Если свежие веточки тимьяна развесить в шкафу, то это отпугнет моль. Также свежие листья можно смешать с алтеем и использовать при лечении заболеваний нервной системы, ревматизма, болезней желудочно-кишечного тракта.
Сок чабреца
Целебным действием обладает сок чабреца. Собранную траву хорошо промойте и просушите. Для получения сока легче всего воспользоваться соковыжималкой. Если таковой не имеется можно воспользоваться народным средством.
Собранную траву сразу же промойте под проточной водой, обсушите, порежьте и пропустите через мясорубку. В полученную массу добавьте немного холодной кипяченой воды (примерно 1 литр жидкости на 5 килограммов сырья), оставьте на 1-1,5 часа и отправляйте под пресс. Получится сок. Если пресса нет, можно воспользоваться соковыжималкой.
Теперь сок следует законсервировать. Для этого в 750 мл получившейся жидкости влейте 250 миллилитров водки. Если нужно приготовить лекарство для лечения малышей, консервируйте сок чабреца с медом - на 600 мл сока добавьте 300-400 мл меда (до тех пор, пока он будет растворяться в жидкости). Хранят полученное средство в прохладном месте (например, в холодильнике). Не забудьте написать на банке с лекарством дату его изготовления, потому что хранить сок чабреца можно не больше года.
Это лекарство незаменимо при простуде, воспалении верхних дыхательных путей, бронхите и трахеите. Как только появляются симптомы болезни, начинайте пить сок 3-4 раза в день по 1 столовой ложке, разводя это количество сока в 100 миллилитрах воды. Прием лекарство следует осуществлять за 30 минут до еды. Чтобы усилить эффект, можно одновременно пить настой чабреца. Приготовить его несложно: 2 столовые ложки травы заваривают 300 миллилитрами кипятка. Это дневная норма настоя. В него можно также добавлять мед (по вкусу). Лечиться нужно 5-7 дней. За это время простуда обычно сдает позиции.
Волшебный сок поможет также при пониженной кислотности, дисбактериозе, плохом пищеварении, хроническом колите, болезненных месячных. Но схема приема в этих случаях иная. Пейте по 1 чайной ложке сока, разведя его 30 миллилитрами холодной кипяченой воды за 60 минут до еды. Это первые 10 дней. Затем еще 10 дней принимайте сок по той же схеме, но по 2 чайные ложки. С 21 дня пейте по 1 столовой ложке сока. Длительность лечения - примерно 2-2,5 месяца.
При этом имейте в виду, что во время приема сока чабреца придется соблюдать диету. Из вашего меню должны исчезнуть пряности, острая и соленая пища, газированные и спиртные напитки. Ешьте небольшими порциями, но часто - 4-5 раз в день.
Женщинам при воспалении придатков очень помогают компрессы из чабреца. Их накладывают на низ живота на 1 час (помимо приема сока). Компрессы делают из свежей травы, которую измельчают и помещают в полотняный мешочек. Такая процедура уменьшает спазмы и боль.
Стоматит, гингивит, воспаления миндалин и гайморит - все это тоже лечится соком чабреца. Причем, давно подмечено, что даже продолжительное лечение этих недугов антибиотиками далеко не всегда приносит желанный результат. А вот чабрецу удается решить проблему. Пить его нужно по 1 десертной ложке 5-7 раз в день. При этом прежде, чем проглотить, подержите сок во рту 3-5 минут. Проверено: 3-4 недели - и недуга как не бывало! Ускорить выздоровление можно, перемешав сок чабреца и подорожника (примерно в равных долях). Можно еще поделать специальные ингаляции - в 2-3 литра кипятка бросьте пучок чабреца и подышите над кастрюлей, укрывшись одеялом с головой.
Женские болезни эффективно лечатся при помощи спринцевания отваром чабреца. Чтобы приготовить настой нужной консистенции, возьмите пять частей кипятка и одну часть травы. Настаивайте чабрец в течение одного часа, процедите и проводите спринцевания. Эту процедуру надо повторять утром и вечером на протяжении 2-3 недель. Вместе с этим пейте по 1 столовой ложке ежедневно перед едой сок чабреца.
