ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ. ДЛЯ ОТКЛЮЧЕНИЯ ВНУТРЕННЕГО ДИАЛОГА
Отключение внутреннего диалога помогает не только в медитациях, практиках и различных ритуалов. Этот способ "опустошения" головы может помочь при стрессе, зацикливании на чем-либо/ком-либо и даже при погружении в сон.
Способ №1: Шар Подготовьтесь к практике, расслабьтесь. Сделайте несколько глубоких вдохов. Закройте глаза. Представьте себе парящий прямо в пустоте под вашими глазами шар. Он расположен ровно перед вашим взором, по центру. Как только в вашей голове проскакивает какая-то мысль, шар смещается к краю вашего поля зрения. Стремитесь к тому, чтобы держать шар по центру, не давайте возникать мыслям, которые сбивают его к краю. Конечная задача - не давать шару двигаться вообще.
Способ №2: Поверхность озера Подготовьтесь к практике, расслабьтесь. Сделайте несколько глубоких вдохов. Закройте глаза. Представьте себя на берегу глубокого спокойного озера. Погода стоит прекрасная, вам хорошо и приятно находиться у воды, вдыхать влажный воздух. Сядьте на берег, и понаблюдайте за водами. Как только в вашей голове возникает мысль, по спокойной глади озера проходит рябь. Постарайтесь сделать так, чтобы воды озера оставались спокойными.
Способ №3: Черный бархат Подготовьтесь к практике, расслабьтесь. Сделайте несколько глубоких вдохов. Закройте глаза. Попробуйте представить, что чернота под вашими глазами - не пустота, не эфемерное пространство, а ни что иное, как черный, дорогой бархат. Ваши мысли приводят ткань в беспокойство, она вся начинает ходить складками, комкается. Постарайтесь добиться того, чтобы бархатная ткань оставалась в покое.
Способ №4: Звук Подготовьтесь к практике, расслабьтесь. Сделайте несколько глубоких вдохов. Закройте глаза, и какое-то время просто побудьте внутри своей головы, своей тишины или шума. Теперь, попробуйте услышать прямо в вашей голове какой-то ритмичный звук, вроде тиканья часов, отключение сердечного монитора в больнице, звук метронома. Сосредоточьтесь на этом звуке, и внутренний диалог со временем пропадёт сам собой. Попробуйте использовать эту практику в шумных местах, где много людей. Как ни странно, там она работает даже лучше, чем в одиночестве.
Очень важно, особенно начинающим, уметь проводить практики очищения от негативной энергии и негативных программ. Вообще, энергетическое самолечение очень важная вещь. Но в данном случае опишем несколько способов избавления от негативной энергии - как самые основы.
Не стоит держать весь негатив в себе, но с другой стороны позволять себе срывы, истерики - так же крайне нежелательно, так как это хоть и даст временное освобождение, но принесёт вред. Потому важна золотая середина.
Техника первая. Умывание Надо просто помыться под душем, или просто помыть руки представляя, что вода смывает негатив (негатив можно представлять как что-то чёрное, вязкое или что угодно, что ассоциируется с ним). Желательно чтобы негатив проявлялся в Вашем воображении при минимуме усилий, а когда он перестанет проявляться - значит Вы чисты. Если не получается, то просто визуализируйте, вкладывая в визуализацию (представление в виде образа) нужный смысл.
Техника вторая. Земля Надо встать (если есть возможность - то босыми ногами) на землю, "попросить" её забрать из Вас негатив. Просто представьте, как земля высасывает Ваш негатив, как дурная энергия стекает с Вас. Мысленно посылайте её в землю (если можете, то как и в первой практике просто ощущайте её, а если нет - визуализируйте). Энергия не только снаружи, но и внутри. Если в землю попадёт какое-то количество "хорошей" энергии, то это нестрашно - движение энергии всегда полезно.
Техника третья. Сжигание Можно "сбросить" негатив в огонь или же провести по телу огнём свечки (так чтобы не обжечься) с намерением очиститься.
Техника четвёртая. Дыхание Вы выдыхаете негатив - это может выглядеть как густой неприятный дым, придумывайте образы, а взамен вдыхаете голубое или золотистое сияние. Эта техника не только очистит, но ещё и подзарядить Вас. Чем полнее и обширнее представление - тем лучше, то есть надо представлять как свечение растекается по всему телу, впитывается в Вас и так далее, и соответственно ощущать тяжесть и пагубность негатива, который Вы выдыхаете.
