УБТАН. Часть 3

А теперь о том, как и чем разводить наш готовый убтан.

Мы знаем, что в зависимости от типа кожи, можно применять разные составляющие для уходовых средств для лица и тела (масок, обёртываний, и т.д.), делаемых в домашних условиях, и убтан не исключение.

Какими же жидкостями можно развести наше средство, чтобы получить нужный эффект?

Для нормальной кожи подходит родниковая, минеральная или очищенная вода. Можно использовать настой или отвар трав по выбору. То есть жидкости, нейтральные по отношению к коже.

То есть жидкости, которые устраняют жирность кожи и оказывают дезинфицирующее и тонизирующее действие.

То есть жидкости и компоненты, оказывающие смягчающее и питательное действие на кожу.

Для увядающей кожи можно использовать молоко, огуречный или капустный сок, сок алоэ, морковный или томатный свежеотжатый сок. Соки или молоко можно разбавить чистой водой или настоем трав, подходящих для увядающей кожи (липового цвета, мальвы лесной, мелиссы, подорожника, розмарина, ромашки, хвоща полевого, цветов бузины чёрной, и т.д. по отдельности или в сборе). Также здесь будет уместно добавление базовых масел - зародышей пшеницы, миндального, виноградной косточки.

Если мы разводим просто водой или настоем трав, то лучше, если они будут хорошо тёплыми (градусов 40 - 50). Со сметаной, простоквашей и соками сложнее, их греть можно только на водяной бане, и только чуть-чуть. Или в этом случае советую заранее достать продукты из холодильника, чтобы они нагрелись до комнатной температуры.

Разводить убтан лучше непосредственно перед употреблением, минут за 20 - 30, и в количестве, необходимом для одной процедуры. И если, к примеру, мы решили побаловать нашу кожу в душе в качестве пилинга - то разводим нужное количество для одного раза, так как разведённый убтан долго хранить не стоит, и лучше его использовать в течение одного дня.

© Ирина Вирясова

Легендарная мазь «Звездочка». Панацея от многих бед!

В нашей стране до сих пор не умеют раскрывать весь потенциал легендарного бальзама. Во Вьетнаме же врачи и специалисты народной медицины умудряются решать с помощью мази даже такие серьезные проблемы, как лечение опорно-двигательного аппарата и кровеносной системы.

ПРИМЕНЕНИЕ БАЛЬЗАМА «ЗВЕЗДОЧКА»

Мазь предназначена для наружного применения. Благодаря своему антисептическому, антибактериальному и противовоспалительному эффекту спектр использования бальзама «Вьетнамская звездочка» достаточно широк:

— профилактика и лечение гриппа, простудных заболеваний (насморк, кашель и т.д.) и других воспалительных процессов дыхательной системы;
— профилактика и лечение опорно-двигательного аппарата (суставов и позвоночника);
— профилактика и лечение радикулита;
— профилактика и лечение мышечных болей, растяжений связок;
— устранение головных болей и мигрени;
— устранение зубных болей;
— лечение травм (в том числе спортивных) и ушибов;
— борьба с повышенной утомляемостью, депрессией и поддержание бодрости духа;
— удаление сухих мозолей на ногах;
— борьба с отечностью стоп;
— борьба с прыщами;
— снижение и предотвращение появления зуда и отечности при укусах насекомых (пчел, комаров, мошек и т.д.) и медуз;
— использование в аромалампах;
— морская болезнь.

!!! ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ БАЛЬЗАМА «ЗВЕЗДОЧКА»

Несмотря на свой натуральный состав, как и у любого лекарственного препарата, у средства «Золотая звезда» имеются свои противопоказания, которые вызваны излишней чувствительностью к содержащимся в нём компонентам. Поэтому рекомендуется воздержаться от использования средства:

- детям до 3-х лет;
- беременным женщинам (бальзам не содержит в себе химию, но всё же стоит проявить осторожность);
- людям с индивидуальной непереносимостью компонентов.

