О недостатках и достоинствах

У всех нас есть то, что мы считаем недостатками и всячески прячем это от окружающих. Мы принимаем за недостаток какую-то черту внешности или характера и всячески это пытаемся спрятать, замазать, затянуть, сгладить в надежде, что никто не заметит нашего несовершенства.

Так ли это?

Неужели не очевидно, что близкие люди прекрасно видят наши так называемые недостатки, и невзирая ни на что они нас принимают и любят за наши неидеальности. Это мы себя не любим с нашими недостатками, а окружающих они не трогают.

Есть два взгляда на то, что мы называем недостатками. Первый, это своей прозрачности, своей оголенности перед людьми. Особенно сильно это ощущение возникает при переживании смущения, стыда.

Второй, это когда нам кажется, что если мы спрячем свои недостатки, то сразу станем более привлекательны для окружающих, а значит у них не будет повода не любить нас. Есть животик, втянем или затянем.

Тусклый цвет волос закрасим, несовершенную попу спрячем в узких джинсах, есть лысина, зачешем волосы набок, возрастные изменения спрячем при помощи ботокса. Жадность, скупость, болтливость, да мало ли что можно отнести к недостаткам и что надо спрятать.

Ведь если окружающие все это увидят, то непременно отвернутся от нас, перестанут хвалить, прекратят общаться с нами, не будут нас ценить, любить. А за что нас любить то, вот если вот там подмазать и вот тут подправить, тогда и повод появится…

Спрячемся от себя?

Но вся правда в том, что не получается спрятать от других то, что прячем от себя. Вот животик втянули и кажемся себе неотразимыми, но через несколько минут мы уже напрочь не помним об этом. И мы замечаем на случайном фото свои недостатки и расстраиваемся.

«О боже, какой кошмар, все видели это безобразие!», нам становится стыдно, и это при том, что многие, несмотря на выпирающий животик, открыто флиртовали с вами и высказывали заинтересованность в отношениях. Так ли уж важно было для них это?

А прыщик, а целлюлит, а лысина, а ваш несносный характер, неужели вы всерьез думаете, что окружающие вас люди ничего не замечают? Неужели думаете, что они с вами лишь потому, что вам удается это так умело скрывать?

Трудно поверить в то, что другие люди относятся к нам хорошо, видя наши особенности, которые мы жаждем спрятать. Кажется, что другие с нами лишь потому, что мы умелые маскировщики, но это не так.

Конечно можно что-то скрыть при первом знакомстве, что-то, но не все. Так девушки могут спрятать свою настоящую внешность за толстым слоем грима, особенности фигуры украсить утягивающим бельем, всевозможными складками и драпировками.

А что потом?

А потом? Потом же вам все равно придется все это снять, смыть, убрать. И что потом? А потом многие женщины удивляются, почему их не приглашают на второе свидание, и страдают по этому поводу. Да все потому, что вы лжете сами себе.

Только представьте сколько времени и сил тратится на так называемую «боевую раскраску». Я знаю девушек, которые мусор не выносят ненакрашенными. Не нравятся прыщики, примите меры по устранению их, а остальное примите в себе как данность.

Есть такое расхожее мнение среди прекрасной половины человечества, что мол пусть мужчина только «клюнет» на нее, а дальше уже неважно, богатый внутренний мир покорит мужчину навсегда. Вы серьезно так считаете?

Нет, если вы хотите пострадать, если верите, что страдания украшают Душу, то, пожалуйста. Только делайте это осознанно, со всей ответственностью понимая последствия своих поступков и не жалуйтесь.

Если с телесными «недостатками» все более-менее понятно, что скрывать это долго не получится, то как быть с трудным характером. Скрывать свои характерные черты и особенности намного труднее.

Если первое время нам удается подстраиваться под желания партнера, то спустя какое-то время мы начинаем страдать от того, что мы не можем делать то, что нам так нравится, страдаем от того, что нас не принимают такими, какие мы есть на самом деле.