Техника пятая. Медитация Сначала войдите в состояние релаксации, затем подробно визуализируйте или ощущайте как поток энергии омывает Вас, впитывая и унося всё дурное.
Высокие медитации Кроме того, можно использовать высокочастотные энергии - космическую энергию, духовную, эгрегориальную (в некоторых случаях), энергию любви, свет, поток и так далее. Главное Ваша фантазия и разумный подход (например, старайтесь чтобы негатив не попал на людей и не загустел в пространстве).
Возьмите толковый словарь и наугад выберите два случайных понятия. Просто ткните пальцем в любые страницы. Сопоставьте их, попытайтесь найти между что-то общее. Придумайте сумасшедшую историю в которую и поместите взаимосвязь. Подобное упражнение отлично тренирует мозг.
2. Сумасшедший генетик
Возьмите чистый лист бумаги и фломастер. Очень хорошо, если вы не умеете рисовать, поскольку красота и результат здесь абсолютно не важны. Главное, как я говорил выше – процесс. А теперь нарисуйте нечто, которое будет сочетает в себе как можно больше признаков всех известных вам зверей. У вас получится, например, лиса с рыбьей чешуей, или длинношеий заяц с копытами. Цель упражнения – убить любые зачатки логики и здравого смысла, сделав акцент на креативности.
3. Безумный архитектор
От животных перейдем к архитектуре, давайте нарисуем дом. Но перед тем как приступим к этому занятию, выберите 10 любых слов. Представьте, что вам, как архитектору заказали проект дома. Но заказчик выставил 10 обязательных требований. Это и есть выбранные слова. Здесь может быть что угодно. Например, «апельсин» – и крыша вашего дома должна быть оранжевой, «тарелка» — сделайте круглые окна в ванной и т.д. Рисуя на бумаге, одновременно представляйте, как это могло бы выглядеть в реальной жизни.
4. 10+10
Выберите любое слово, это обязательно должно быть существительное. Теперь напишите 5 прилагательных, которые, по вашему мнению, ему больше всего подходят. Например, «носки» — черные, теплые, шерстяные, зимние, чистые. Сделали? Теперь попробуйте написать еще 5 прилагательных, которые совсем не подходят. Вот, тут-то все и застопорились. Оказывается, сделать это очень трудно. Покопаться в различных сферах восприятия и найдите-таки нужные слова.
5. Название
Постарайтесь каждый раз, когда какой-то предмет вас заинтересовал, придумать ему название. Можно короткое и хлесткое, или же длинное и развернутое. Цель упражнения – название обязательно должно вам понравится.
Повторяйте упражнения каждый день по нескольку раз и обязательно заметите приятные результаты
Существует довольно большое количество техник медитаций, которые разрабатывались практикующими йогами веками. Среди них есть как очень сложные, так и те, которыми может заняться любой желающий прямо в офисе. Для этого нужно, чтобы Вас оставили в покое хотя бы на 15 минут. Лавочка в тени деревьев в летнем парке тоже подойдет.
Техники медитации позволяют нам успокоить наше тело и разум, заглянуть в себя и, возможно, найти скрытые резервы. Но для того, чтобы это работало, в первое время (хотя бы 2 месяца) нужно практиковаться каждый день, а затем снизить занятия до 2-х раз в неделю. Вы ведь понимаете, что если будете делать это от случая к случаю, Вы вряд ли получите желаемый эффект.
Техника 1. Дыхание «Один-четыре-два» Глубокое дыхание — один из самых простых и эффективных техник, которая доступна не только тем, кто давно практикует, но и новичкам.
Метод :
1. Найдите приятное тихое место, где Вас никто не побеспокоит 10-15 минут. 2. Сядьте в удобную позу, обязательно держа спину прямо. Это может быть поза ноги по-турецки на полу, а может быть и удобный стул, но при этом ноги должны обязательно стоять на земле полной ступней. 3. Закройте глаза и положите руки на колени ладонями вверх. 4. Несколько минут просто наблюдайте за Вашим дыханием. Осознайте и прочувствуйте, как воздух проходит через Ваши ноздри и горло. Почувствуйте, как во время дыхания поднимается и опускается Ваша грудная клетка. Обратите внимание на то, как напряженность мягко покидает ваше тело вместе с выдыхаемым воздухом через рот. 5. Когда Вы почувствовали, что Ваше тело расслабилось, измените ритм Вашего дыхания. Сделайте глубокий вдох на счет «один», затем задержите дыхание на четыре секунды, и выдыхайте медленно на счет «два». 6. Продолжайте дышать по методу «один-четыре-две», сосредоточив внимание на дыхании, в течение 10 минут.
