Вода Сасси

Вода Сасси – отличное дополнение к любому диетическому питанию для эффективного похудения. Она дает возможность достаточно быстро снизить лишний вес, вернуть бодрость и хорошее самочувствие. Классический рецепт этой воды включает доступные практически на протяжении всего года ингредиенты.

Как действует вода Сасси на организм
В совокупности все составляющие напитка придают ему целебное действие. Лимон, как и мята перечная, способствуют расщеплению органических жиров и улучшению обменных процессов. Огурец насыщает клетки жидкостью, а имбирь активизирует защитные механизмы организма и благотворно воздействует на систему пищеварения.
Вода Сасси (рецепт для похудения данного коктейля был создан знаменитым врачом-диетологом Синтией Сасс) обладает способностью уменьшать аппетит. В результате регулярного употребления этого напитка у человека исчезает постоянное чувство голода и уменьшается вероятность съесть что-то вредное.

Состав воды Сасси
По своему вкусу этот целебный коктейль напоминает Мохито с мягким и освежающим мятным вкусом.
В состав напитка, приготовленного по классическому рецепту, входит 5 компонентов, свойства которых подробно рассмотрены в следующей таблице:
- Свежий имбирь
Это главный жиросжигающий компонент напитка. Кроме того, он помогает организму очиститься от вредных веществ и приводит в норму работу кишечника.
- Лимон
Этот цитрусовый фрукт не только насыщает организм человека витамином С, но и стимулирует прилив энергии и повышает жизненный тонус.
- Мята
Это природный антиоксидант, который уменьшает аппетит и помогает организму выводить вредные продукты метаболизма. К тому же мята способна уменьшать эмоциональное напряжение, она расслабляет и успокаивает.
- Огурец
Это сезонный низкокалорийный овощ, из основных действий которого стоит отметить способность выводить соли тяжелых металлов из человеческого организма.
- Питьевая вода
Этот ингредиент является необходимым компонентом для выполнения всех основных процессов в организме. Он выполняет транспортную функцию, доставляя питательные вещества во все клетки. К тому же он неплохо подпитывает иммунитет.
Сасси – это низкокалорийный коктейль, в 100 мл которого содержится 2,2 кКал.

Противопоказания к употреблению воды Сасси
Коктейль для похудения нельзя употреблять при наличии:
- Заболеваний ЖКТ в острой стадии.
- Проблем с почками.
- Непереносимости хотя бы одного из компонентов напитка.
- Хронических заболеваний, которые находятся в стадии обострения.
Колита.
- Энтерита.
- Лактации.
- Гипотонии.
- Рефлюкс-эзофагита.
I- и III триместров беременности.

Как готовить воду для похудения
Для приготовления жиросжигающего напитка не требуется специальных приборов и приспособлений. Необходимо иметь на кухне лишь нож и емкость для коктейля. Готовить воду желательно с вечера, так перед употреблением ей нужно настояться как минимум 8 ч.

Классический рецепт
Для приготовления полезного коктейля можно взять как лимонный сок, так и нарезанный прямо с кожурой лимон.
Вода 2 л
Лимон 1 шт.
Огурец 1 шт.
Листья свежей мяты
Корень имбиря 1 ч. л.
Порядок действий:
Все твердые компоненты, в том числе и листья мяты, следует поместить в 3-литровую емкость (например, керамический кувшин)
Далее все компоненты нужно слегка размять деревянной ложкой, а затем залить жидкостью.
Коктейль нужно настаивать 12 ч. при температуре не выше +5 ˚С.

Имбирная вода
В жаркий период года этот витаминный напиток поможет избавиться от жажды, а также поддержать на необходимом уровне баланс витаминов и микроэлементов.
Вода 2 л
Лайм 2 шт.
Имбирь 40 г
Листья мяты перечной или тархуна — 10 шт.
Мед 50 г
Порядок действий:
В кувшин необходимо уложить слегка размятые руками листья тархуна или мяты. Далее следует добавить дольки лайма и мед, а затем размять все пестиком или ложкой, чтобы лайм пустил сок. Из измельченного имбиря нужно выжать с помощью отреза марли сок.
В кувшин к мяте и лайму следует добавить питьевую воду и свежевыжатый имбирный сок. Имбирный коктейль нужно настоять при температуре не выше +5 ˚С приблизительно 8 ч.

