Дело только в привычке

Грустнее всего мне наблюдать за массовой привычкой даже разумных людей считать невозможным всё психологически здоровое, и их же готовность принять за данность любые преступления против себя, любые виды эмоционального и физического насилия, любую распущенность и вседозволенность...

Боюсь, когда даже матери советуют своим дочерям повторять их опыт безграничного терпения, и сносить всё, потому что никого не найти кажется им страшнее отбитых почек, измордованного чувства собственного достоинства, и жизни в грязи измен...

Боюсь, когда отличные мужчины предпочитают откровенных стерв только потому, что их надо добиваться, стоять в очереди за их междуножным клондайком массового посещения (простите за грубость), и покупать расположение...
Это кажется им почётнее, чем взаимность от тех, кто честен в своих чувствах, и обходится без дурацких игр в "догони меня"...

Все эти сумрачные установки остаются активными по сей день...
Люди следуют им автоматически, не пытаясь даже выбраться на здоровую территорию, и заранее предписывают неудачу любому, кто принимает иные решения...

Должно быть, именно поэтому такой непреодолимой для многих остаётся способность порадоваться как своему, так и чужому успеху, и такой распространённой - жалость к тем, кто признаёт свои страдания...

А ведь психологически здоровая жизнь требует гораздо меньше затрат, чем пожизненный невроз хронического недовольства, токсичных отношений, не говоря уже про ад насилия как над собой, так и над другими...

Вероятно, не так устали...

Лиля Град

Правила здорового общения

Когда я разговариваю с детьми, я неизменно учу их точно определять, кто настроен на здоровое общение, а кто хочет использовать общение с ними для того, чтобы ущербно повысить свою самооценку...

Или откровенное лицемерие держат за знаки любви, или токсичную одностороннюю критику воспринимают, как лучшее побуждение в их адрес...

А ответы просты, на самом деле...

Желающий дойти до сути, именно в этот процесс и вкладывается, друзья мои...
В размышление и сомнение, а не в самодовольное бездоказательное вознесение себя над кем бы то ни было...

И понять это могут размышляющие и сомневающиеся люди, находящиеся в отличном контакте с самими собой, а совсем не те, что напряжённо и беспрерывно ждут оценок от других...

Не хотите загибаться от обиды?

Научитесь быть актуальными в собственной жизни, а не удобными - в чужой...

Лиля Град

Все мы - люди со шрамами...

Все, ребята...

У кого-то рубцы с самого детства, у кого-то - позднее, у кого-то - самые свежие...

У одних они заметны, у других - тщательно загримированы, у третьих - так глубоко, что не разглядишь...

И мы все хотим любви...

Все...

Но кому-то наши шрамы отвратительны...
И они чураются их, уходя подальше...

Кто-то тащит вонючее лекарство, или кладёт под нож - они хотят нас без шрамов, первозданными, только им принадлежащими...потому и врачуют на свой лад...
А на деле - наносят новые шрамы...

Лучшее, что вообще может с нами случиться, случается только с теми людьми, которые молча целуют наши шрамы, и чьи шрамы мы молча целуем в ответ...

Всё остальное - не наше...

Лиля Град

Психологическое здоровье во многом состоит из зрелого умения жить в актуальных эмоциях, друзья мои...

То есть, в тех, что мы действительно испытываем, а не хотели бы испытывать...

А, может быть, хватит?...

Хватит оставаться в идеализированной донельзя лубочной картинке прошлого, системно обесценивая тем самым своё настоящее...

Хватит думать, что всё лучшее или уже было, или ещё впереди... нас нет ни там, ни там, если что...
Мы все - здесь!
И это единственное место, где мы можем что-то сделать...

Задумайтесь о том, что невключение в стереотипные общепризнанные праздники может сигнализировать совсем не о том, что вы утратили способность к радости, а наоборот, обрели зрелую потребность считать праздником только то, что хочется, а совсем не то, что все автоматом празднуют, не задумываясь даже о том, праздник ли это для них лично...

Быть может, пришла пора создавать свои праздники, или обрело силу право и вовсе обходиться без них?...

Размышляйте на эту тему!

Перестаньте стыдиться своего нежелания резать тонну салатов, или орать до утра под дурацкие песни...

Перестаньте стыдиться желания лечь спать 31 декабря в 9 вечера...

Перестаньте стыдиться своих настоящих чувств и эмоций...
Стыдитесь тех, что вы упорно имитируете, лишь бы не отличаться от большинства...

Создавайте свою жизнь, следуя своим ценностям и потребностям...

И празднуйте только то, что вам действительно хочется, а не то, что принято...

Лиля Град