Ключи к реальности

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Ключи к реальности » Наука, магия, целительство » Медитации, практики


Медитации, практики

Сообщений 321 страница 326 из 326

321

ДВЕ ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ УРОВНЯ ЭНЕРГЕТИКИ И ДЛЯ РАССЛАБЛЕНИЯ

Медитации, практики

ДЫХАТЕЛЬНАЯ ПРАКТИКА ДЛЯ НАПОЛНЕНИЯ ЭНЕРГИЕЙ

Эта простая практика позволит вам наполниться энергией солнечного света и повысить уровень энергетики. С ее помощью вы восстановите нормальное течение энергии через ваше тело, очистите свое внутреннее пространство от энергетических блоков и зажимов.

Алгоритм выполнения практики:

1. Встаньте под солнечные лучи. Стопы поставьте рядом, спину и шею вытяните вверх, расправьте плечи. Макушкой тянитесь к небу. Вы должны стать единой прямой линией.

2. Поднимите вверх руки, раскройте ладони и потянитесь за ними. Представьте, что вы упираетесь кончиками вытянутых пальцев в потолок. Потянитесь всем телом вверх, но стопы при этом не отрывайте от пола. Напротив, прижмите стопы как можно плотнее к полу. Представляйте и ощущайте, как ваши стопы толкают землю, а ладони – пространство над головой. Растянитесь таким образом в двух направлениях.

3. Сделайте глубокий вдох. На вдохе вы принимаете энергию земли и поднимаете восходящий поток. Энергия проходит через стопы, поднимается по вашим ногам, по спине, по рукам, скользит по вашим пальцам и поднимается выше, во Вселенную.

4. Сделайте спокойный медленный выдох. На выдохе через ладони вы принимаете солнечную энергию и запускаете нисходящий поток. Дышите осознанно и свободно, чувствуя, как энергия Солнца входит в ваше тело сквозь кончики пальцев рук и растекается по телу. Визуализируйте, как солнечная энергия разливается по всему телу, проходит через ладони, руки, плечи, стекает вниз, в грудную клетку, в живот, в бедра, в ноги…

5. Дышите глубоко и медленно, с каждым вдохом вбирая в себя энергию земли, а с каждым выдохом наполняясь солнечной энергией.

ДЫХАТЕЛЬНАЯ ПРАКТИКА ДЛЯ РАССЛАБЛЕНИЯ И ВОССТАНОВЛЕНИЯ

Цель этой практики – привести вас в состояние спокойствия, равновесия, стабильности. С ее помощью вы сможете быстро успокоиться на физическом уровне, очистить голову от мыслей, снизить важность и остановить внутренний диалог.

Алгоритм выполнения практики:

1. Сядьте удобно, с ровной спиной, прикройте глаза. Сведите лопатки, опустите плечи, расслабьте все тело, но сохраняйте спину прямой, удерживая позвоночник в вертикальном положении.

2. Закройте правую ноздрю безымянным пальцем левой руки, слегка надавите на нее. Сделайте через левую ноздрю вдох на 2 счета. Затем зажмите обе ноздри (закройте левую ноздрю большим пальцем левой руки) и задержите дыхание на 2 счета. Далее откройте правую ноздрю и выдохните через нее, тоже на 2 счета.

3. Снова вдохните на 2 счета через ту же открытую правую ноздрю. Зажмите обе ноздри и задержите дыхание на 2 счета. Откройте левую ноздрю и сделайте выдох через нее на 2 счета.

4. Повторите все то же самое, только теперь на 4 счета. Вдохните через левую ноздрю, задержите дыхание на 4 счета, выдохните через правую. Вдохните через правую, задержите дыхание на 4 счета, выдохните через левую.

5. Повторите такой цикл дыхания также на 6 и на 8 счетов. В процессе выполнения практики концентрируйтесь на том, как воздух проходит по телу, ощущайте его движение.