Тропический рецепт
Вода Сасси, рецепт для похудения которой рассмотрен далее в статье, может быть не только целебной, но и вкусной. Для придания напитку сладкого вкуса и аппетитного аромата в него можно добавить тропические фрукты, богатые на биологически активные вещества.
Вода 2 л
Лимон — 1 шт.
Апельсин сладких сортов можно заменить мандарином 2 шт.
Листья свежей мяты 10 шт.
Киви — 6 шт.
Грейпфрут 1 шт.
Мед — 2 ст. л.
Порядок действий:
Киви и грейпфрут необходимо очистить от кожуры и порезать кольцами.
Остальные цитрусовые вместе с кожурой следует нарезать полукольцами. Если в рецепте используется мандарин, то его необходимо разделить на дольки. Далее необходимо выложить киви и цитрусовые в 3-х литровую банку или керамический кувшин.
К тропическим фруктам следует добавить чуть размятую руками мяту, а затем мед и воду. Напиток рекомендуется настоять приблизительно 8 ч. при температуре не выше +5 ˚С.

Рецепт с лимоном
От традиционного рецепта коктейля Сасси данный вариант напитка отличается отсутствием в своем составе мяты. Несмотря на это напиток остается целебным и освежающим. По своему вкусу он напоминает лимонад.
Вода Газированная или не газированная минеральная 2 л
Лимон 1 шт.
Огурец 1 шт.
Имбирь 1 ч. л.
Порядок действий:
Все твердые компоненты нужно выложить в банку. Далее следует залить все водой. Напиток требуется настаивать при температуре не выше +5 ˚С приблизительно 12 ч.

Рецепт с корицей
Вода Сасси с ароматной корицей обладает жиросжигающим действием. Чтобы сделать ее приятной на вкус и сладкой, в нее можно добавить натуральный мед, например, подсолнечный или майский.
Вода 2 л
Лимон 1 шт.
Огурец 1 шт.
Листья свежей мяты — 5 шт.
Свежий имбирь 1 ч. л.
Корица (молотая) 1 ст. л.
Порядок действий:
Воду необходимо закипятить, а затем ее нужно снять с огня.
Корицу следует поместить в чистую емкость (например, эмалированную кастрюлю), залить горячей жидкостью и оставить до полного остывания. Мяту необходимо слегка размять руками. Все компоненты следует поместить в кувшин (объем не менее 2-х л) и залить водой, смешанной с ароматной корицей. Напиток необходимо настаивать при температуре не выше +5 ˚С приблизительно 10 ч.

Рецепт с апельсином
Вода Сасси, рецепт для похудения которой является весьма простым, обладает необычным вкусом. Она приходится по душе не всем людям. Чтобы придать напитку более приятный и мягкий вкус, кислый лимон рекомендуется заменить сладкими цитрусовыми фруктами. Такой напиток будет не менее богатым на полезные вещества, чем классический вариант воды Сасси.
Вода 2 л
Сладкий апельсин 1 шт.
Мандарин разделить на дольки 3 шт.
Огурец 1 шт.
Листья шалфея 10 шт.
Листья свежей мяты 10 шт.
Свежий имбирь 1 ч. л.
Порядок действий:
Все ингредиенты необходимо поместить в кувшин, а затем слегка растолочь их ложкой. В кувшин нужно залить жидкость.
Настаивать напиток требуется при температуре не выше +5 ˚С приблизительно 10 ч.

Как правильно пить воду Сасси?
Вода Сасси, рецепт для похудения которой обязательно должен содержать один из жиросжигающих компонентов – лимон или имбирь, требуется поделить на 8 частей по 200 мл.
Употреблять воду рекомендуется следующим образом:
1-й Натощак сразу после ночного сна
2-й Через 1 ч. после 1-го завтрака
3-й Приблизительно за 30-35 мин. до 2-го завтрака
4-й и 5-й Приблизительно за 30-35 мин. до обеда
6-й и 7-й Приблизительно за 30-35 мин. до ужина
8-й Через 60 мин. после последнего приема пищи

Сколько дней можно пить воду Сасси?
Воду Сасси для похудения, приготовленную по классическому рецепту, рекомендуется употреблять ежедневно. Длительность приема составляет от 2-х до 3-х недель. Затем необходимо сделать перерыв в 14 дней. После этого при необходимости прием напитка можно возобновить еще на 2 недели.
Для постепенного и плавного избавления от лишних килограмм, а также для поднятия иммунитета воду Сасси следует пить не более 2-х раз в неделю. В данном случае длительность употребления напитка может составлять от 1-го до 2-х месяцев.

