Ключи к реальности

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.

Психология

Страница:   1 … 31 32 33 34 35 … 52  
Ответить

Сообщений 321 страница 330 из 513

321

  • Автор: Elen
  • Администратор
  • Elen
  • Зарегистрирован: 2016-12-21
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 28784
  • Уважение: [+0/-0]
  • Позитив: [+4/-0]
  • Провел на форуме:
    10 месяцев 3 дня
  • Последний визит:
    2024-06-09 12:40:17

Свобода - это честная жизнь без насилия...

Психология

Свобода заключается не в тупом следовании всем своим инстинктам, и не в рабском потакании любым желаниям, друзья мои...

Она, прежде всего, в потребности иметь собственный мыслительный процесс вместо безоговорочного и беспроверочного принятия чужих установок, сомнительных правил, и стереотипных шаблонов...

Свободой не движет страх отстать от мифических всех, которые "так живут"...
Она не испытывает дискомфорта от наличия иных решений...
Ей не стыдно признавать свою данность, отличающуюся от той, что ныне в тренде...

Свободные люди точно знают, что их НЕТ вызывает гнев только у "жокеев", которым во что бы то ни стало надо запрячь всех, кого получится, и въехать в победы за счёт чужих ресурсов, вдаривая в бока запряжённых крагами своих амбиций...
И чужое НЕТ свободных тоже не пугает, потому что любая помощь добровольна, и никогда не замешивается на отказе от собственных интересов...

Свободные люди свободны в любви...
Не вседозволенно свободны, перебираясь с одного на другого в кошачьем режиме, а свободны глубокой потребностью состоять в здоровых взаимных отношениях с конкретным человеком...
Без игр в удержание, навязывания себя, контроля, бытового шпионажа, и прочей дурости...

Свободным никогда не нужны отношения ради отношений...
Не нужны "заведённые", как котята, в страхе "тикающих часиков", дети...
И им не нужно затыкать живыми людьми мёртвые дыры собственного бессилия развлечь себя, обслужить, содержать...

Свобода - это честная жизнь без насилия...
Без любого насилия, как эмоционального, так и физического...
А это начинается с себя...
Других насилует тот, кто обозлён от опыта унижения, жизни против себя, отказа от реальных шансов хоть как-то улучшить свою жизнь...

И если ты вдруг понимаешь, что абсолютно всё в твоей жизни противоречит тому, чего ты хочешь на самом деле, то остановись и подумай, почему ты НЕсвободен?..

Отыщи корни своего рабства...

Устрани все преграды, и поверь, что это сделать проще, чем просидеть в собственных кандалах всю жизнь...

И помни, что если все вокруг тебя против твоей свободы, то это не означает, что ты её не стоишь...
Это означает, что тебя отчего-то привыкли видеть рабом...

Отчего?...

Лиля Град

0

322

  • Автор: Elen
  • Администратор
  • Elen
  • Зарегистрирован: 2016-12-21
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 28784
  • Уважение: [+0/-0]
  • Позитив: [+4/-0]
  • Провел на форуме:
    10 месяцев 3 дня
  • Последний визит:
    2024-06-09 12:40:17

В поисках смыслов

Психология

Неотъемлемая часть невроза - поиск великого смысла даже там, где его нет...
И страдание от ощущения бессмысленности бытия...

Что с этим делать?...

Можно ничего не делать, только вот это - искать, не находить, страдать...
Тоже, своего рода, смысл...
Даже без иронии пишу...

Но если надоест, то есть шанс набраться однажды храбрости и признать, что даже жизнь с заведомо известным и одинаковым для всех финалом, тем и прекрасна, что, не оставляя шанса на бессмертие, позволяет складывать многооттеночную мозаику из простых и сложных вещей...

Именно эта жизнь - единственная территория, где мы можем быть и счастливы, и несчастны одновременно...

Именно в этой жизни, мы, выныривая из депрессии пустоты, возрождаемся к новому созданию, иногда с самого нуля, того, что вновь даст нам ощущение наполненности и цельности...