Прячемся за надуманными образами, продолжаем носить маски и лгать самим себе. Испытываем дискомфорт, но сбросить приросшие образы очень сложно. А стоило ли и начинать?

Какие мы, настоящие?

Зачем скрывать то, что является частью вас настоящего? Чтобы казаться лучше, а итог вам нравится? Близкие люди давно знают все ваши недостатки, любят и принимают вас такими, какие вы есть. Это вы понимаете? Вы ничего не скроете от окружающих вас людей.

Даже при первой встрече уже заметно то, что человек пытается в себе «заретушировать» и сгладить. При этом скрывать телесные недостатки больше склонны женщины, мужчины же прячут характерные особенности, свои так называемые «слабости».

И тут возникает закономерный вопрос, если близкие люди все равно знают о наших несовершенствах и принимают нас с ними как есть, стоит ли это прятать. Может стоит перестать врать самому себе, а принять и полюбить.

На самом деле то, как мы себя представляем, и то, как нас видят другие, это два несовпадающих образа. Но осознание этой разницы дается нам с большим трудом. Когда волнуемся или злимся, мы думаем, что при этом внешне невозмутимы, но внешность нас первая и выдает.

Я сама столкнулась с тем, что на видео я совсем не нравилась себе. Мне пришлось поработать над лексиконом, немного потренировалась вести себя перед камерой. И… я приняла себя, успокоилась.

Теперь я спокойно отношусь к себе, не скрываю свой стиль общения с участниками семинаров и вебинаров. Я не пытаюсь стать другой, говорю максимально естественно, чтобы не было разницы между мною «в жизни» и на вебинарах.

Единственное, в чем есть различие, это в том, когда я вещаю в «потоке». Тогда я немного другая. Новеньким может сразу быть непонятно, что это такое, но когда общение продолжается дальше, то всем понятно, почему так происходит и в чем разница.

Любовь к себе освобождает

Когда я рассказываю своим ученикам, что вся эта «боевая» раскраска и кричащий цвет волос, это ни что иное как нелюбовь к себе. Это неприятие себя настоящего и попытка замаскироваться.

Но когда мы на примерах разбираем, почему это так, когда мы идем к своему внутреннему ребенку, ныряем в свои внутренние миры, сомнения отпадают сами собой, ведь наше внутреннее состояние скрыть очень трудно.

Ведь если мужчина или женщина в поиске, то это сразу считывается другими людьми, все наши маски сразу видны, это только наши иллюзии, что они незаметны для окружающих. Это ложь лишь самому себе.

И знаете, что чаще всего говорят люди после глубокой работы над собой и над своим принятием самости? За то, что многие перестали притворяться и играть чужие роли, многие рассказывают про пьянящее чувство свободы.

А знаете что сделайте прямо сейчас, не поленитесь и сделайте это для себя, возьмите лист бумаги и перечислите на нем все свои недостатки. Напишите все то, от чего вы хотите избавиться, замазать или скрыть.

А потом опросите своих близких людей, что они думают про все эти ваши недостатки. Вы будете удивлены, но многие ваши так называемые недостатки ваши близкие или не замечают или считают милой особенностью. А потому смело зачеркивайте их на листке.

Будьте собой, перестаньте скрывать себя за масками и ложными образами. Мир и так сплошная ложь, начните с себя и перестаньте врать. Вам станет настолько легче, вы почувствуете себя настолько свободными, что радость поселится в ваше душе.

Улыбка поселится на вашем лице и будет там постоянно обитать. Появится уйма свободного времени и море сил, которые вы потратите на свое развитие и самосовершенствование, но это уже другая история 🙂

Медитация

Напоследок я предлагаю медитацию, как договориться со своим внутренним ребенком и принять свое тело. Медитация, которая поможет пересмотреть свое внутреннее состояние и гармонизировать отношение с собой и миром.

Медитация «Внутренний ребенок и принятие своего тела»

источник