Суставный ревматизм, артрит, полиартрит, артроз, коксартроз, а также боли после перелома поможет смягчить все тот же сок чабреца. Его принимают, как уже было описано. При этом дополнительно нужно делать лечебные ванны. Приготовить таковую несложно, если залить 200-300 г сухой травы чабреца 5-7 литрами кипятка. Настаивать снадобье нужно в течение часа, а затем, процеживая через марлю, вылить настой в ванну с температурой 38-40 градусов. Принимать ванну следует 20-30 минут и делать это нужно ежедневно или хотя бы через день. После процедуры насухо вытритесь полотенцем и немедленно отправляйтесь в постель. Курс лечения включает 25-30 ванн. После этого следует сделать перерыв на 1 неделю и опять повторить курс.
Масло
Маслом чабреца можно стимулировать биологически активные точки, тем самым, добавляя энергии. Приготовить масло можно самостоятельно. Для чего траву чабреца следует залить оливковым маслом и месяц настаивать летом на солнцепеке, а зимой в теплом сухом месте. Чем дольше выдержать, тем лучше. Перед применением нужное количество масла следует профильтровать и по часовой стрелке втирать в точки на теле.
В масле чабреца содержатся дубильные вещества, смолы, яблочная и уксусная кислоты, минеральные соли. Также в масле есть тимол, обладающий антисептическими и противоглистными свойствами. Применяется масло при различных недугах. Оно эффективно при кожных заболеваниях, помогает при головных болях, болях в желудке, болезнях суставов. Масло хорошо воздействует на заболевания дыхательных путей, вплоть до туберкулёза и астмы.
Практически незаменимо масло чабреца, если мучают бессонница, головные боли и депрессия. Помогает оно при выпадении волос, к тому же, улучшает память и повышает внимание.
Отвар травы на подсолнечном масле или спиртовая настойка (1:10) применяется как растирание при параличах, остеохондрозе.
Эфирное масло
Эфирное масло получают методом паровой дистилляции цветков чабреца. Благодаря своим отхаркивающим, согревающим и противовоспалительным свойствам масло чабреца оказывает благотворное влияние на болезни дыхательных путей. Это прекрасное средство для лечения мочеполовых инфекций и воспалений.
С его помощью можно легко справиться с такими женскими болезнями как боли и нарушения менструального цикла. Эфирное масло стимулирует схватки, и ребенок быстрее появляется на свет. Чабрецу подвластны проблемы с желудочно-кишечным трактом, а кроме того, он улучшает аппетит, поднимает настроение, снимает усталость, повышает внимательность и тонизирует нервную систему.
В цветущем растении содержится до 2 % эфирных масел в виде густой, темной, тягучей жидкости с резким запахом и вкусом. После двойной дистилляции из получаемого масла исчезают все вредные вещества и остаются только полезные элементы, такие как цимин, камфен, линалол, тимол, карвакрол и другие. К примеру, карвакрол применяют в качестве антибактериального вещества в традиционной медицине при изготовлении синтетических препаратов. Тимол обладает противоглистными и антисептическими свойствами.
Масло тимьяна используют при производстве зубной пасты, благодаря чему у нее появляется больший оздоровительный эффект. Масло назначают при воспалении слизистой рта и десен. Оно способствует выработке в организме белых кровяных телец, за счет чего организм способен более эффективно сопротивляться инфекциям. Особенно это необходимо людям, восстанавливающимся после болезни.
Масло стимулирует работу мозга, снимает усталость, сонливость, восстанавливает аппетит, улучшает память. Если надо взбодриться – поможет тимьян, если надо расслабиться – тоже. Раньше хирурги добавляли тимьян при мытье рук перед операцией, поскольку он является лучшим антисептиком из всех, что использовались обычно. Оказывая антисептическое действие на кишечник, масло хорошо помогает при кишечных инфекциях.
Хорошо использовать эфирное масло чабреца для лечения ослабленных волос, восстановления и придания им живого блеска. Для этой цели добавьте 3-4 капли масла в шампунь и промойте им волосы. Эфирное масло чабреца может помочь при угревой сыпи – здесь также 2-3 капли добавляется в крем или лосьон. Эффективно использовать масло при массаже – помогает снять усталость, устранить боли в спине и шее. Применение масла в ароматерапии помогает справляться с утомляемостью, головной болью, унынием.