Именно в этой жизни мы как теряем, так и обретаем...

Именно в этой жизни мы, ранимые и уязвимые, живём обычной человеческой жизнью, не претендуя на лавры титанов и вершителей судьбы...

Не знаю, как кому, но мне достаточно для того, чтобы не разыгрывать драмы безысходности, и для того, чтобы не маяться от отсутствия смысла...

Не так уж он и нужен, если разобраться...

И если есть желание как быть источником тепла для кого-то, так и спешить на то тепло, которое идёт навстречу...

Живите, друзья мои...

Живите так, как вам сейчас по силам...

Лиля Град

0

323

  • Автор: Elen
  • Администратор
  • Elen
  • Зарегистрирован: 2016-12-21
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 28784
  • Уважение: [+0/-0]
  • Позитив: [+4/-0]
  • Провел на форуме:
    10 месяцев 3 дня
  • Последний визит:
    2024-06-09 12:40:17

Лечь, закрыть глаза, ослабить бетон напряжённых мышц...

Психология

Так начинается ещё не отдых, а признание собственной усталости, ребята...

Мы рано бежим от невгод своих больных мыслей, повторяя книжную мантру, простите меня, любимой многими, но не самой умной героини: "Я не буду думать об этом сейчас...подумаю потом"...

Если б можно было...

Если б мозг мог наняться золотой рыбкой нашей личной Скарлетт, и трусливо притихнуть в углу...

Не может...
Не хочет...
Не будет...

Будет старательно бурить теми мыслями, что уже появились, жирно откормленные долго накопленным стрессом и жалким молчанием по факту...

Молчим ведь, когда надо сказать, правда?...

И трещим, когда золотой запас любых отношений измеряется молчанием...

Так и есть...чего уж...

Так вот - лечь, закрыть глаза, расслабить бетон мышц, признать усталость...и громко сформулировать самый уместный адрес для всех потрясений...
Для всех "потрясателей"...
Для всех оценщиков...
Для всех критиков...
Для всех штатных пожирателей наших фигово восстанавливаемых клеток...

И для всех остальных тоже...

Список большой, наверное...зато адрес короткий...
Если за каждую букву по рублю, то на трёшку обеднеете...

И - весело отсылаем...
Без гнева...
Он горит на второй уже, если не ошибаюсь, букве...

Жизнь должна быть чиста...

Чиста ото всех, кого не звали, и ото всех, кого надо унизительно молить остаться...

Чиста от грязных следов ненависти и вражды...

Чиста от наших попыток влезать в чужие шкуры...

Просто чиста...

Иногда отмывание даётся с болью, не спорю...
Но боль - примета живого, и готового чувствовать...

И это всё, чего я вам сейчас желаю, уставшие люди - оставаться живыми, и быть готовыми чувствовать...

Остальное - потом...

Лиля Град

0

324

  • Автор: Elen
  • Администратор
  • Elen
  • Зарегистрирован: 2016-12-21
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 28784
  • Уважение: [+0/-0]
  • Позитив: [+4/-0]
  • Провел на форуме:
    10 месяцев 3 дня
  • Последний визит:
    2024-06-09 12:40:17

ЕСЛИ ТЕБЕ НАДО УСТОЯТЬ, ТО ЗАНИМАЙСЯ ТОЛЬКО ЭТИМ...

Психология

Бабушка говорила мне так...
Тогда я была маленькая, и до конца не понимала её слов...

А сейчас, когда ежедневно держу за руки тех, кому надо устоять, и когда у самой за плечами изрядный опыт качающейся под ногами жизни, я повторяю эти слова в абсолютной их справедливости...

Когда приходит землетрясение, и на твоих глазах рушится то, что ты считал верной опорой, сил на большое количество действий не остаётся...
И на много слов...
И на суетливые попытки делать вид, что всё хорошо...
И на активные противостоястояния - тоже...