ИНСТРУКЦИЯ ПО ПРИМЕНЕНИЮ БАЛЬЗАМА «ЗВЕЗДОЧКА»

Из перечисленного спектра использования препарата видно, что бальзам можно смело назвать универсальным средством лечения. Но всю свою эффективность мазь «Звездочка» проявляет только при ее правильном применении, а именно через точки акупунктуры. Другими словами, необходимо небольшое количество препарата наносить на нужную точку и массировать её по часовой стрелке до тех пор, пока не покраснеет кожа. В течение дня «Звездочкой» можно пользоваться 2-3 раза.

Не стоит наносить на кожу и на пораженные участки большое количество бальзама, так как это может вызвать ожог. Если вы почувствуете сильное тепло и жжение в области нанесения средства, то смойте остатки вещества водой.

БАЛЬЗАМ «ЗВЕЗДОЧКА» ОТ НАСМОРКА И ПРОСТУДЫ

В целях профилактики и лечения простудных заболеваний рекомендуется обработать веществом крылья носа и края ноздрей.
При заложенности носа помассируйте его крылья, переносицу, а также следует поднести препарат к носу и глубоко подышать им от 30 секунд до 1 минуты.

БАЛЬЗАМ «ЗВЕЗДОЧКА» ОТ КАШЛЯ

При сильном кашле нанесите препарат на кожу в области груди, шеи и верхней части спины. Затем укутайтесь в тёплый плед или одеяло. Для удобства рекомендуется наносить бальзам на ночь.

ИНГАЛЯЦИЯ

Если вас мучает сухой кашель, а также насморк, то мазь можно использовать и для ингаляций. На 1 л горячей воды достаточно 1 горошинки бальзама «Звездочка». Накройте голову полотенцем и дышите парами. 10 минут будет достаточно. Но будьте осторожны, не вдыхайте слишком обжигающий пар, дабы предотвратить ожог слизистой оболочки носа.

!!! Ингаляцию противопоказано делать при сильном, захлебывающем кашле.

БАЛЬЗАМ «ЗВЕЗДОЧКА» ОТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ

Смажьте «Вьетнамской звездочкой» кожу в области висков, переносицы, за ушами и середины затылка. Через 5-10 минут должно наступить облегчение.

БАЛЬЗАМ «ЗВЕЗДОЧКА» ОТ ЗУБНОЙ БОЛИ

Натирайте веществом щеку со стороны больного зуба. Для большего эффекта намажьте также мочки ушей и помассируйте их.

БАЛЬЗАМ «ЗВЕЗДОЧКА» ПРИ БОЛЯХ В СУСТАВАХ, МЫШЦАХ, УШИБАХ И РАСТЯЖЕНИИ

На больное место нанесите бальзам, тщательно вотрите его. После этого для прогрева пораженного участка замотайте его полотенцем или любой другой тканью. Облегчение должно наступить через несколько часов.

БАЛЬЗАМ «ЗВЕЗДОЧКА» ОТ УКУСОВ НАСЕКОМЫХ

Если вас ужалила пчела, покусали комары или мошки, то намажьте небольшое количество мази на пораженный участок кожи. Облегчение не заставит себя долго ждать.
!!! На расчесанные раны не стоит наносить лекарственное средство, так как могут возникнуть аллергические реакции.

БАЛЬЗАМ «ЗВЕЗДОЧКА» ОТ ОТЕКОВ И МОЗОЛЕЙ НА НОГАХ

После принятия ванны вотрите препарат в подошву (при мозолях) и кожу голеностопа (при отеках).

БАЛЬЗАМ «ЗВЕЗДОЧКА» ОТ ДЕПРЕССИИ И УСТАЛОСТИ

Подносите препарат к носу и дышите им. Благодаря эфирным маслам, которые входят в состав мази, происходит успокаивающее действие на нервную систему человека. Рекомендуется бальзам «Звездочка» использовать в аромалампах.

Бальзам «Звездочка» является очень полезным и универсальным средством лечения. Обязательно приобретите его, чтобы он всегда был у вас под рукой

Начинаем свой день со стакана воды с лимоном

Гастроэнтерологи назвали 7 веских причин, по которым день следует начинать со стакана воды с лимоном.

Тебе понадобится всего 2 минуты на то, чтобы сделать этот «эликсир жизни», зато сколько пользы!

1. Ты укрепишь иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление.

2. Напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность.