Как вариант, Вы можете делать это под специальную медитативную музыку со звоночками через определенный интервал времени. Таким образом сможете отслеживать время Вашей медитации более спокойным и приятным образом.
У каждого сезона и каждого участка годового Колеса есть своя тема и специфика, свои ритуалы, своя энергия. Конечно, это не значит что для каждой магии и каждой работы существует четко фиксированное время, нет. Это значит, что разное время способно усиливать определённые практики, потому что они "в тему".
Материальное благополучие Осень - время сбора урожая по всем фронтам, и хорошее время чтобы этот урожай немного увеличить. Нужны ли вам яблоки и помидоры, деньги, карьерные успехи, зачатие ребёнка - имея определённую сноровку, можно получить то, что вам нужно. И то, что вы заслужили. Это важно. Если вы не приложили никаких усилий чтобы вырастить урожай, собирать тоже будет нечего. Но в целом - это самое подходящее время всем денежным практикам и ритуалам.
Подведение итогов Зимой мы планировали, весной терпеливо взращивали, летом трудились, и вот, наконец пришло время пожинать плоды, и подводить итоги. Осенью полезно не только посчитать прибыль, но и проанализировать свои действия. Что было сделано верно, а что нет? Какой опыт вы вынесли из светлой половины этого года? Кого потеряли, кого нашли? С кем расстаться вот прямо сейчас? Не берите с собой лишнего, сохраняйте только то и тех, кто в грядущую зиму будет дарить вам тепло.
Построение планов Осень - промежуточная веха между летом и зимой, время перехода. А впереди долгая холодная ночь. Чего бы вы хотели достичь будущей зимой? Чего вам не хватает? Какие планы на тёмную половину года?
Семейные и родовые практики Есть хорошее высказывание, согласно которому лето гонит нас прочь от дома, на поиски приключений, а осень возвращает обратно к теплу домашнего очага. И действительно, дни и ночь становятся холоднее, вынуждая нас проводить больше времени дома, с семьёй и домочадцами. Если в вашем доме царит разлад и ссоры, осенью можно попробовать решить эту проблему, любым доступным путём. Кроме того, осень - время умирания, и тема контакта с загробным миром будет звучать всё четче, чем мы ближе к Самайну. Поэтому важно помянуть своих умерших, и укрепить свою связь с Родом.
Магия нитей и узлов Наши предки в начале осени заканчивали заготавливать лён, а значит, пришла пора прясть. Осенью женщины вновь доставали веретёна и усаживались за ткацкие станки, сходились на посиделки, чтобы пообщаться во время работы. Магия нити будет очень актуальна во время всего тёмного периода. Настало время наузов, узелков, ловушек, силков и других плетёных амулетов.
Работа Хозяевами и Хозяйками Если вам не чужда работа с божественным планом, к Мабону особое влияние оказывают на наш мир боги, скажем так, преклонного возраста. Это богини-матери и хозяйки домашнего очага, боги-прародители, боги-управители какой-то сферы. Например Лада и Сварог, Гера и Зевс, Мокошь и Велес, как хозяин леса и животного мира. А к Самайну, божественное сменит лик на привратников и хозяев потустороннего мира.
Работа с архетипом Тени Тень - эта та структура личности, которая вам очень не нравится. Ваш злой двойник, средоточие ваших худших качеств. Но всё же - это вы, и в тени содержится большой потенциал и кусок ресурса. Взглянуть на себя с теневой стороны, принять и полюбить - очень полезно, и осень весьма способствует этой работе. Как работать с тенью? С психологом, при помощи Таро раскладов, Таро практик или медитаций.
Негативные воздействия Осенью хорошо получается наводить всякого рода порчи, негативные воздействия, и т.п. Здесь я ни в коем случае не призываю вас этим заниматься. Но не упомянуть данную тему было бы несправедливо.
Прощание с природными духами Осенью природа медленно, но неотвратимо засыпает, засыпают и деревья, лесные, полевые, и другие духи природы. Если ваша практика связана с ними, проведите обряд кормления духов леса, и попрощайтесь с ними до весны.