Дыхание – это жизнь, а энергия – это то, что нас наполняет, напитывает, «подзаряжает». Когда у нас высокий уровень энергетики, мы прекрасно себя чувствуем, ценим и осознанно проживаем каждый момент жизни, радуемся каждому новому дню, замечаем и используем все благоприятные возможности!

0

322

Медитация «ЧЕТЫРЕ ОЗЕРА»
Медитации, практики

Это очень древняя медитация, её история начинается задолго до Лемурии, она возникла во времена Гипербореи и прошла долгий путь до наших дней. Можно сказать, что она прошла испытание временем. Сейчас она открывает нам новые грани работы с НЭ.
Четыре озера это разные уровни ваших тел – ментального, астрального(витального), эфирного и физического. Цель медитации научиться контролировать свои тела, научиться сохранять в них чистоту и внутренний покой, а так же гармонизировать их друг с другом и с высшими божественными аспектами ваших личностей. И стать чистым проводником Божественности на Земле.
Для начала примите свободную, комфортную позу, позвоночник желательно держать прямо, поза сидя или лежа. Визуализируйте четыре озера.

Первое Озеро это ваш Ум ваша ментальная сфера. Представьте себе озеро, посмотрите на его поверхность, есть ли на нем рябь? Расслабьтесь сильнее, постарайтесь, чтобы рябь ушла, спокойно смотрите на поверхность озера и наблюдайте, как рябь постепенно исчезает, поверхность озера становится гладкой как поверхность зеркала. Вы можете поместить в центр озера цветок лотоса, это поможет вам удерживать образ поверхности озера и удерживать его в спокойном состоянии. Ваше озеро чистое и спокойное. Ваш разум спокоен и чист.

Спускаемся ниже ко второму Озеру. Это ваша эмоциональная сфера (астральное/витальное тело). Смотрим на поверхность нашего Озера, по нему идут небольшие волны, расслабляемся, отпускаем свои эмоции и чувства, сосредотачиваемся на прекрасном Лотосе посреди Озера. Гармония и покой верхнего Озера спускается ниже, воздействуя на наше Озеро эмоций. Мы чувствуем Гармонию и Покой, мы улыбаемся спокойной расслабленной улыбкой. Поверхность Озера полностью успокоилась, оно чисто и спокойно. Гармония и блаженство разливаются по телу.
Мы спускаемся ещё ниже. Это Озеро нашего энергетического, эфирного тела. Сюда уже проник покой двух верхних Озер. И волны лишь изредка прокатываются по поверхности, и лишь изредка воду посещает легкая зыбь. Концентрируемся на цветке Лотоса в центре озера, и спускаем сюда гармонию и покой верхних Озер. Волны плавно успокаиваются, нас покидает остаточное напряжение, ваш покой становится еще более глубоким. Наше Озеро чисто и спокойно. Мы чувствуем гармонию со всем Миром, что окружает нас.

Мы спускаемся к последнему Озеру, это озеро нашего физического тела. Смотрим на его поверхность. Здесь волны чуть сильнее. Концентрируемся на цветке Лотоса в центре Озера. И посылаем спокойствие и Гармонию верхних тел на уровень нашего физического тела. Дыхание становится глубоким и расслабленно спокойным. С каждым вдохом в наше озеро спускается покой, с каждым выдохом уходит напряжение и дискомфорт из каждой клеточки, каждой частички нашего тела. Каждый орган тела полностью расслаблен нервная система полностью расслаблена, мышцы словно расплавлены. Глубокий покой и расслабление наполняет тело на каждом вдохе. Тепло разливается по всему телу. Мы перестаем ощущать свое тело как нечто имеющее границы, мы безграничны и соединены со всей Вселенной. Наше Озеро полностью спокойно и чисто. Гармония и покой во всем теле.