Диета и вода Сасси
Воду Сасси можно сочетать практически с любой диетой, направленной на избавления от избыточного веса. Однако лучше всего ее сочетать именно с низкокалорийной диетой, предполагающей не только ограничение в употреблении в пищу некоторых продуктов, но и повышение физической активности. Подобная диета ориентирована на 30 дней.

Дни Рекомендации
С 1-го по 4-й Суточная норма потребления продуктов должна составлять 1000 кКал. Желательно, чтобы блюда содержали минимум соли, жира и острых специй. Дополнительно к диете следует активно заниматься спортом, например, бегом или фитнесом.
С 5-го по 8-й Суточный рацион питания можно повысить до 1400 кКал. В этот период требуется полностью исключить сладкие и крахмалосодержащие продукты. Кроме того, необходимо исключить кофе и любой алкоголь.
С 9-го по 30-й Калорийность рациона следует повысить до 1700 кКал. Питание необходимо сбалансировать.
Продукты, которые рекомендуется исключить во время диеты:
Цельное коровье молоко.
Капусту всех сортов и видов.
Сладкий виноград и изюм.
Курагу и абрикосы.
Чернослив и сливы.
Бобовые.
Яблоки.
Вышеперечисленные продукты могут нарушить перистальтику кишечника. Благодаря их исключению из ежедневного рациона можно значительно разгрузить ЖКТ в период соблюдения диеты.

Диетическое меню совместимо со следующими продуктами:
Зеленью и листовыми овощами.
Морепродуктами, морской и речной рыбой.
Курицей и крольчатиной.
Несладкими сортами фруктов.
Молочными продуктами с невысоким процентом жирности (не более 5%).
Орехами и семечками.
Инжиром.
Цельнозерновым хлебом, приготовленным на закваске.
Зеленой гречкой и коричневым рисом.

Эффект от применения
Придерживаясь требований по употреблению напитка Сасси, первый результат можно будет заметить через 5 дней. За это время уходит от 1-го до 2-х лишних кг.

Другие результаты, к которым приведет 2-х недельное питье воды Сасси:
Хорошая работа ЖКТ.
Омоложение.
Повышение иммунитета.
Избавление от отечности.
Улучшение внешнего вида.
Заряд энергии на весь день.

Лечебные бальзамы - рецепты, применение

Для приготовления лечебных бальзамов применяют лекарственные растения, которые настаивают на спирту, хорошей водке или коньяке. Хочу напомнить, что бальзамы не относятся к спиртным напиткам, их надо употреблять в малой дозировке - как лекарство.

Лечебные бальзамы - это попытка совместить полезное с приятным, и на мой взгляд довольно успешная. Они ароматны, приятные на вкус, хотя каждый по своему, а к тому же обладают лечебными свойствами. Их можно пить, по чуть-чуть (по одной или несколько чайных ложек в день...), как в чистом виде, так и добавив в чай, кофе или минеральную воду. Иногда бальзамы добавляют в белое вино или водку, ну это уже больше в качестве аромата и вкусовой добавки.

Чтобы подкорректировать вкус бальзама, в них иногда добавляют мед, сахар, специи или ликеры. Если посмотреть различные рецепты бальзамов, то можно заметить, что помимо лечебных свойств (у каждого свои), у них есть и общие - они оказывают тонизирующие и общеукрепляющие действия на организм в целом.

Но, у всех бальзамов есть и общее противопоказание - их категорически нельзя употреблять слабовольным людям, которые не могут контролировать себя и не знают меры в употреблении спиртных напитков! А также пить постоянно бальзамы тоже нельзя.