Это естественно, потому что мозг в состоянии сильного стресса искажает восприятие, и не даёт большой эффективности в широком спектре...

Говоря иначе, надо максимально упроститься, а не усложниться, друзья мои...

Надо перестать развивать эмоциональный ад внутри себя, раньше времени принимая решения и отыскивая причины случившегося...

Надо понять бессмысленность успокаивания себя вымышленными переходами в будущее на уровне "всё будет хорошо"...

Надо отказаться от искушения предать себя, спрятавшись за иллюзорные спасения в виде саморазрушения...

Проще...

Быть в тепле...
Быть в тишине...
Быть на своей стороне...

А ещё пить горячий чай, и не бороться с теми мыслями, которые уже пришли...

Когда тебе надо устоять, то именно СТОЙ, а не беги..
Не время бежать...
Время взять паузу...

На бегу не восстанавливаются...
На войне - тоже...

Принять состояние - начать выздоравливать...
И только потом действовать...

Мы справимся!

Лиля Град

0

325

  • Автор: Elen
  • Администратор
  • Elen
  • Зарегистрирован: 2016-12-21
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 28784
  • Уважение: [+0/-0]
  • Позитив: [+4/-0]
  • Провел на форуме:
    10 месяцев 3 дня
  • Последний визит:
    2024-06-09 12:40:17

С живой жизнью...

Психология

Много-много раз задавалась я вопросом, отчего так мало счастья наблюдаю в реальности тех, кто очень гордится своей всеобъемлющей правильностью?...

А потом меня осенило...

И дело оказалось совсем не в том, что правильно - это плохо...

Дело в том, что им это правильно, на самом деле, вовсе не нравилось, и удовольствия они от этого не испытывали...
И вообще не знали, что им его может доставить...
Не знали самих себя...
Самих себя не слышали...
Самих себя предавали...

Но остановиться и подумать - почему так? - оказалось страшно и непривычно...
Легче было взять готовые шаблоны не ими придуманного счастья, и неистово пуститься играть в идеальных людей, уничтожая при этом свои живые человеческие истории с живыми же эмоциями, чувствами, поступками...

С живой жизнью...

А там, где жизнь искусственно подгоняется под чужие стандарты, и не соответствует подлинным потребностям, удовольствия из неё не извлечёшь...и никакой абсолютно пользы не получишь...

И появляется та самая озлобленность и нетерпимость, которая бесперебойной волной идёт от тех, кто не знает иного способа отыграть своё хроническое неполучение счастья из вещей, которые, как им казалось, его гарантируют...

Не гарантируют...

Счастье - это хроническое умение самостоятельно извлекать удовольствие из своей реальности, ребята...

И, так, например, вегетарианец, чьё вегетарианство - его осознанный выбор, стаж которому перешёл на ненасильственные десятилетия отказа от мяса и животных продуктов, не читает никому истеричных моралей, в отличие от того, кто, фигурально выражаясь, три дня посидел на капусте, и осатанев от оной, но не желая того признавать, принялся нападать на каждого, кого развидел за поеданием котлеты...

Правильно - совсем не то, что ты выжимаешь из себя на пределе возможностей, сам того не желая...

Правильно - то, что делает твою жизнь ощутимо полноценной, и позволяет испытывать тебе необходимое счастье без потребности навязывать его ещё кому бы то ни было...

Не насилуйте себя...
И вообще никого не насилуйте...

Это тоже счастье, если что...

Радостных дней вам!...

Лиля Град

0

326

  • Автор: Elen
  • Администратор
  • Elen
  • Зарегистрирован: 2016-12-21
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 28784
  • Уважение: [+0/-0]
  • Позитив: [+4/-0]
  • Провел на форуме:
    10 месяцев 3 дня
  • Последний визит:
    2024-06-09 12:40:17

Радуясь счастью чужих светящихся окон, перестань думать о том, что распознав их секрет, ты точно так же зажжёшь свои...