МЫ смотрим на все наши Озера, они полны гармоничного спокойствия. Мы поднимаем свой взор выше в к великому Божественному Источнику, и опускаем Луч Света и Божественной Любви исходящий на наши Озера. ЗолотистоБелоснежный луч пронизывает наши Озера/тела, одно за другим. Он пронизывает всю толщу вод наших озер наполняя их Светом и Божественной Любовью. Вода наших озер очищается и становится кристально прозрачной. Озера наполняются Светом начиная с самого верхнего ментального Озера/тела, потом наполняется светом наше эмоциональное Озеро/тело, эфирное Озеро/тело, и наконец начинает наполняться Светом физическое Озеро/тело. Наши озера становятся озерами Света и Божественной Любви, они вибрируют все выше и чище. Они соединяются воедино Единым Лучом проходящем через них. Вы сливаетесь Сознанием с Божественным Источником, вы становитесь его идеальным отражением, чисто и полно передающим энергию Божественного Света и Любви на Землю. Каждая ваша клеточка каждая спираль вашей ДНК пробуждаются и активируются, они начинают петь в унисон с Божественным источником, все чище и звонче. Ваше сознание и Тело вибрируют все выше и гармоничнее, ваше сознание охватывает весь Мир. ВЫ и Есть Мир, ВЫ полностью наполнены Светом и Любовью, ВЫ Есть Свет и Любовь.

0

323

Медитация на энергию земли и космоса.

Медитации, практики

Начни с того, что сядь удобно: спина прямая, ноги на полу, руки на бедрах ладонями к небу, глаза закрыты. Разомкни челюсти и дыши медленно и глубоко, вдыхая и выдыхая носом. Направь внимание на чакру сердца (анахату) - центр энергии, расположенный в середине грудной клетки на уровне сосков. Для активизации этого центра вообрази, что у тебя в этом месте находится солнце или разгорается огонь. Визуализируй прекрасный золотисто-розовый свет, которого становится все больше; пусть он занимает как можно больше пространства. На какое-то время позволь себе быть с этой красивой энергией любви и хорошо ее почувствовать.

Как укорениться в энергии Матери-Земли.
Визуализируй выходящие из чакры сердца два огромных фиолетовых корня, не меньше 20 метров в окружности, которые ты простираешь к самому центру Земли, туда, где находится главный источник энергии нашей Матери-Земли. Ты можешь визуализировать эту прекрасную энергию в виде жидкости цвета золота. Ты погружаешь свои фиолетовые корни в эту золотистую воду. Энергия поднимается по ним к тебе, ты впитываешь ее, словно вдыхаешь воздух. Ощути на несколько мгновений, как ускоряется ее движение. Сначала она проходит через твои тонкие тела, попутно заряжая их. Затем достигает твоего физического тела и тоже заряжает его. Она проникает в физическое тело через подошвы ступней, поднимается по ногам до области таза, а затем по позвоночнику, как по каналу, вливается в чакру сердца. В этом месте энергия останавливается. Ты подключен к Матери-Земле.

Как укорениться в энергии Отца-Космоса.
Снова начинай от чакры сердца и визуализируй огромную воронку фиолетового цвета: узкая часть ее находится в чакре сердца, а широкая направлена в Космос. Чтобы подключиться к энергии Космоса, визуализируй ее в виде золотого дождя, капли которого собирает воронка. Ты видишь, как этот прекрасный золотой дождь льет все сильнее, как все быстрее мчатся к тебе его потоки. На несколько мгновений сосредоточься и хорошо почувствуй его. Сначала он пересекает твои тонкие тела и заряжает их энергией. Затем он достигает твоего физического тела и заряжает его. Он проникает в твое физическое тело через макушку головы и спускается по позвоночнику, как по каналу, к чакре сердца. Здесь энергия останавливается. Ты подключен к энергии Отца-Космоса.

Теперь дай энергиям Отца и Матери смешаться, сообщая им круговое движение. Представь в чакре сердца циферблат часов, расположенный так, чтобы стрелки в полдень были направлены в сторону твоего подбородка. Ты чувствуешь, как все быстрее и мощнее кружится энергия.