Медитация на восполнение духовных, физических и эмоциональных сил
Данная практика направлена на получение физических, духовных и эмоциональных сил, проводить рекомендуется тем, кто нуждается в дополнительном энергетическом ресурсе, а также чувствует постоянную усталость, или испытывает стрессы. Подобно Луне, вместе с ее ростом вы будете наполнятся необходимыми вам силами. Применять данную методику вы можете по необходимости, но не чаще одного раза за один лунный месяц.
Данную медитацию желательно проводить в первый лунный день, в час новолуния, именно в этот момент луна проходит фазу трансформации и перерождается в новом аспекте, от убывания к росту, подобно жизни человека и природным циклам. Если день новолуния занят вашей обрядовой практикой, вы можете провести данную медитацию в течении первых трех дней роста Луны.
Для данной практики подойдут белые, голубые или серебряные свечи. Так же вы можете подобрать для себя те цвета, которые ассоциируются у вас с лунной энергией, с чистотой, светом, и духовными силами. Ароматы выбираем либо ваши любимые, которые приятны вам, либо в соответствии с их магическими свойствами, так же вы можете взять для данной техники планетарные растения Луны. Я рекомендую использовать для данной медитации сандал, лотос и можжевельник. Использовать их можно в том виде, который удобен вам, это может быть ароматическая лампа, твердые благовония или составные фимиамы.
Что касается камней и кристаллов здесь так же основываемся на своих внутренних ассоциациях, либо выбираем по магическим свойствам. Идеально использовать разновидности кварца, такие как аметист, горный хрусталь, раухтопаз, так же прекрасно подходит для данной практики лунный камень.
Так же для данной медитации потребуется изображение или аркан из колоды «Верховная жрица», для данной медитации я выбирала колодцу «Колесо года», но подойдет любая другая колода универсального типа.
Схема построения алтаря достаточно проста. В центр вы устанавливаете изображение аркана, по обе стороны от него вы ставите свечи, за аркан устанавливаем фимиам и перед собой кладем камень или кристалл.
В новолуние 16.10.2020 я использовала следующие атрибуты: - Составной фимиам (лаванда 1 часть, сандал 1 часть, можжевельник 2 части); - Две голубые свечи (я использовала парафиновые за неимением на тот момент других, но лучше использовать восковые); - Старший аркан таро «Верховная жрица» (колода Колесо года); - Шар из лунного камня (на подставке, широко использую его для техники «Скраинг»).
Вам необходимо принять максимально удобное положение возле вашего алтаря, одна из немногих медитаций в моей практике, которую провожу сидя. Стопы должны быть оголены и плотно прижаты к полу. Позаботьтесь о том, чтобы во время практики вас никто и не что не отвлекало. Если вы испытываете сложности с внутренним диалогом для начала попрактикуйте техники остановки внутреннего диалога. Тоже самое касается навыков визуализации.
Текст медитации вы можете заранее записать на диктофон и включить во время ее проведения. Сначала воскурите фимиам, вдохните его ароматы полной грудью, зажгите свечи и понаблюдайте несколько минут за пламенем свечи. После внимательно рассмотрите аркан Верховной жрицы и подержите в руках выбранный вами камень. Закройте глаза и максимально расслабьтесь.
Медитация Для начала вам необходимо осознать свое тело. И начнем мы это делать с низу вверх, подобно движению энергетических потоков в нашем теле. Прижмите свои стопы к полу и почувствуйте текстуру пола, его температуру. Пошевелите пальцами ног, представьте, как энергия движется от ваших стоп к вашим коленям, почувствуйте этот поток, почувствуйте, как вы наполняетесь этой энергией.
Светящийся поток начинает двигаться все выше и выше и вот достигает вашего копчика, вы чувствуете, как из вашего тела уходит злость, агрессия и ненависть. Поток движется дальше и в данный момент находится в районе вашего поясничного сплетения вы чувствуете, как вас покидает чувство одиночества, старые обиды, вы начинаете осознавать, что вы не одиноки и испытываете чувство внутреннего удовлетворения. Вы чувствуете только приятные ощущения, только как тепло и свет разливается по вам все выше и выше.
После поток переходит дальше и уже находится в районе вашего солнечного сплетения, вас покидают страхи, сомнения, переживания, вы наполняетесь уверенностью в себе, в свои силы, свои дела, и наполняетесь оптимизмом. Поток энергии достигает середину вашей груди, вы чувствуете себя частью этого мира, вы открываетесь миру, наполняетесь сочувствием. Поток движется все выше и в данный момент находится в районе вашего горла. Вы чувствуете, как вы избавляетесь от замкнутости, лжи и становитесь заботливым, и самодостаточным. На этом этапе вы все еще осознаете свое тело, но вас уже покинули все ваши страхи, негативные эмоции, обиды и ваша неуверенность в себе. Вы наполнены радостью, счастьем и теплой текучей энергией, которая вас наполняет.