Итак, вот несколько хороших рецептов:

1. Бальзам «На здоровье!»
Взять следующие травы в равных количествах: зверобой, цветки липы, трава душицы, листья малины, листья красной и черной смородины, траву мяты, мелиссы - по 50 грамм. Все компоненты измельчить, залить 1/2 л кипятка и варить на водяной бане 10-15 минут. Немного остудив, процедить через несколько слоёв марли и добавить 50 г сахара, перемешать, затем влить 1 л водки и добавить 5 г корня имбиря (измельчённого) - снова перемешать. Дать бальзаму настояться ещё недельку и можно употреблять, по 20-30 мл за приём.

2. Бальзам «Для всех»
Надо взять 300 г шиповника (плодов), 100 г ягод брусники, 100 г ягод калины, а также травы, по 30 г - зверобой, душицу, тысячелистник и липовый цвет. Всё измельчить и залить 1 л водки. Настоять 2-3 недели в тёмном месте, а после добавить туда ещё 50 г меда. Иногда вместо мёда добавляют сироп из варенья, клубники, например, малины, или др.

3. Бальзам «Старинный рецепт»
Делаем специальный состав раствора, на котором будем настаивать травы: в коньяк добавляем яблочный сок и мёд, по вкусу. Далее, подготавливаем сбор трав: корень валерианы, корень алтея, трава крапивы, мать-и-мачехи, ядро грецкого ореха, цветки липы, трава душицы, цветки ромашки лекарственной, трава полыни горькой, листья мелиссы, первоцвет весенний (трава), плоды шиповника - всё примерно в равных количествах.

Все компоненты измельчить, взять 100 г сбора и залить 1 л сделанного раствора (коньяк, яблочный сок и мед), настаивать в темноте 2 недели, после процедить. И, напоследок, надо укрепить бальзам качественным питьевым спиртом, класса «Люкс» и т. п., до 45%. Этот бальзам по вкусу напоминает многим известный бальзам «Битнера», и я бы сказал ничуть не хуже. Пить понемногу - по 20 мл, утром, и можно ещё на ночь.

4. Бальзам «Ваше Здоровье»
Приготовьте сбор: 40 г плодов шиповника, 30 г ромашки лекарственной, 20 г травы тысячелистника, 30 г цветков календулы, 30 г листьев крапивы, 20 г травы пустырника и 30 г травы шалфея. Все компоненты измельчить, поместить в термос, залить кипятком (примерно 0,5-0,7 л) и настоять 1 сутки. Далее, настой процедите через несколько слоёв марли и смешайте со спиртом - 0,5 литра, а затем добавьте 40 г меда, тщательно растворив его. Бальзам можно сказать уже готов, но лучше, если он ещё постоит 1 неделю. Пить - по 20 мл за приём, т. е. по 1 глотку примерно, как общеукрепляющее средство.

5. Бальзам «Святого Павла»
Итак, взять в равных количествах, по 20 г - плоды аниса, корень одуванчика, траву тысячелистника, зверобоя и листья мяты. Травы, плоды и корни измельчить, залить 0,5 л водки, плюс добавить сюда ещё мелко порезанный изюм (50 г). Настаивать 2 недели, после процедить и добавить 20 г меда. Принимать понемногу, как и в предыдущих рецептах.

6. Бальзам «Ерофееч»
В этом рецепте понадобится - 100 г ягод рябины красной, 50 г корня имбиря, 50 г плодов аниса, 50 г травы шалфея, 30 г листьев мяты. Все компоненты измельчить, залить 1 л водки и настоять 3 недели. После чего, процедить через несколько слоёв марли и добавить 50 г клубничного или малинового сиропа.

7. Бальзам «Целебный»
В этом рецепте травы настаивают на коньяке. Приготовьте сбор из следующих трав: лаванда, мелисса, змееголовник, мята, тархун, душица, цветки календулы, плоды кариандра, мирис, мускатный орех - всё в равных количествах. Взять 100 г сбора залить 1 литр коньяка, настоять в тёмном месте 2 недели. Затем, процедить и добавить по вкусу - мед, яблочный сок, и по 1 капле мятного и мандаринового эфирного масла. Довести крепость бальзама до 45%, добавив качественный питьевой спирт.