Еще некоторые подробности: визуализируя цвет, не представляй его чем-то твердым и сплошным вроде слоя краски на стене; его нужно видеть как цветной туман, прозрачный и пронизанный солнечным лучом. При проникновении энергии в тело ты можешь испытывать различные физические ощущения. Чаще всего это тепло, покалывание, мурашки. Если возникнет боль, дыши глубже, но не форсированно, и позволь энергии делать свое дело. Там, где боль, находится энергетический узел, и энергия прокладывает путь через него. Если ты ничего не ощущаешь, это означает, что ничего не происходит. Теперь ты готов к тому, чтобы снять напряжение, расслабиться, медитировать. Когда мы осознаем, кто мы есть на самом деле, мы будем постоянно подключены к нашей духовной энергии, а это в действительности и есть то, чего мы все так жаждем. Эта энергия представляет все сущее.

0

324

Медитация Огнем

Медитации, практики

Огонь - это двигатель мира.

Огонь - это элемент силы, мощи и власти. Разумеется, это стихия тех, кто упорен, смел и готов страстно чувствовать сердцем и не боится столкнуться лицом к лицу с собственными желаниями. А так же успех, секс, изгнание некоторых болезней, военная служба, конфликты, защита, закон, полиция, спор, соревнования, частные детективы, поиск сокровищ, азартные игры, атлетика, сила, хорошее здоровье, война, терроризм, вещи, связанные с фрейдовским «ид», низкие эмоции, абсурдные желания, вожделение, гнев, сильные эмоции, вещи связанные со скоростью.

Огонь - прародитель всей энергии, в том числе и творческой. Секс, одержимость плотской любовью - это тоже огонь, огонь, который горит внутри каждого. В любом случае огонь - это неукротимое стремление одержать победу, добиться своего, настойчиво преодолеть любые препятствия. Огонь - стихия одновременно грозная, разрушающая и при этом примиряющая, успокаивающая. При этом одно другого ни в коем случае не исключает: огонь сметает все на своем пути, будь то призрачные хрустальные замки, или многолетняя вражда.

Огонь - стихия изменений, желания и страсти. В каком-то смысле эта стихия содержит в себе всю магию, потому что смысл всей магии в изменениях. Магия огня может пугать, но ее результаты всегда захватывающи и появляются быстро. Огонь - стихия не для трусливых. Однако, он самый основной и поэтому часто используется.
Огонь - царство сексуальности и страсти. Он как "священный огонь" секса, так и искра духовности во всех живых существах. Он одновременно и самая духовная, и самая физическая стихия. Ритуалы Огня - ритуалы энергии, власти, секса, лечения, разрушения (плохих привычек или болезни) очищения, развития и так далее. Ритуалы Огня обычно включают в себя сжигание картинки, трав или других вещей, способных гореть, использование свечей или разжигание костров. Магия огня осуществляется около очага, костров или свечей.

Огонь мужественен. Он управляет югом, потому что там теплее всего, его время года - лето, цвет - красный. Огонь само собой управляет магией свечей.

Пламя огня привносит энергию, силу и страсть в магию. Используется в основном в магии свечей. Пламя огня может многое добавить к большинству заклинаний.