Психология

Потому что нет секрета...

И нет универсального способа, ведущего всех к одному и тому же счастливому результату...

Окна светятся одинаково, но находящимся за ними бывает по-разному...

И за весёлыми шторами могут горько плакать, а под тусклой лампочкой светиться от неподдельной радости...

Поэтому, просто находите время на тех, кого вы любите...
Успевайте расспросить их о том, что они чувствуют...
Не скупитесь на нежность...
Раскупоривайте золотые запасы своих небудничных эмоций, которым, как думают иные, место только по праздникам...

Это не даст вам гарантии на то, чего все так желают, но это высвободит в вас живого человека...

По-настоящему живого...

Не с бизнес-планом в голове, и не с приклеенной улыбкой на продуманных фотосессиях, где все наперебой тренируются в актёрском мастерстве сыграть тех, кем, как им кажется, круто быть...

Не понимая ещё, что НЕТ НИЧЕГО КРУЧЕ, ЧЕМ НЕ ПРЕДАТЬ СЕБЯ, ЗАТЕРЯВШИСЬ В ТРЕНДОВЫХ ИМИДЖАХ...

И что счастье происходит только с тем человеком, которым ты являешься на самом деле, а не которого, пусть и талантливо, но изображаешь на публику...

Можно научиться изображать харизму, но вот иметь её не научит ни один обещатель такового...
И так со всем остальным...

Окна могут светиться ярко, но это лишь свет, который мы видим...

А вот кому под ним действительно тепло - совсем другая история...

Не вкладывайтесь в освещение...
Вкладывайтесь в наполнение...

Тепла всем!...

Лиля Град

0

327

  • Автор: Elen
  • Администратор
  • Elen
  • Зарегистрирован: 2016-12-21
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 28784
  • Уважение: [+0/-0]
  • Позитив: [+4/-0]
  • Провел на форуме:
    10 месяцев 3 дня
  • Последний визит:
    2024-06-09 12:40:17

Холод хорош из окна тёплого дома...

Психология

Чужая злость не ранит, если ты защищён добротой близких...

Пережить крощащиеся от боли дни получается тогда, когда есть в копилке души дни другие...счастливые...

Мы живём в таком мире, друзья мои, где очень важно иметь противовес тысячам горестей...

Где нам не избежать многих неизбежных вещей, но принимать их можно по-разному...
Или обрушиваясь сразу и навсегда...
Или сгибаясь до земли, но поднимаясь раз за разом, как берёзка под февральским ветром...

Где самым ценным "дипломом", по моим наблюдениям, является совсем не учёная степень, а психологическая устойчивость, благодаря которой мы остаёмся в строю после самых больших потрясений...

И потому, вкладывайтесь в свои противовесы...
Вкладывайтесь в доброту, в заботу, в любовь, в создание, в творчество...
Вкладывайтесь в расчищение собственных территорий от лежалого мусора всего, что себя изжило...

И поддерживайте сами себя всякий раз, когда кажется, будто сил не осталось...

Они есть...

Они обязательно есть...

Просто дайте им возможность оказаться на свободе, отказавшись сдаваться...
Что бы ни происходило...

Верю в каждого...как всегда...

Лиля Град

0

328

  • Автор: Elen
  • Администратор
  • Elen
  • Зарегистрирован: 2016-12-21
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 28784
  • Уважение: [+0/-0]
  • Позитив: [+4/-0]
  • Провел на форуме:
    10 месяцев 3 дня
  • Последний визит:
    2024-06-09 12:40:17

Раненого зверя можно лечить...

Психология

Озлобленность возможна в коротком периоде, но не должна становиться непрерывным процессом...

Потому что это превратит все живые территории в выжженные пустыни...

Озлобленный человек - человек разрушающий, друзья мои...
Себя - прежде всего, но и всех, находящихся в эмоциональной доступности и уязвимости - тоже...