Вы спокойны, удовлетворены и благодарны за все что присутствует в вашей жизни на данный момент. Вы не только благодарны за то, что имеете, вы так же прекрасно осознаете, что все что вы отдаете, вы отдаете с благодарностью. И наконец вы чувствуете, как все ваше тело, ваше сознание и подсознание наполнены и окружены этой энергией. Вы выше чем ваши чувства и эмоции, они больше над вами не властны, но вы все еще их осознаете и принимаете с благодарностью. Вы контролируете себя, сохраняете и приумножаете свою энергию подобно Верховной жрице, что мудра благодаря своему жизненному и духовному опыту, вы принимаете все свои желания и эмоции, как негативные, так и положительные.
И подобно Луне вы перерождаетесь что бы трансформироваться в новом качестве, в новом «я», полного сил для свершения задуманного, с осознанием себя и всех своих достоинств, и недостатков.
Откройте глаза, продолжайте некоторое время сидеть неподвижно, ощущая, как энергия Луны и мудрость Верховной жрицы наполняют вас. После медитации желательно принять контрастный душ и лечь спать.
Полностью выключите свет и возьмите в руки обсидиан. Глубоко дышите через камень и слушайте тишину… Если вам некомфортно и начинают выползать какие-то страхи, отследите свои ощущения, откуда они проистекают и направьте туда радужный луч света. Обратитесь мысленно к своей внутренней Богине, которая в данный момент воплощает Мудрость Старухи. Доверьтесь мистерии Жизни и произнесите вслух, что вы доверяете Мирозданию. Начините медленно двигаться в полной темноте, опираясь только на свой слух, дыхание, обоняние и осязание. Пусть Богиня ведет вас. Пусть ваши движения перейдут в спонтанный безмолвный танец, ритм которого задает ваше дыхание. При любом дискомфорте концентрируйтесь на своем доверии к Вселенной. Отслеживайте свои ощущения и чувства. Задайте себе такие вопросы: Боюсь ли смерти? Боюсь ли я перемен? Насколько влияет на меня ход времени? Доверяю ли я своему внутреннему свету? Доверяю ли я Создателю? Завершите медитацию благодарностью и концентрацией на ощущении тишины и покоя. Зажгите свечи на алтаре и созерцайте обсидиан.
Необходимость наполнения Тишиной приходит с осознанностью. Периоды созидания чередуются с периодами покоя. Если уловить этот ритм, то происходит обретение Силы. Всем благостной Тишины!
Назначение: Избавление от родовых энерго-блоков по мужской и женской веткам вашего Рода всецело. Очищение и гармонизация. Выравнивание нисходящих и восходящих потоков из нижнего и высшего миров. Формирование защитного родового энерго-кокона и тонких тел, полей, чакр.