Направление – юг
Пара – воздух
Пол - мужской
Энергия – актив, энтузиазм, страсть, смелость, сила, чистота, воля
Качества – тепло, сухость, свет
Цвета – красный, оранжевый, золотой
Цвет свечи – красный
Магическое свойство - направлять
Временной отрезок - полдень(полдень, Хатор, в египетском ритуале "Четыре поклонения")
Время года - лето(жаркий период)
Период жизни – зрелость
Инструменты – в некоторых традициях – жезл, в некоторых - атам
Магия – секс, исцеление, любовь, сила, энергия, жизнь, воля, перемены
Животные – лев, змея
Мифическое животное – дракон
Алхимический символ – треугольник, направленный вверх
Элементаль - саламандра, ящерицы, змеи, вараны и всевозможные рептилии
Природа – солнце, звезды, вулканы
Часть тела – сердце
Камень – черный агат, коричневый агат, красный агат, кровавый камень, кварц, янтарь, кристалл, бриллиант, яшма, рубин, обсидиан, оникс, топаз, турмалин, солнечный камень, малахит
Планета – Солнце, Марс, Юпитер
Тип характера - холерик
Эмоции – паника, страсть, радость, желание, агрессия
Знаки Зодиака – Овен, Лев, Стрелец
Чакра - Манипура
Архангел в ритуале РП - Михаил
Магический инструмент (западной магии) - Жезл,огненная булава, кинжал (меч);
Гений - Джинн;
Дух главы стихии - Сераф;
Благовоние: сандаловое дерево, драконова кровь, копал;
Ароматы: базилика, лавра, можжевельника, мускатного ореха, розмарина, руты.

Медитация Огнем

Нужно в темной комнате зажечь свечу (желательно церковную) и поднести огонек к глазам. Смотрите на дрожащее пламя. Смотрите на него долго-долго и не о чем больше не нужно думать. Стихия огня сама заберет из вас лишнее и отдаст вам свою целительную энергию. Потом вы закрываете глаза, и вот уже свет в ваших глазах внутри и снаружи. Вы чувствуете себя частью маленькой горящей свечки. Представьте, что осязаемым осталось лишь то черное и грязное, что вам мешало и держало вас и сожгите это собственным огнем.

Защита Огнем

Для ритуалов магии огня существует четыре времени, в которые проводятся ритуалы. Это утро, полдень, вечер и полночь.

Огонь несет в себе очищающее начало и освещающуюся силу, а также символизирует энергию, духовную мощь, обеспечивающую надежную защиту от злых людей, неудач, недоброго слова и прочих неприятностей.

Очищение и защита – это то, с чего начинаются любые магические практики. И эти два процесса очень взаимосвязаны, даже взаимопроникаемы. Без очищения нет защиты. Защита предполагает чистоту. Любая внешняя защита не может быть надежной там, где внутри – не чисто. И – наличие внутренней чистоты уже само по себе является защитой.

Огонь способен сжечь все что угодно, оградить своим пламенем от негативных посылов, отогнать тонких паразитов. Присутствие в доме огня печи, камина способствует поддержанию благоприятной атмосферы. Используется практически во всех ритуалах, в том числе религиозных, в виде свечей. Отлично очищает перешагивание (перепрыгивание) через живой огонь костра, в условиях города можно устроить небольшой костерок и дома – в металлической емкости.

Самый популярный способ – с помощью свечи, которой примерно в 20 см от тела обводят круговыми движениями с ног до головы – по сравнению с костром уже менее эффективен, но зато доступен и универсален. Для очищения жилища обходят со свечой по часовой стрелке весь дом, задерживаясь в каждом углу и проеме. Так же можно поставить в каждом углу по свече, и дать им полностью прогореть. Так же, как и к воде, к огню нужно предварительно обратиться с уважением и благодарностью.
***********************
После заката расставить по кругу 8 оранжевых свечей. Зажечь, стать в центре круга из свечей и произнести: В эту темную ночь я призываю священную силу Огня защитить меня от всего, что может навредить мне, будь то духовное, эмоциональное, умственное или физическое. Властью моего слова, силой моего желания и воли да будет так! Представить окружающую вас со всех сторон стену бушующего огня, ощутить, что священное пламя сжигает все зло и вред на вашем пути и вокруг вас, в любое время это можно воссоздавать мысленно.
***********************
Защититесь с помощью огня, ибо он может как очистить, так и защитить вас. Для этого сядьте на пол и окружите себя кругом из множества зажженных свечей. Вы оглядываете свой огненный обруч и мысленно закрепляете его вокруг себя. Вы открываете глаза, опять оглядываете мерцающие огоньки ваших свеч, и вновь закрываете глаза и представляете свой огненный обруч, читая следующий наговор: Священна сила огня От скверны и грязи очисти меня Дай света мне, силы, защиту свою. Стань другом моим, Священное пламя Ваш мысленный обруч становится все мощней и мощней. В конце концов, превращается в огненную броню. Вот она эта броня! Она есть! А теперь делайте с ней что угодно. Вы можете выстроить огненную стену, огненный щит, огненный колпак, огненный трезубец, да все что угодно. Это ваш оберег, который не пропустит к вам никакое зло.