Отвар и Настой
Водный настой травы обладает отхаркивающим, антисептическим, противовоспалительным, болеутоляющим, слабым снотворным и противоглистным действием. Настой травы принимают внутрь в качестве отхаркивающего и противовоспалительного средства при простудном, кашле, бронхите, туберкулезе легких и других заболеваниях верхних дыхательных путей. Настой также употребляют при бессоннице у взрослых и детей, одышке, женских болезнях, грудной и зубной болях, боли в животе и используют как средство от запоя и противоглистное средство для выведения солитера.Настои и отвары растения эффективно действуют при бронхитах, ларингитах, ангинах, трахеитах, бронхопневмониях за счет своих обволакивающих, отхаркивающих и антисептических свойств. Они способны усиливать секрецию бронхиальных желез и разжижать мокроту. Настои и отвары назначают в виде полосканий при воспалительных заболеваниях полости рта, вызванных гноеродными бактериями. Так же водный настой травы применяют при коклюше, сильном кашле с раздражением слизистых оболочек, катаре бронхов и бронхиальной астме, различных желудочно-кишечных заболеваниях: катаре желудка, изжоге, желудочных коликах и судорогах, язве двенадцатиперстной кишки, вздутии живота от скопления газов.
Настой из тимьяна: 10 граммов 15 минут кипятить на водяной бане в 200 миллилитрах кипятка, 45 минут настоять, процедить, сырья выжать, долить воды до 0,2 литров, пить по столовой ложке трижды в день.
- настой (2ст. ложки сырья на 500 мл кипятка, настоять 2 часа) по полстакана 4 раза в день перед пищей. 1 чайную ложку сырья заваривают 1 склянкой кипятка и пьют, подслащивая медом, как чай.
- полоскание настоем (10 г или 2 ст.ложки сырья на 200 мл кипятка);
- для ванны 15 г сырья заливают 2 склянками кипятка, настаивают к охлаждению, процеживают, разводят кипяченной водой до 1 л и используют полученный настой для спринцевания (утром и вечером); 100 г сырья заваривают в 2 л кипятка, процеживают и прибавляют к ванне.
Отвар из чабреца: сырье и воды в соотношении 1 к 10, кипятить, пока не выкипит 200 миллилитров воды, далее греть полчаса на водяной бане, охладить, пить по 2 столовые ложки до 5 раз за день.
2 ложки травы кипятят в одном стакане воды, настаивают час в теплом месте и процеживают. Пьют по половине стакана после еды трижды в день при аллергии, сахарном диабете, фурункулезе.
Настой из тимьяна для использования наружно: 100 граммов полчаса настоять в термосе в 2 литрах кипятка, принимать наружно.
Холодный способ приготовления настоя.
Самым щадящим является холодный способ приготовления настоя. Измельченные частицы лекарственною растения высыпите в стеклянную посуду и залейте соответствующим количеством родниковой воды, охлажденной до комнатной температуры (18-20 С), закройте крышкой и настаивайте 6—12 ч. после чего профильтруйте через несколько слоев марли или тонкой ткани. Такой способ приготовления сохранит в настое наибольшее количество лекарственных веществ.
При заливании сырья кипятком происходит быстрое свертывание протеинов в клетках лекарственною растения, что создает препятствие для перехода биологически активных веществ в жидкость раствора. Чабрец содержи много дубильных веществ, поэтому процеживать настой из чабреца надо сразу же после окончания нагрева, иначе при охлаждении он быстро мутнеет и портится. Насти лучше приготавливать каждый день и использовать свежими, но если у вас нет такой возможности, то процеженный настой можно хранить в холодильнике двое суток, пить приготовленный напиток натощак.
Есть конечно аптечный способ настаивания сырья (мацерация), но далеко не 6 часов и экстрагент не водный, а либо водно-глицериновый, либо водно-спиртовой, бывает и масляный и др... В большинстве случаев против желудочных недомоганий и судорожного кашля лучше действуют смешанные чаи.
Сироп
Сироп от кашля из чабреца – это средство не хуже, а может даже и лучше синтетических лекарств, которыми мы все привыкли пользоваться, ведь сироп готовят из природных компонентов.
Рецепт 1. Небольшой пучок еще цветущего чабреца следует хорошо промыть, мелко нарезать и дать высохнуть. Потом сырье нужно залить примерно 450 мл воды и варить на медленном огне, вода должна выкипеть наполовину. Отвару надо дать остыть, потом его процедить, добавить где-то 50 г чеснока (выжать сок) и 300 г натурального мёда. Всё перемешайте и храните в плотно закрытой посуде. Пить лекарство необходимо после еды по 1 чайной ложке в день. Такой сироп может храниться очень долго.
Рецепт 2. Мелко нарежьте 20 г сухого чабреца, залейте примерно 200 мл горячей воды, варитте на маленьком огне в закрытой кастрюле, пока вода не выкипит наполовину. 200 г мёда растворите на водяной бане и добавьте его в отвар. Сироп получается очень вкусным. Детям можно давать это лекарство после еды по 1 чайной ложке.