Порядок действий: 1. Зажгите фиолетовую свечу перед собою. 2. Сядьте на стул или на пол, подложив под бедра и тазовую область мягкую подушку. 3. Пристально смотрите на огонь свечи. Отпустите все свои тревожные мысли, эмоции уходящего дня за порогом дверей вашего дома. Начинайте расслаблять свои пальцы ног, на вдохе потягиваясь и на выдохе отпуская свое тело: расслабляйте колени, бедра, тазовую область, живот, грудной отдел, плечи, руки, кисти, шею, голову, лицо. Так вы сможете полностью расслабиться. 4. После того, как вы полностью расслабились, закройте глаза. Представьте себе, что вы находитесь среди летней природы и идете по тропинке в сторону многовекового древа, дуба. 5. Дуб будет означать Род Изначальный, Истинный и Праведный. Как изначально Древо Игдрассиль или Древо Сефирот, так и дуб Изначального Рода символизирует в себе Первородную энергию, Прародителя всех Родов соединяющий мужское и женское в себе воедино, всецело. 6. Итак, ваша цель дойти до дуба и войти в него, как в дверь, как в портал и стать единым с древом, как одно целое существо. 7. После того, как вы вошли в Древо, представьте, что вы на вдохе растворяетесь в нем. На выдохе вы уже Древо Рода, соединяющего вас с вашим Родом от начала времен. 8. Ваши корни это ваши ноги, соединяют вас с низшим миром, с нисходящим потоком, уходят глубоко в землю. Ваше тело, ваш позвоночный столб, это ствол дерева, который содержит в себе память многих поколений. Ваши руки, голова, это ветви древа, которые соединяют вас с высшим планом бытия, с восходящим потоком. 9. Представьте себе картинку своего древа со стороны. Как выглядят ваши корни, ствол древа, ветви? Какое небо, какая погода? Это день или ночь? Какая земля, есть ли трава? Есть ли листья на ветвях? Какие они? Все эти вопросы могут указать вам на ваши блоки. Именно сейчас вы можете понять, где у вас основные энергетические проблемы. А теперь представьте себе на вдохе, что из земли вверх от корней, по стволу древа идет восходящий поток сине-зелено-серебристого цвета уходящий в небо. На выдохе, представьте себе как с небес идёт второй луч энерго-потока, уже нисходящий, фиолетово-сине-золотой и уходит в землю. Сделайте семь раз практику на вдохе и выдохе с восходящим энерго-потоком и с нисходящим. После обратитесь к Роду Единому:
Обращаюсь к Роду Изначальному, Предвечному, Истинному и Праведному! Прошу очистить меня (имя) и восстановить все мои энерго-тела, структуры, поля моей энерго оболочки всецело! Как во внутреннем мире, так и во внешнем! Во благо для меня и для моего Рода Истинного и Праведного. Да будет так! Закреплено! Благодарю!
11. На вдохе выходите из древа и идите по той же дороге, что и шли вначале. Ни в коем случае не оборачивайтесь назад, что бы вам не предлагали некие сущности, какое обличие не принимали бы, идите только вперёд. На выдохе откройте глаза. Посмотрите ещё раз на огонь родовой свечи и можете делать свои обычные дела или готовиться ко сну. Во благо!
Сумерки, мы стоим посреди горной углубленной долины. Позади нас и перед нами возвышается огромный горный массив, величественный и неприступно-прекрасный. Над головой мы слышим крик зимней птицы и поднимаем голову, чтобы увидеть как крупные вороны стремительно летят к горным вершинам. Внезапно теплый, мягкий весенний ветер срывается с гор и ненадолго окутывает нас мягкими объятиями.
Мы поворачиваемся, чтобы посмотреть, откуда подул ветер, и видим как серповидная луна, поднимается над неровными горными вершинами. Лежит она на дне неба, как будто плывет по астральному морю, а вершины гор направленные прямо в темнеющее небо, напоминают рога могучего быка. Мы испуганно замираем, когда она медленно поднимается, сияя светом, который кажется глубоко внутри нас.
Серебряный полумесяц, кажется, останавливается прямо над самой большой и самой темной из горных вершин, и она начинает светится мягко, как будто она разумное существо, отвечающее на нестареющий вопрос. Сейчас ночь - самая длинная ночь в году, и звёзды ярко мерцают в темном небе похожем на алтарь Луны. Теперь мы все замечаем, что температура низкая и мы начинаем дрожать и тщетно оглядываться вокруг, чтобы найти где-то источник столь необходимого тепла. Но его нет и кажется, что единственное тепло исходит от полумесяца, который, манит нас следовать за собой.
Мы верим этому сияющему полумесяцу и радостно откликаемся на его зов. По мере продвижения в горы рельеф местности становится все сложнее. Снег глубже, а ночь холоднее и темнее. Идти становится всё сложнее и утомительнее. Но всякий раз, когда мы обескуражены трудностями подъёма, тонкий мерцающий серебряный свет сверху, освещает нам путь и ведёт нас вперёд.
Мы начинаем подниматься по склону скалистой горы, и начинаем крутой, извилистый и коварный подъем. Но все же мы продвигаемся вперёд, следуя за Луной, как и наши языческие предки много веков назад. Во время этого подъёма, кто-то начинает петь древнюю языческую песню. Мы не знаем, откуда пришли слова и музыка, но мы все начинаем подпевать. [Обменяйтесь впечатлениями позже, чтобы узнать, кто ещё из вас услышал эту или похожую мелодию.]