8. Бальзам «Из сосновых шишек»
Понадобятся зелёные (молодые) сосновые шишки. Итак, берём трёхлитровую банку и наполняем её на 2/3 сосновыми шишками, собранными до середины июля. Шишки, затем, разрезаем на 4 части, добавляем туда мед - 1/2 л, перемешиваем, и закрываем крышкою. Настаиваем шишки на мёде 2-3 недели, поставив банку на солнце и ежедневно встряхивая. После, слить образовавшуюся жидкость в отдельную банку и поставить в холодильник.

Теперь залейте эти же шишки водкой, чтобы она покрыла их сверху на 2-3 см, закройте крышкой и поставьте ещё настаиваться на 2-4 недели, теперь уже в темном месте, периодически взбалтывая. Далее - слить настойку и смешать с настойкой на мёде, и в полученный раствор добавить 1/2 ст. л. настойки прополиса. Настоять ещё несколько дней и бальзам готов. Пить по 1-3 столовые ложки в день.

9. Бальзам «От заболеваний желудка»
Взять по 100 г - почек сосны и травы тысячелистника, 50 г плодов шиповника, 5 г травы полыни горькой - залить всё 3 л воды, варить в эмалированной кастрюле на молом огне 2 часа. Снять с огня, укутать кастрюля и настоять ещё 1 сутки. Процедить, добавить 200 мл свежего сока алоэ, 250 мл коньяка и 500 мл мёда, тщательно перемешать и настоять ещё 4 дня. Теперь бальзам от желудка готов - разлить его по бутылкам, хранить в холодильнике. Пить по 1 чайной ложке, 3 раза в день, за 1 час до еды. Этот бальзам ускоряет заживление язв, эрозий, улучшает иммунитет и общее самочувствие.

10. Бальзам «Осенний»
В этом рецепте понадобится: 100 г красной рябины, 100 г черноплодной рябины, 100 г ягод калины, 100 г плодов шиповника, 100 г ягод брусники и 50 г ягод можжевельника. Всё измельчить, залить 0,5 л водки. Настаивать в тёмном месте около месяца, т. е. 3-4 недели, после процедить и добавить 50 г мёда, перемешать. Дать ещё немного отстояться - несколько дней и можно употреблять - по 20 мл за приём, как витаминное и общеукрепляющее средство.

11. Бальзам «Русский»
Взять в равных пропорциях, по 30 г : корень одуванчика, шишки хмеля и дубовую кору (молодую кору) - заливаем 0, 5 л водки и настаиваем 2 недели. После, процедив, добавляем сюда 50 г сока из ягод калины красной, 100 г свежего сока из ягод облепихи, 2 рюмки коньяка и 50 г мёда. Перемешать, ещё немного настоять и можно принимать, по глотку.

Рецепты долголетия

Чай молодости и красоты
Регулярно пейте чай из листьев малины, шиповника и земляники. Этот напиток стимулирует выработку главного гормона молодости и красоты - эстрогена. Он отвечает за кровоснабжение кожи, нормализует синтез коллагена и поддерживает оптимальный уровень влажности.

"Эликсир молодости"
Это средство от одышки и для омоложения крови, особенно у тучных, вялых людей. Размолоть 1 фунт чеснока. Выжать сок из 24 лимонов. Размолотый чеснок и лимонный сок налить в банку с широким горлом, поставить банку на 24 дня, завязав сверху легкой, прозрачной тряпочкой. При приеме взбалтывать. Доза: принимать один раз в день перед сном одну чайную ложку этой смеси на полстакана воды. По истечении 10-14 дней человек почувствует отсутствие одышки и усталости, и пользующийся этим чудесным средством будет награжден хорошим сном. По преданиям и семейным записям, этому средству не меньше 500 лет!

Эликсир долголетия
Измельчите в кофемолке 100 г цветков ромашки, 100 г травы зверобоя, 100 г цветков бессмертника и 100 г березовых почек. Тщательно перемешайте и пересыпьте в банку с плотно закручивающейся крышкой. Ежедневно заваривайте 1 ст. ложку смеси 0,5 л кипятка. Настаивайте 20 минут. Процедите. Принимайте в теплом виде по 1 стакану с добавлением чайной ложки меда 2 раза в день: утром натощак за 20 минут до еды и вечером перед сном через 2 часа после еды (после этого вечером больше ничего не есть и не пить). Курс проводить раз в 5 лет. Он способствует похуданию, усилению обмена веществ, очищению организма от шлаков, улучшению работы сердца, печени, почек и поджелудочной железы, а также повышает эластичность сосудов, предупреждает развитие склероза, инфаркта и гипертонии.

