Способность жить своей жизнью...

Мне нравится, что очень многие люди в последнее время считают главной ценностью - способность прожить только свою жизнь, и ничью больше!
Меньше стало тех, кто всё подстраивает под общественное мнение: принято-не принято, одобрят - не одобрят...

Можно быть несчастным там, где всё внешне благополучно. И наоборот. Я знаю счастливые однополые пары. Я знаю счастливых одиночек, чья жизнь в тысячу раз интереснее любой "ячейки общества". Я знаю людей, которые тридцать лет держатся за руки, но ни о каких штампах в паспортах даже и не помышляют. Я знаю счастливых и со штампами! - но они поставили их не потому, что так положено, а потому что так хотелось именно им!

Вариантов - тысячи! Найдётся для любого. Остановитесь на то время, пока не решили - что нужно конкретно вам для того, чтобы быть счастливым?
Отбросьте все нормы и стереотипы. Слушайте всех, но выбор - это только ваш ход.

Но всё это перекрывает великий кайф - знать, что твоя жизнь - это не безликое ожидание безликих выходных среди тоски безликих будней, в окружении немилых сердцу людей, а маленький мир, в котором всё завязано на тебе и дорогих тебе людях.

Да, это мир, в котором не всегда светит солнце, и не всегда слышен смех. Но тем ярче это солнце, и тем веселее этот смех...Помните об этом.

Лиля Град

В мечтах печалей не бывает...

НЕМУЧИТЕЛЬНАЯ ЖИЗНЬ в любых обстоятельствах - итог счастливого характера...
Не того, с которым появились на свет, а того, с которым хорошо поработали, друзья мои...

Создавать себя для пребывания в реальности куда интереснее и круче, чем рождать самую заковыристую мечту, и тем гордиться...

В мечтах печалей не бывает...
Испытаний - тоже...
Кардиограммных бросков судьбы - тем более...

В мечтах тебя сильно и красиво любят, признают, назначают на главные роли, считают самым-самым...
В мечтах у тебя понимающие близкие, послушные дети, беспроблемные любимые, сногсшибательная работа, куча денег, все удовольствия сразу, отменное здоровье, и безукоризненное отражение в зеркале, не тронутое увяданием...

И главное, ничего для этого делать не надо...

Вожделенная халява...

Это плохо, когда человек впадает в депрессию от каждого косого взгляда...
Когда ему хочется резать вены всякий раз, когда его миновал чей-то выбор в любви...
Когда он считает жизнь конченой после любой неудачи...
Когда загоняет себя в угол, услышав слово критики...
Когда ему до старости нужно чьё-то одобрение от выбора причёски, до набивки татуировки...
Когда чужая оценка для него важнее своей собственной...
Когда в трагедию превращается всё, что ему против шерсти...
Когда с каждым чихом нужно мчаться в пять клиник для полного обследования и сдачи тридцати анализов...
Когда каждый, кому он не понравился - кровный враг...
Когда нельзя ни за что отстать от мифических "всех"...
Когда он часами разглядывает себя в зеркале, выясняя, достаточно ли он хорош для любви...
Когда изматывает себя иррациональными страхами того, чего нет в действительности...

И не просто плохо...

А начинается это с осознанного, или, к сожалению, неосознанного отказа воспринимать жизнь такой, какая она есть, и с детского желания превратить её в комикс про супергероев, которые спасают мир по любому запросу....

Вот только спасают они его на бумаге и в кино, но не водятся, увы, в режиме реального времени...

Мы всего лишь люди... не устаю я повторять каждый день...

Но нам по силам прожить достойно свою жизнь, какими бы испытаниями она ни была полна...

У НАШЕЙ ПСИХИКИ ДОСТАТОЧНО ДЛЯ ЭТОГО РЕСУРСОВ!

Достаточно, ребята...

И ей не нужны для этого никакие допинги, лекарства, или защитные иллюзии...

Это стоит знать, об этом стоит помнить прежде чем впадать в панику, или культивировать страдания...

И - будьте свободными внутри настолько, чтобы жить только своей жизнью!

Лиля Град

В дни, которые предполагают массовое празднование, очень неуютно чувствуют себя многие из нас...

Поверьте практику...
Никогда не бывает у меня столько запросов на тему, как справиться с мощным спадом, как в дни каникул и больших праздников...

И дело здесь совсем не в том, что кто-то не умеет подтянуть своё настроение до нужного градуса, или ждёт, чтобы его развеселили, как топорно полагают иные адепты построения жизни на одной единственной позитивной эмоции...

Всё тоньше и глубже, друзья мои...

Но мозг совершает больше тысячи операций в секунду, а обстоятельства случаются разные...

И там, где человек сидит в неврозах любого уровня...
Где он не в силах справиться с тревогой, или поделать что-то с монстрами внутренних страхов...
Где его эмоциональная боль не поддаётся никакой мандариновой и глинтвейновой терапии...
Где весёлая толпа вызывает у него панику...
Где недуги ограничивают его возможности...
Где депрессия опускается на плечи гранитной глыбой...
Где толстые куски льда бетонируют душу, а отчаяние колет острыми иглами -

Влиться в праздник невозможно...

Многие стыдятся этого, изо всех сил скрывая свои состояния...

Многие срываются...

Многие терпеливо пережидают всеобщий гипноз главного праздника...

И год за годом я, наблюдая это, стараюсь развенчать мифы о том, что надо, надо, надо соблюдать правила и радоваться через не хочу...

Не надо, ребята...

Быть может, сон...
Или уединение...
Или книга...
Или прогулка в лес...
Или разговор с тем, перед кем не надо оправдываться, и кто не станет подгонять тебя, тормоша, и требуя не раскисать...

Никогда не помешает горячий чай, кофе, или любой напиток, что не холоден...
Потому что это запускает скрытые ресурсы, отогревая в прямом и переносном смысле...

Никогда не будет лишним обращение к тому, что вы любите, знаете, умеете...
Это магия простых и сложных вещей, которые уже помогали вам, и, скорее всего, не откажут и сейчас...

Не ругайте себя, пожалуйста...
И не пугайте, думая, что вы какие-то не такие...
Вы - живые, а значит, продолжаете чувствовать...даже если чувства эти отрицательного спектра...

Не насилуйте себя тем, что вам сейчас не по силам, или не по желаниям...

Так бывает...

Мы иногда ломаемся...

Ломаемся всё по той же причине, что живые...
Что не роботы...
Не гламурные персонажи...

А реальная жизнь - не Инстаграм, где можно изображать кого угодно в ежесекундном состоянии запредельного счастья, которое ничем не подтверждается, кроме красивой картинки...

Мы ломаемся...
И мы чинимся, если так можно сказать...

А потому, не всё так плохо, как кажется...

И мы справимся...

Часть моего сердца и тепла на пути к каждому, кому сейчас не очень хорошо...

Январь выделил нам немного солнца в первый свой день...

Лиля Град