«Через тебя»

Перестаньте думать о том, что другие думают о вас

А о чем вы беспокоитесь? О том, какое впечатление вы производите на других.

Но почему вас так беспокоят другие люди, беспокоят настолько, что вы совсем не можете жить? Каждого человека интересует, что о нем думают окружающие люди.

Одних беспокоите вы, другие беспокоят вас…

Однажды Мулла Насреддин возвращался домой пешком. Дорога была безлюдной, солнце зашло, и начинало темнеть. И Мулла испугался — навстречу ему шла группа людей.

Он подумал: «Должно быть, это грабители… Кроме меня здесь никого нет». В ужасе он перепрыгнул через стену, которая была рядом, и оказался на кладбище. Там Насреддин нашел свежевыкопанную могилу, забрался в нее, кое-как унял дрожь, закрыл глаза и стал ждать, пока люди пройдут мимо, чтобы можно было идти дальше.

Однако люди тоже заметили, что на дороге кто-то был. Мулла прыгнул так неожиданно, что они тоже испугались: «В чм дело? Кто-то там прячется или замышляет что-то недоброе?» И все они перепрыгнули через стену.

Теперь Мулла был убежден: «Я оказался прав, я рассудил правильно: эти люди опасны. Теперь деваться некуда; я просто притворюсь мертвым». И Мулла притворился мертвым. Он перестал дышать, потому что нельзя же ограбить или убить мертвого человека.

Однако люди видели, как Мулла прыгнул, и это их сильно обеспокоило. «Что он такое делает?» Они собрались вокруг могилы, заглянули в нее и спросили: «Что все это значит? Почему ты здесь?»

Мулла открыл глаза, посмотрел на людей и понял, что опасности нет. Рассмеявшись, он ответил: «Да, это вопрос, очень философский вопрос! Вы спрашиваете меня, почему я здесь, а мне бы хотелось узнать, почему вы здесь. Я здесь из-за вас, а вы здесь из-за меня».

Это порочный круг: вы боитесь других людей, они бояться вас, и вся ваша жизнь приходит в беспорядок.

Перестаньте участвовать в этой бессмыслице, выйдите из порочного круга; не беспокойтесь об окружающих. Вашей жизни достаточно, не беспокойтесь о других.

И уверяю вас: если вы можете жить беззаботно, ваша жизнь расцветет, и тогда вы сможете делиться ею с другими.

Вы хотите делиться, и вы можете дать другим очень многое, но сначала вы должны перестать думать о других и о том, что они о вас думают. 

© Ошо, «Когда туфли не жмут»

Ты кто такой?

Если вдуматься, то про любого нового человека, новую работу, новую ситуацию после очень короткого взаимодействия мы знаем гораздо больше, чем нам кажется.

Вот только мы часто или не замечаем это впечатление, или оно тонет под ворохом вторых, третьих, n-ных впечатлений, ощущений, желаний или нежеланий.

Поэтому очень важно, чтобы первое впечатление осталось. Оно самое честное. И позволит правильно позиционировать отношения или решения в дальнейшем. Это довольно простой способ. В нем есть что-то магическое, но в целом им может воспользоваться любой, кто не убил в себе интуицию.

Итак! У нас встреча!
Первое свидание, первый контакт с потенциальным работодателем, первый осмотр дома, который вы хотите купить, и т.п.

1. Что вы видите, слышите, чувствуете, когда добираетесь до места встречи? Волнуетесь – это понятно. Роняете из рук чашку, расческу… Но что кроме? Что-то, что не связано напрямую с вашими действиями. Первый встречный, яркая сцена на остановке, машина необычного цвета или с громкой музыкой.
Помните классику?
«– Робби! Кто первым повстречался тебе сегодня утром?
– Танцующая старуха!
– Святой Моисей! Какое дурное предзнаменование!»

Я всегда обращаю внимание на то, как легко и быстро я нашла это место, если оно мне незнакомо.

2. Ощущение непосредственно перед встречей. Зафиксируйте его. Прямо перед дверью в новый дом, офис, кафе. За несколько минут до того, как подойти к новому человеку. Выделите 3 (больше вряд ли запомните) самых ярких пункта своих ощущений. Не только эмоциональных, но и физических: холодно, спокойно, интересно, туфли жмут и т.п.

3. Первое впечатление:
- На что оно похоже? Первая ассоциация с этим человеком, домом, офисом – не похоже ли оно уже на кого-то из ваших знакомых людей, мест и т.п.
- Запах! Нос вас не обманет. Сначала уловите запах места или человека: приятен он для вас или нет. Не в смысле, что человек не моется, а просто – это ваш запах или нет, близок ли он вам. Кстати, если вам кажется, что запаха нет, вообще нет, - это тоже интересный сигнал.
Затем попробуйте разложить запах на части: чем пахнет – лесная земляника, табачный дым, горячий асфальт, мускус. С чем вы ассоциируете каждый этот запах? Под каждой из этих составляющих прячется одна из черт человека. Мне могут сказать: а если у него/нее духи? Но ведь люди всегда выбирают только те духи, которые им близки.

- Цвет. Какие цвета преобладают в человеке или в месте? Закройте на секунду глаза: какого цвета образ? Ваша ассоциация с цветом. Да и вообще: каков оттенок? Чистый, яркий, бледный, смешанный, грязный.
Про цвета я как-нибудь расскажу подробно. Я люблю цветовое восприятие, но это надо знать, как делать.

- Ну и звук, конечно. Не то, что вам говорят, а как говорят – манера речи, интонации, ощущения от голоса, темпа речи, тембра. Ваши личные ощущения!

- Если мы говорим о людях, то постарайтесь увидеть несколько мелких поступков, не связанных с вами. То, что человек делает автоматически, не задумываясь о впечатлении, которое производит. Придержал дверь тому, кто шел после него, или не заметил человека. Заплатил за парковку или повесил бумажку на номер. И т.п. Это мелочи, которые потом вылезут обязательно. И все испортят! Или наоборот.

4. Последнее ощущение. Как вы расстаетесь и что вы чувствуете сразу после встречи. Сначала реальные ощущения: усталость, душевный подъем, скуку, головную боль. Затем ощущения на более тонком уровне: ощущение цвета в вас, ощущение кожей – они у всех свои. Я, например, знаю, как меняется оттенки цветов перед моими глазами в зависимости от общения.

5. Совсем последнее ощущение. Его надо составить где-то через час после окончания общения. Простой вопрос, на который надо дать быстрый ответ: да или нет. Вы хотите – этого общения, работы, дом?... Не объясняйте себе ничего, просто дайте четкий ответ без «может быть».

Теперь, когда все кончилось, но вы все помните, запишите. Лучше не ждать завтра, запишите в блокнот, на диктофон и т.п.
Общение или переговоры могут продолжаться, но вы уже сможете принять решение, основываясь на самых верных ощущениях, а не бросаться в омут головой.

Интересно меняются люди

Интересно меняются люди…
Богатеют, беднеют, умнеют…
Но душа одинаковой будет,
даже если виски поседеют.

Тот, кто зол — тот не станет добрее.
Тот, кто жаден — тот щедрым не будет.
Кто труслив, тот не станет смелее…
Ведь в душе НЕ меняются люди!