В нашей жизни появляется все, что мы хотим, когда мы это себе позволяем.
Многим людям кажется, что к каким-то событиям в жизни можно подготовиться и тогда их переживание будет безболезненным, не будет возникать растерянность или недоумение. Однако секрет управления своей жизнью заключается не в том, чтобы бы наесться впрок или выспаться на год вперед, а в том, чтобы принимать как естественное любое свое состояние и любую реакцию, возникшую в результате неожиданного события.
В нашем терапевтическом сообществе есть поговорка про Чикаго: «Если вы находитесь в Чикаго, вы не можете позвонить ни откуда, кроме как из Чикаго». Под Чикаго подразумевается любое наше эмоциональное состояние. Например, если вы в растерянности от того, что произошло, то сама растерянность – это ваш ресурс. Находясь в ней, а не убегая из нее, вы можете из нее «позвонить»: вы можете сказать близкому человеку «я растерян, у меня нет идей, что делать дальше, мне тревожно». И тогда просто дружеское сочувствие делает чудеса: вы наполняетесь теплотой и силой любви близкого человека и идеи, что делать дальше, приходят сами. Тогда, как если вы «убегаете» из Чикаго, изо всех сил напрягаете мозг «что же дальше делать?», скрывая свою растерянность не только от других, но и от себя, вы можете совершить множество необдуманных, импульсивных действий.
Законы переживания внезапных событий гласят:
1. Этого нельзя было избежать
2. Замедлись, решение придет. Только оставаясь с тем, что есть, ты заметишь решение в потоке жизни, тогда как бег из переживаний не позволит тебе уловить его.
3. Все, что с тобой происходит – правильно и ценно. Доверяй себе.
«Скользящий во времени Мир - это такой пласт реальности, где закономерности возникают, длятся некоторое время и исчезают. Если вы в этом отрезке улавливаете их и совершаете действие, то вы очень эффективны, неожиданно эффективны, непредсказуемо эффективны. И даже тот, про кого все думают, что у него ничего никогда не получится, потому что у него нет того, того, того, - вдруг побеждает. И тогда окружающие начинают изучать его метод, а метода-то нет, он уже кончился во времени».
/И. Калинаускас/
Часто оказывается, что, несмотря на то, что мы хотим наступления каких-либо событий, ко многим из них мы не готовы. Как это ни парадоксально, но часто мы больше готовы к отрицательному результату, чем к положительному. Мы предусматриваем возможность несчастного случая, который может произойти с нами или нашими близкими, возможность порчи или пропажи нашего имущества, неудачи и так далее. При этом мы редко так ярко представляем себе наступление событий положительных, отгоняя их как пустое фантазерство. И даже если мы о них мечтаем, то мечты тоже выглядят как-то нереализуемо или неконкретно, например: «они жили счастливо» - как счастливо? За счет чего? Что они делали для этого? Из чего складывалось это счастье? Сказка об этом умалчивает J.
«Творящий человек - это человек, который доверяет своему величию и не боится «пролететь», а наоборот, надеется лететь вместе с этой возникающей и исчезающей реальностью, не боясь возникать и исчезать. Большинство людей не хочет «пролететь», а хочет как можно надежнее, как можно рациональнее, как можно стабильнее прожить эту жизнь. Но тот, кто хочет ощутить прелесть живого, должен вспомнить момент полета».
/И. Калинаускас/
Но ведь события программируются нами. Запрещая себе или просто не создавая жизненное пространство под сюрпризы и неожиданные приятные события, мы лишаем свою жизнь возможности того, чтобы они наступили в нашей жизни, захлопывая створки дверей, предназначенных для них. В то же время те события, которые нами ожидаемы, сбываются гораздо чаще, потому что мы уже готовы к ним, наше пространство уже под них организовано.
Автор: Нина Рубштейн