Рецепт 3. Цветущий чабрец требуется нарезать и сложить в стеклянную банку слоями, чередуя чабрец с сахаром, придавить и оставить в тёмном месте на две недели. Потом сироп переливают в другую банку и плотно накрывают крышкой. Добавляют средство в чай, если есть проблемы с желудком.
Настойка
Настойкой из чабреца растирают ослабленных деток.
Настойка как профилактика гриппа. На 50 г сухого чабреца следует взять 220 мл 70%-го спирта, настаивать 10 дней в тёмном прохладном помещении в стеклянной посуде при температуре 20–25 градусов тепла, взбалтывая раз в два дня. Максимальный срок хранения настойки – пять лет.
Использование в гомеопатии. Из свежих цветущих растений готовят исходную настойку гомеопатического препарата Thymus vulgaris. Применяют его, правда, редко, в разведениях D1 и D2 при болезнях желудка и кашле.
Настойка растения применяется наружно при ревматизме и болях в суставах.
В 100 мл водки засыпают 3 столовых ложки сухой травы и настаивают в течение трех недель в темном месте. После это настойку процеживают через несколько слоев марли и используют для растирания.
Настойку из мелиссы лекарственной и тимьяна ползучего используют в качестве жаропонижающего и потогонного средства.
По 1 столовой ложке мелиссы и тимьяна заливают 200 мл водки и настаивают 8–9 дней в темном месте. Бутылку или банку с настойкой периодически встряхивают. После процеживания средство принимают внутрь 3 раза в день из расчета 25–30 капель настойки на полстакана воды или используют наружно для растираний.
Настойка тимьяна. Для ее приготовления берем 150 граммов свежей травы тимьяна и режем ее очень мелко, укладываем нарезанную траву в стеклянную банку и заливаем доверху спиртом (96%-м) в количестве 300 мл. Оставляем настойку на 15–20 дней настояться в теплом месте. Не забываем иногда взбалтывать состав. Процедив готовую настойку, в нее нужно налить еще полтора стакана кипятка. Перемешиваем средство и разливаем по другим, более маленьким по объему бутылкам. Готовой настойкой нужно полоскать воспаленное горло по 2–3 раза в день.
Настойка чабреца справляется с суставно-мышечными болями – ее необходимо применять в качестве растирки. Для приготовления настойки половину полулитровой бутылки следует заполнить свежими листьями и цветочками чабреца. Затем влить пару стаканов водки и оставить бутылку на 2 недели, чтобы настоялась. После этого настойку процеживают, а траву отжимают. Такой настойкой можно не только растирать суставы, но и принимать ее внутрь после еды по 30-40 капель.
Мазь
В виде мазей, примочек и компрессов тимьян используют при болях в суставах, ревматизме и различных кожных заболеваниях. В виде отвара или мази на меду он «очищает грудь и лёгкие», способствует отхаркиванию и успокаивает боли.
Мазь из масла тимьяна: 3 г масла и 5 г любого нейтрального крема необходимо хорошо перемешать. Средство рекомендуется использовать при дерматитах, экземах, гнойных поражениях кожи, педикулезе.
Порошок и целебные подушки
Известно, что древние греки употребляли измельченный в порошок чабрец как нюхательный табак при обмороках. Отвары и порошок в народной медицине применяют в виде повязок при радикулите, воспалении седалищного нерва.
Из травы еще можно сделать порошок, который потом применяют в качестве присыпки для язв и ранок на коже, а еще при грибковых заболеваниях и фурункулах.
Очень полезно спать на подушке, которая набита сухими листьями и цветками чабреца. Если вы будет спать на такой подушке, то вы навсегда забудете о бессоннице, а еще избавитесь от головных болей. В народе бытует поверье, что сон на подушке, которая набита чабрецом, приносит долголетие и здоровье.
Чабрец полезно держать в жилом помещении, особенно в детской и спальне. Летучие вещества, которые содержатся в эфирном масле, обладают тонизирующим действием, а также антисептическими свойствами. Благодаря этому в воздухе уничтожаются болезнетворные микроорганизмы, а сон становится намного здоровее.
Трава, истертая в порошок, смешивается пополам с медом и употребляется как гипотензивное средство.