Когда наша песня достигает пика, кажется, что луна начинает светится ярче, как будто она выказывает свое одобрение нашему посылу радости. Когда мы поднимаемся на последний небольшой уступ, мы оказываемся на большом плато и мы ошеломлены, обнаружив перед собой весенний оазис полный молодых деревьев. Здесь все живое и травинки новой зеленой травы создают мягкий ковер под нашими ногами. По краю плато, словно образуя священный круг, расположены величественные вечнозелёные деревья, украшенные щедрыми дарами сезона Йоля.
Но даже посреди всего этого чуда, воздух вокруг нас все еще леденящий, холод пронизывает нас до костей, и это очень неприятно. Луна, удивительно близка к нам сейчас, и она поднимается ещё немного выше, освещая проторенную впереди дорогу. Без слов мы все следуем вперёд. Тропинка ведет к массивному каменному склону в самой верхней части горы Тайн. Это выглядит как тупик, и мы все начинаем испытывать большое разочарование. Но затем, как будто под действием магии, лицо скалы молча разглаживается, открывая маленькую пещеру, отверстие которой имеет форму луны.
Мы осторожно пробираемся внутрь. Воздух здесь заметно теплее, и мы снимаем перчатки и шапки, в которых мы нуждались во время нашего подъема. Вдали на расстоянии слышен звук воды, это звучит как нежный горный ручей. Мы начинаем двигаться на звук, через длинную, узкую пещеру, и задаемся вопросом, будет ли проход достаточно большим весь путь, пока мы идём и, пока мы не доберемся до источника воды. Мы вынуждены медленно двигаться в кромешной тьме, которая окутывает нас, как глубокий, теплый океан. [Пауза]
Когда мы понимаем, что путь не становится слишком узким или темным, мы видим далеко впереди проблеск света. Теперь мы идем быстрее через узкую пещеру, к свету и благодарны, что вездесущая тьма наконец закончилась. Мы выходим в большую круглую пещеру. Стены здесь черные, как обсидиан, и гладкие, как яйцо внутри. Нет это не обычная пещера. Свет, который мы видели в туннеле, исходит от обилия красных свечей, которые собраны вокруг молодой женщины, что сидит в дальнем конце комнаты на простом деревянном стуле, так же гордо, как королева сидит на своем троне. На полу вокруг нее - кучи зимней листвы, веток вечнозелёных деревьев и омелы. Из под ее трона бежит ручей, журчание которого мы слышали на расстоянии. И на звук которого мы шли. Вода в нем прозрачного синего цвета , и хотя поток узкий, он выглядит бездонно глубоким.
Одежды молодой женщины очень бледного-голубого цвета, почти белого, и они кажутся светящимися, как луна, которая привела нас к ней, и ее потоку. Волосы женщины светлые, как серебро. Вокруг ее головы полоса белого света. В центре ее лба находится древний символ луны - круг с двумя полумесяцами по бокам. Они тоже из серебра, их фосфоресцирующее сияние, излучает тепло и покой. Рядом с ней находится вращающееся колесо, не похожее на то, что мы когда-либо видели. Оно сделано из вещества, которое мы не можем определить, и это колесо вращается непрерывно, само по себе, по часовой стрелке, без чьей либо помощи.
Женщина выглядит едва ли не подростком, но ее глаза глубоки и полны знания, как будто мудрость веков живет в ней. Она тепло улыбается и приветствует нас. (Пауза]
Инстинктивно мы подходим к ней и садимся у ее ног, совсем близко к глубокому синему ручью. «Добро пожаловать, Искатели», - говорит она, и ее голос богат и полон, он свеж, мил, и так же мелодичен, как песни фей. Никто из нас не говорит ни слова, но она знает, почему мы пришли, и она стремится ответить на все наши вопросы. Когда мы слушаем ее, каждый из нас слышит сообщение предназначенное специально для него. [Пауза, чтобы каждый путешественник мог услышать это сообщение.]
Когда женщина заканчивает говорить, мы понимаем, что находимся в присутствии Богини Богородицы. Она застенчиво улыбается, понимая, что ее узнали. Без единого слова она встаёт и становится перед нами. Ее ладони подняты, как будто она дает нам свое благословение, и мы чувствуем мощное тепло, пронизывающее нас.
"– Сегодня вечером Йоль - ночь, в которую вечное вращение моего Колеса Года ощущают все. Сегодня ночь - поворота. Сегодня из моего прошлого, исходит мое будущее, а из моего будущего прошлое. Сегодня, несмотря на возраст, я снова молода. Сегодня из моего горя, приходит моя радость. И так должно быть всегда. Все вещи поворачиваются, вращаются, возвращаются, и превращаются в бесконечный цикл ".