И каких бы оправданий не находил каждый из нас, озлобляясь...
От "хороших учителей" до "не мы такие, жизнь такая"...
Нельзя забывать одного - на озлобленности не растёт ничего, кроме её продолжения...

Это озлобленность неистово вытаптывает любые побеги даже возможной любви...

Это злобленность крепко дружит с завистью и с той агрессией, которая не отстаивает, а нападает безо всяких причин...

Это озлобленность активирует внутреннего Фому, который не верит ни во что хорошее, но упорно настаивает на том, что грязь, известная ему, является безоговорочным местом пребывания и всех остальных тоже...

Озлобленность не желает отрабатывать негативный опыт...
Она желает культивировать его...

И если последнее происходит - человек заканчивается...
Остаётся его раненый зверь, уничтожающий на последнем дыхании всё, что попадётся под руку...

Но раненого зверя можно лечить...
А закончившегося человека - напитать новыми силами...

Если хотеть этого...

И если быть готовым к психологической хирургии, которая не только гладит по голове, но и причиняет боль...
Ту боль, после которой гной вытекает, а раны начинают затягиваться...

Если хотеть...

Лиля Град

0

329

  • Автор: Elen
  • Администратор
  • Elen
  • Зарегистрирован: 2016-12-21
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 28784
  • Уважение: [+0/-0]
  • Позитив: [+4/-0]
  • Провел на форуме:
    10 месяцев 3 дня
  • Последний визит:
    2024-06-09 12:40:17

Знаете, друзья мои, я тут подумала, что слишком большая зависимость от счастья - это несчастье...

Психология

Несчастье - бесконечно сканировать своё внутреннее и внешнее соответствие тому эталону, который, быть может, тебе и знаком, но который неизбежен в своей краткосрочности...

Несчастье - горевать о НЕприходе того, что вот именно сейчас по каким-то причинам невозможно...
И несчастье же - уходить в апатию, превращая из-за неё в невозможное даже то, что было вполне возможно...

Несчастье - считать себя лузером, жертвой, пустотой исключительно по факту отсутствия счастья...

Несчастье - вечно мониторить чужие окна, местифицируя счастье других, или, что ещё хуже, пытаясь убого копировать его в собственной жизни...

Несчастье - откладывать реальные шансы на то, что хочется, до наступления счастливых вдохновений...

Несчастье - искать виноватых в своём несчастье, потому что если твоё счастье зависит исключительно от действий, или бездействий другого человека, то твоим оно никогда и не было...
А исчезло только потому, что "специально приглашённая звезда", игравшая роль твоего счастья, справедливо свалила, оставшись без "гонорара"...
Ей-то с тебя какая польза?...

Несчастье - думать, что счастье обязано быть постоянным, или превратиться в твоего личного Хатико, для которого ты единственный...

А вот отсутствие счастья - это не несчастье...

Это свободное от высокого градуса ощущений состояние, в котором можно делать, что угодно, отдыхая от эндорфиновых кроликов в голове, которые, сами знаете, чем там занимаются в счастливые времена ;)

И потому, я лучше пойду почитаю, поработаю, послушаю музыку, прогуляюсь под долгим дождём, выпью кофе в любимой кофейне, чем сяду отслеживать наступление счастья, изображать его несуществующую в данный момент улыбку, или обижаться...

Да!

Именно так!

Счастье - это не обижаться на счастье за то, что оно не пришло, или запоздало...

Лиля Град

0

330

  • Автор: Elen
  • Администратор
  • Elen
  • Зарегистрирован: 2016-12-21
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 28784
  • Уважение: [+0/-0]
  • Позитив: [+4/-0]
  • Провел на форуме:
    10 месяцев 3 дня
  • Последний визит:
    2024-06-09 12:40:17

Это нормально

https://i.ibb.co/nMVLhqd/GA07-Mxtdr-A.jpg

Только с годами я поняла, почему мой преподаватель конфликтологии считал одним из основных определителей тщеславия человека наличие у него врагов...
Так и говорил: "Хочешь узнать, насколько человек тщеславен - спроси, есть ли у него враги"...