Молодильный сбор
Измельчить в мясорубке по 100 г травы бессмертника, зверобоя, березовых почек, 200 г цветов ромашки. Все перемешать и уложить в стеклянную банку, закрыть крышкой. Вечером перед сном столовую ложку сбора залить 0,5 литра кипятка и настаивать 20 минут, затем процедить через ткань (не марлю или ситечко!). Выпить стакан теплого настоя, добавив в него чайную ложку меда. После этого уже ничего не есть и не пить. Утром допить оставшийся настой, предварительно нагрев его и добавив мед. Завтрак через час. Принимать, пока не закончится содержимое банки. Следующий курс - через 5 лет. Этот сбор омолаживает, улучшает зрение, нормализует сердечную деятельность и давление.

Молодость из шишки
Люди приспособились собирать сосновую пыльцу, которая зарекомендовала себя как средство, предохраняющее организм от преждевременного старения. Собирать пыльцу рекомендуется из шишек до ее осыпания. С этой целью собирают желтые шишки сосны, сушат их на солнце, вытряхивают из них пыльцу, просеивают ее через густое сито, вновь просушивают и хранят в сухом прохладном месте в бумажных мешочках. Заготовленную таким образом пыльцу принимают по 1 г 2-3 раза в день до еды.

Восточный эликсир молодости
100 мл лимонного сока
200 г меда
50 мл оливкового масла
Смешайте все компоненты и принимайте натощак по чайной ложке. В тех же пропорциях (1:2:0,5) можно готовить эликсир малыми порциями каждое утро:
1 чайная ложка свежевыжатого лимонного сока
2 чайных ложки меда
0,5 чайной ложки оливкового масла
Употребляя это средство, вы будете молодеть на глазах: улучшится цвет лица, заблестят глаза, разгладится кожа, а также - улучшится пищеварение и вы никогда не узнаете, что такое склероз.

ОЧЕНЬ ВКУСНАЯ И УНИВЕРСАЛЬНАЯ СМЕСЬ

Одна ложка этой смеси избавит от вирусов, выпадения волос, язвы, холестерина, инфекций и не только

Это также очень вкусная и универсальная смесь.

Всем известно, что корица — растение с отличными лекарственными свойствами.

Но все не знают, что у корица есть свои эффекты, которые она значительно увеличивает, когда она присоединяется к меду.

И то, что очень немногие знают, — это лекарственное применение прекрасного сочетания корицы и меда.

И это то, что вы узнаете сейчас.

Мед и корица применялась в качестве естественных консервантов в древности.

Они предотвращают распространение грибов и бактерий — благодаря эфирному маслу корицы и ферменту, который генерирует перекись водорода, обнаруженного в мёде.

Вот что может сделать эта комбинация:

1. Эта смесь отлично справляется с любыми болями в желудке и заживляет язвы.
2. Регулярное употребление смеси защитит организм от вредных вирусов и бактерий.
3. Помогает укрепить сердце и предотвратить сердечные приступы.
Употребляйте по 1 чайной ложке смеси меда и корицы (5:1) 2 раза в день и вы сможете есть меньше сладких и жирных продуктов, защищая себя от высокого уровня холестерина.
4. Боли в суставах: растворите в стакане тёплой очищенной воды 1 столовую ложку мёда и половину чайной ложки корицы. Пейте этот напиток регулярно утром и вечером и вы избавитесь от суставных болей.
5. Холестерин: добавляйте в ваш чай чайную ложку мёда и щепотку корицы и вы значительно снизите уровень плохого холестерина.
6. Желчный пузырь: рекомендуется регулярно потреблять смесь корицы и меда (1:1) по 1 чайной ложке 2 раза в день, чтобы поддерживать правильное функционирование желчного пузыря.
7. Респираторные заболевания: смешайте одну столовую ложку меда с 1/4 чайной ложкой порошка корицы и употребляйте три раза в день в течение трёх — пять дней. Мед и корица содержат ингредиенты, которые уничтожают вирусы, предотвращая грипп.