Ванны, компрессы, примочки
Ванны и компрессы из настоя растения, а также подушки из травы в качестве припарок употребляют как обезболивающее средство при суставком и мышечном ревматизме, параличах, ушибах, опухолях. В виде ванн тимьян полезен при нервных заболеваниях, радикулите, ревматизме, кожных сыпях, заболеваниях суставов, мышц. Как наружное средство для растирания используют смеси, содержащие эфирное масло тимьяна. Настоем травы моют голову при головных болях и перхоти и полощут полость рта для уничтожения дурного запаха. Наружно траву употребляют для ароматических ванн при болезнях, связанных с нарушением обмена веществ. В виде компрессов и примочек - как ранозаживляющее и при болезни глаз. Принимая ароматическую ванну с тимьяном, можно вылечить некоторые гинекологические заболевания, например, молочницу. Настоем травы моют голову при стойких головных болях, себорее. Примочки из травы помогают при укусах пчел и других насекомых.
Чабрец для ванной. Настой: 1-1,5 стакана измельченного чабреца заливают 1 л кипятка, в течение 30 минут настаивают на водяной бане, все это процеживается, отжимается. Полученный настой можно добавлять в ванную.
В ваннах из настоя травы чабреца купают маленьких детей при рахите и нарушениях обмена веществ: 60 г травы чабреца и 60 г травы душицы заливают 5 л кипятка и настаивают 20 минут. Этот настой выливают в подготовленную ванну. Ванны рекомендуется принимать 2 раза в неделю.
Настой от перхоти и от выпадения волос. Залейте одну столовую ложку сухого измельченного чабреца 250 мл кипятка, дайте настоятся 1 час и пейте по 70 г три раза в день.
4 столовые ложки сухой травы настаивать в течении часа в закрытом сосуде в 1 л кипятка. Употреблять для мытья головы при перхоти 1 раз в
неделю и для полоскания рта после еды.
3 столовые ложки травы чабреца обварить кипятком, завернуть в марлю. Горячие подушечки применять как припарки в качестве обезболивающего средства.
15 грамм измельченной зелени залить 1 стаканом кипятка, и проварить 5 минут. Снять с огня и оставить на 1 час для настаивания. Процедить отвар, применять для компрессов при лечении экзем, язв, крапивницы, примочек при плохо заживающих ранах, полосканий при катаральной ангине.
Помните, что людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями горячие ванны противопоказаны, как, впрочем, и людям с нарушениями мозгового кровообращения, а также с инфекционными болезнями. А вот при псориазе, нейродермите и некоторых видах экземы фитованны пойдут только на пользу.
Чабрец детям.
В наше время многие родители предпочитают использовать в лечении своих маленьких детей препараты из натуральных растений, так как синтетические лекарства обладают массой побочных действий и противопоказаний. Одной из таких полезных трав является чабрец. Он обладает успокаивающим, дезинфицирующим и антисептическим действием. Если ребенок плохо спит, то достаточно сделать теплую ванночку с чабрецом – и сон малыша будет здоровым и спокойным. Также ванночки хорошо помогают при рахите и ревматизме.
Чабрец при беременности.
Все знают, что лекарства, приготовленные на основе натуральных ингредиентов, а также настои и отвары из трав значительно лучше химических и синтетических препаратов. А, как известно, будущая мать должна думать о здоровье своего ребёнка на протяжении всего периода беременности. Вот поэтому беременные женщины для поддержания своего здоровья предпочитают использовать травы.
Одним из лечебных растений является чабрец. Он мягко воздействует на нервную систему будущих мамочек, особенно при перепадах настроения. Известно также, что некоторые беременные женщины едят много и часто, употребляя все продукты подряд. Такая неразборчивость может привести к диарее, и вот тут-то поможет отвар чабреца. Если у женщины болит спина или суставы, то можно сделать компрессы из листьев и цветков.
Полезная информация
Для того чтобы правильно подготовить растения для настаивания, нужно знать, что цветки не нужно измельчать, листья и траву (в зависимости от плотности) нужно измельчить от 3 до 7 мм, стебли, кора и корневища - 7 мм.
Обязательно сухое сырье, чтобы не закисло и не появилась гниль.
Обязательно перемешиваем и встряхиваем. Настаивание может длиться несколько недель
Для большей концентрации сырье меняют периодически..
И самое важное
Надо знать какие вещества вы хотите извлечь из сырья тогда вы сможете определить экстрагент, почти все эфир содержащие масла растения экстрагируют маслом
Так как все настои имеют свойство быстро портиться, лучше всего готовить их ежедневно или же хранить в холодильнике, желательно не более двух суток.