Спустя эмоциональные километры живой практики, я обнаружила, что реальных врагов у людей почти нет...

Почему?...

Потому что вражда - это целенаправленный, постоянный, высокоградусный процесс, состоящий из просчитанной стратегии и тактики...
И он требует максимальной сосредоточенности на объекте, непрерывности наблюдения за ним, отказа от любых других действий, кроме спланированных акций причинения больших и малых гадостей, мягко говоря...
Трудоёмкий, выматывающий, энергозатратный...

Желающих реально заниматься этим, наплевав на собственную жизнь - единицы...

Желающих думать, что их персона стала объектом такого всепоглощающего негативного внимания - тысячи...

Отчего-то многим нравится мысль о том, что они настолько значимы, заметны, и стабильно возбуждающи эмоции сильного спектра у окружающих, что до них постоянно есть кому-то дело...

Но, по моим хроническим наблюдениям, становится очевидным, что к "почётному званию врага" у большинства представлены очень мало соответствующие этому персонажи...

Во-первых, это люди, которым они просто не нравятся...
Нет никакой вражды, есть отсутствие симпатии, а следовательно, и отсутствие потребности хвалить по мелочам, замечать новые причёски, выслушивать, и вообще эмоционально реагировать...

Во-вторых, это те, с кем они ситуативно конфликтнули, не смогли нормально разрешить ситуацию, и забаррикадировались в своей инфантильно продлённой обиде...

В-третьих, это родственные антипатии, в которых кого-то признавали и отмечали чуть больше, и это вылилось в стабильную неприязнь, но уж точно не вражду...

В-четвёртых, это, опять же, ситуативные эпизоды банальной человеческой зависти, в которой завидуют не самому даже человеку, а тому, что вдруг оказалось доступным ему, от удачи до вещей...

В-пятых, это ещё более банальная страсть к сплетням, заспинным обсуждениям, перемыванию костей...
Досадно и неприятно, но - снова не вражда...

И так далее...

Вражда, если и есть, то в значительно меньшем варианте, чем люди пытаются придумать...

Они придумывают собственную значимость, но не осознают при этом, что тратят собственные ресурсы на обслуживание своего же тщеславия...

И вот это, друзья мои, по-настоящему затратно!..

Затратно думать, будто до тебя всем есть дело, хотя, на самом деле, большинству просто наплевать...

Затратно напряжённо отслеживать любую реакцию на себя, страдая от мысли, что не всем ты, оказывается, нравишься, и не все готовы лайкать твои фоточки, посты, и прочие творения...

Затратно взращивать в себе мысли о врагах, как о помехах собственной реализации...

МЫСЛИ О ПРИДУМАННОЙ ВРАЖДЕ ЗАТРАТНЕЕ УЧАСТИЯ ВО ВРАЖДЕ РЕАЛЬНОЙ...

Вот так обстоят дела...

Поэтому, давайте смотреть на мир менее подозрительными глазами...

Давайте перестанем думать, что мистифицированные, и даже реальные враги способны хоть как-то влиять на нашу жизнь...

Давайте снизим уровень тревожного мониторинга за теми, чья негативная оценка не даёт нам покоя...

Давайте откажемся от невротического тщеславия в пользу РЕАЛЬНОГО СЧАСТЬЯ, которое ни от кого больше не зависит, кроме нас самих...

И давайте помнить, что НЕ НРАВИТЬСЯ ВСЕМ - ЭТО НОРМАЛЬНО...

НЕНОРМАЛЬНО - ЗАЧИСЛЯТЬ ВО ВРАГИ ВСЕХ, КОМУ МЫ НЕ ПОНРАВИЛИСЬ...

Лиля Град

0

Ответить
Страница:   1 … 31 32 33 34 35 … 52  

Быстрый ответ

Напишите ваше сообщение и нажмите «Отправить»


phpBB [video]