При помощи свечей можно защитить не только себя, но и очистить от скверны дорогого вам человека, только в круг горящих свечей нужно поставить его фотографию (Большого размера и желательно в полный рост).
Однако, делая все это, вы должны учитывать собственное физическое и эмоциональное состояние. Для усиления эффекта от магического ритуала желательно предварительно отдохнуть и набраться сил.

Не пытайтесь проводить ритуал, когда вы находитесь в состоянии депрессии или раздражения, под воздействием сильных негативных эмоций, под влиянием алкоголя или наркотиков. Чтобы получить максимальный эффект от магического действа, ваше сознание должно войти в гармоничное состояние.

Магию свеч можно усилить, комбинируя свечи с маслами, травами, "талисманами, или вырезав на каждой свече соответствующие символы. Как правило, результаты магических действий не наступают мгновенно, хотя иногда отмечается и быстрый эффект. Чаще приходится терпеливо ждать результатов, повторяя время от времени ритуалы с огнем. Не отчаивайтесь, если сразу не сможете достичь желаемого. Для начинающего мага, это вполне нормальное явление.

0

325

Медитация "Розовая звезда".

Медитации, практики

Уверенность в себе и любовь к себе (в хорошем смысле этого слова) - это основа достижения успеха в магии и в жизни. Медитация "Розовая Звезда" является исходной точкой для всех заговоров, касающихся здоровья, богатства, любви, успеха, она укрепляет вашу веру в то, что в обладании этими вещами нет ничего дурного. Уверенность в себе является базовым фактором в ведьмовстве, потому что практиковать магию могут только те люди, которые знают, что они на это способны. Если вы уверены в себе, то вы не будете чувствовать никакой вины за обладание материальным богатством или за обладание способностью сделать состояние. В конце концов, если вам будет не чем поделиться с другими людьми, то вы ничем не сможете им помочь. Медитация "Розовая Звезда" прояснит ваш ум и устранит умственные препятствия на пути успешных занятий магией.

Лягте, закройте глаза, посчитайте и войдите в состояние альфа. Увидьте небо и космос. Увидьте свет Вселенной, Бога/Богиню, Силу, Целое, в общем, то, что вам нравится считать Источником всех живых существ. Увидьте, как льющийся из этого источника белый свет проникает в ваши ступни.

Затем увидьте, как свет разливается по вашему телу, на мгновение задерживаясь в каждой чакре, чтобы зарядить её энергией. Увидьте семь чакр в виде цветных кристаллов, в той же последовательности, в какой вы видите цвета "Хрустального Отсчета". Ступни - в красном цвете, селезенку - в оранжевом, солнечное сплетение - в желтом, сердце - в зеленом, горло - в голубом, лоб - в сине-фиолетовом, макушку - в светло-лиловом.

Когда белый свет выходит через макушку, он превращается в серебряный цветок лотоса, открывающегося солнечной системе. Ваше сознание может путешествовать с помощью этого цветка, его лепестки нежно и ласково будут переносить вас сквозь пространство.