Мы с благоговением наблюдаем, как Богиня светится великолепием, являя собой теперь серебряный и золотой свет, который вращается и всплывает, заряжая воздух вокруг нас. Она поднимается как феникс в центре комнаты, где она превращается и становится сферой чистой жизненной энергии. Из ядра этой сферы исходит ярко-золотой свечение, словно солнечный свет и энергия этого света, наполняет комнату и нас. Когда мы ощущаем, что больше не можем поглощать, энергию золотого света, ядро сферы отделяется от нее и занимает свое место рядом с ней.
Мы стоим в ошеломленном молчании и смотрим на два светящихся шара: один цвета люминесцентного серебра, а другой - яркого золота. Голос, резонансный и сильный, не мужской и не женский, идет, со стороны шаров: «Благословляю вас дети мои. Идите с миром». Яркий голос эхом отражается от гладких стен пещеры, и шары исчезают, и мы чувствуем расслабленность и печаль расставания. У каждого из нас свои личные мысли о чудесных событиях, которые мы только что видели, и мы молча возвращаемся из пещеры, по дорожке к зеленому плато, и начинаем спуск обратно вниз по изрезанному трещинами горному склону. Спуск нам кажется проще, и мы замечаем, что воздух стал теплее.
Когда мы достигаем подножия горы, мы видим, что луна исчезла, и на ее месте сияет яркий солнце нового дня. Над нами, вверху, зимнее лазурное небо, и легкая пыль снега блестит на камнях, как миллионы крошечных алмазов. Над головой мы слышим зов птицы. Посмотрев вверх, мы можем почти поклястся, что видим пухлую, красногрудую малиновку, спускающуюся к нам из центра горящего солнца. Смеясь и плача, мы мчимся к центру долины, где мы начали наше путешествие… и кажется, будто солнце переливается и танцует, празднует вместе с нами, и мы не хотим покидать это магическое место, но постепенно мы все прощаемся, и возвращаемся домой. [Позвольте вашим путешественникам медленно подниматься, давая им несколько минут молчания, чтобы ощутить себя в физическом мире.]
Хорошей идеей после этой медитации будет подавать соленую пищу и издавать какие-то звонкие, громкие звуки, так как обе эти вещи имеют дополнительный смысл : помогают заземлить людей и вернуть в "здесь и сейчас".
Первый важнейший этап — это познание своих истинных желаний. Кропотливый поиск, проверка и тщательная внутренняя работа позволит вам достичь реализации почти без внешних усилий. Но только если это действительно истинные желания. Поэтому список целей и намерений надо составить заранее и выверить его по стандартной схеме проверки.
Также здесь будет важен аспект честолюбия. И проверьте намерения на этичность, экологичность и моральность.
Следование искушению нарушить этику человеческих взаимоотношений впоследствии приведет к сложностям.
И коридор затмений обязательно предупредит, отзеркалит, где вы допустили ошибку в своем виденье добра и зла в людях. Через учителей и учеников, друзей, родственников, соседей и близких.
Обращайте внимание, как вы видите людей и навешиваете на них ярлыки хороший-плохой, добрый-злой, белый-черный. Что резонирует у вас внутри? Что включается? Где вы себе не позволили быть такой? Почему вас это возмущает?
Опыт, дисциплина и терпение. Это ваш главный инструмент в это время.
Внимательные практики в этот период смогут получить возможность увидеть, как это работает через взаимоотношения с родственниками, а так же проработают свои иллюзии в этой сфере, увидят законы взаимодействий, которые даны природой и которые невозможно изменить. И здесь важно будет принятие. Все, что в данный момент происходит, — последствия нарушения вашей этики во взаимоотношениях с людьми. И вы просто получаете обратно сполна за свои же деяния.
Новый мир будет заставлять вас каждый день делать выбор. С одной стороны, это огромная свобода воли, но и принятия ответственности за свой выбор и его последствия. Вы готовы к этому или предпочтете жить в жесткой иерархии и ограничениях? Сейчас вы делаете этот выбор для своего будущего не только материального, но и духовного.
Поэтому снова напомню: проверьте свои планы и желания на истинность. И учитесь делать выбор, принимать ответственность за него и принимать последствия своего выбора. Стремитесь к внутренней чистоте и честности. Это даст возможность видеть в каждом человеке учителя, и самому быть учителем для каждого, кто к вам приходит.