3. Ты будешь быстрее худеть. Сок лимона содержит пектин, который помогает организму бороться с чувством голода. Кроме того, было доказано, что люди, которые поддерживают щелочную диету, худеют гораздо быстрее.

4. Сок лимона стимулирует пищеварение. Теплая вода служит для стимуляции желудочно-кишечного тракта и перистальтики.

5. Этот напиток обладает мягким мочегонным действием. Лимонная вода увеличивает скорость мочеиспускания, что помогает быстро очистить организм, при этом сохранив здоровье мочевых путей.

6. Ты заметишь, как очистится твоя кожа. Кроме того, витамин С способствует уменьшению морщин и исчезновению пятен на коже, поскольку удаляет токсины из крови.

7. Стакан воды – это борьба с обезвоживанием организма, с самого утра все системы начнут работать правильно и в первую очередь – надпочечники, которые выделяют гормоны.

Организм будет готов к стрессу, и целый день сможет функционировать нормально.

КОЖНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ: ЧТО ИЗ ТРАВ ПОМОЖЕТ?

Кожа человека - это самый большой орган, чутко реагирующий на изменения в состоянии здоровья. Самыми распространенными проблемами кожи являются воспалительные её заболевания, дерматиты.

А существуют ли эффективные и натуральные средства лечения дерматита и других кожных заболеваний? Многовековой опыт народной медицины предлагает нам следующие средства для избавлении от проблем с кожей.

✔ Первое, что можно посоветовать - это успокаивающие и снимающие зуд и воспаление травяные ванны из череды, тысячелистника, коры дуба, шалфея, ромашки аптечной. Для их приготовления нужно сделать крепкий настой этих трав (как по отдельности, так и в разных их сочетаниях), и добавлять его в воду при приёме ванны. Либо ополаскивать тело такими настоями после принятия душа.

✔ Череда является первым и самым безопасным средством для приема внутрь при кожных болезнях. Для приготовления настоя берут 1 стол.л. череды, заливают 1 стаканом кипятка, настаивают час и принимают по 1/3 стакана 3-4 раза в день на протяжении длительного времени. Череду можно пить вместо воды и чая, без ограничений.

✔ На места поражений можно накладывать примочки с настоем шишек хмеля и череды. Для приготовления берут по 1 ч.л. той и другой травы, заливают половиной стакана кипятка, настаивают час. Намочив в таком настое марлю, накладывают на места поражений кожи на полчаса утром и вечером.

✔ Настой шалфея лекарственного. 1 ч.л. травы залить 1 стаканом кипятка, настоять час, процедить. Делать примочки и принимать этот же настой внутрь по 1/4 стакана 3 раза в день.

✔ Настой корней одуванчика принимают внутрь по 1/3 стакана 3 раза в день. Готовят его так: 1 ч.л. сырья заваривают 1 стаканом кипятка (лучше в термосе), настаивают ночь.

✔ Настой яснотки (глухой крапивы) готовят таким образом: 2 стол.л. травы залить 1 стаканом кипятка, настоять час, процедить. Принимать по 1/4 стакана 3-4 раза в день, и с этим же настоем делать примочки на пораженную кожу.

✔ Настой ежевики сизой тоже помогает при лечении дерматита и кожных заболеваний. Его принимают внутрь (можно как чай) и делают примочки. Для приготовления настоя 1 стол.л. листьев ежевики заливают 1 стаканом кипятка, настаивают час, и процеживают. Пьют по 1/3 стакана 3-4 раза в день.

✔ Эффективен при дерматите и различных заболеваниях кожи такой сбор:
Крапива двудомная 3 части,
Череда трехраздельная 2 части
Тысячелистник обыкновенный 1 часть
2 стол.л. сбора настоять час в 2-х стаканах кипятка. Принимать по 1/4 стакана 6 раз в день. Этим же настоем можно делать примочки на пораженные места.

Также при лечении дерматита и других кожных болезней применяют такие травы: тысячелистник обыкновенный, дымянка лекарственная, лопух большой, вереск обыкновенный, фиалка трёхцветная, льнянка обыкновенная, хвощ полевой, ряска малая, чистотел большой, кора ивы белой и другие.

Будьте здоровы!

Ирина Осока (Вирясова)