Промчитесь мимо солнца, звезд и всех планет. Воспарите к звездам и планетам, которые еще не известны человечеству. Проникните в новые и неизвестные солнечные системы, находящиеся вне радиуса действия телескопов и радарных систем земли. Впереди вы увидите ярко-розовую звезду, лучи которой пронизывают космос. Плывите к этой звезде и, когда ее первые лучи коснутся вас, почувствуйте, как ее сила притягивает вас к ней, все ближе и ближе, к самому ее центру. Вы чувствуете, как розовый свет согревает и вас. Он проникает во все части вашего тела. Лучи переполняют все ваше существо и превращаются в крылья. Вы чувствуете абсолютную уверенность в себе и абсолютную любовь к себе. Вы сейчас едины со всей вселенной. Целым, Богом/Богиней. Между вами и космосом существует абсолютная гармония и абсолютная любовь.

Все еще находясь внутри Розовый звезды, вы простираете руки, зачерпываете две пригоршни розового света и принимаете решение вернуться на землю. С розовым светом в вашем теле и в ладонях, вы плывете обратно к земле, разглядывая пролетающие мимо планеты, солнца, звезды и другие небесные тела. Вы возвращаетесь на землю и входите в ваше физическое тело через макушку.

Ваши глаза по-прежнему закрыты, вы видите двух людей, которым вы хотели бы внушить любовь к себе и запечатлеть их на своем мысленном экране. Произнесите имя одного из этих людей, и поместите одну пригоршню розового света в его или ее солнечное сплетение. Затем посмотрите, как по мере распространения розового света по телу этого человека, его тело превращается в розовый свет. Сделайте то же самое с другим человеком. Затем произведите полную оздоровительную очистку и вернитесь в состояние бета.

Лори Кэбот, "Сила ведьм".

0

326

Медитация «Лесной Мудрец»

Медитации, практики

Найдите уединенное место и сядьте поудобнее. Держите спину прямо. Закройте глаза и расслабьте тело полностью. Этого можно достичь с помощью медленного и глубокого дыхания. Когда будете готовы, представьте перед собой тропинку, по краям которой растут полевые цветы. Мысленно поместите себя туда. Ощутите прикосновение легкого теплого ветерка.

Представьте, что на вас нет обуви. Почувствуйте прохладу и влажность земли, когда идете по тропинке. Вот тропинка завела вас в лес. Оглядитесь по сторонам. Какие животные вышли вам на встречу?

Услышьте пение птиц на ветках зеленых деревьев. Посмотрите на зеленую траву, цветы и деревья. Увидьте, как ветер танцует в ветвях дерева. А теперь идите дальше, в глубь леса. Солнечные лучи пробиваются через кроны сосен, дубов и берез. Вот и середина леса. Перед собой вы видите костер. Вы ощущаете его тепло и сухость.

С другой стороны костра на вас смотрит мудрец. Это седой старец в зеленом плаще. Попросите у него мудрости или спросите совета. Он так же может ответить на ваши вопросы. Когда закончите, подойдите к нему поближе. Он протягивает вам хрустальный кубок. Выпейте его содержимое. Мудрец поделился с вами своей мудростью. Напиток похож на воду, а по вкусу сладковатый, как мед. Ощутите прохладу и текучесть. Почувствуйте, как мудрость старца проникает в вас, наполняя все ваше тело.

Теперь верните чашу и поблагодарите мудреца. Попрощайтесь с ним и поищите тропинку, по которой вы пришли. Ступите на нее и возвращайтесь обратно. Почувствуйте запах цветов, услышьте жужжанье пчел и не забывайте смотреть по сторонам. Пусть дух леса наполнит вас.

Вы снова слышите шелест листьев и пенье птиц. Вот лес заканчивается, но тропинка ведет вас дальше. Какого цвета цветы, которые вы видите по краям тропинки? Что еще вы видите вокруг? Увидьте, как бабочка серебряного цвета кружится вокруг вас. Вот тропинка закончилась. Можете открывать глаза и возвращаться в реальный мир.

©Hechisera

0

Быстрый ответ

Напишите ваше сообщение и нажмите «Отправить»


phpBB [video]


Вы здесь » Ключи к реальности » Наука, магия, целительство » Медитации, практики