Про НЕполучение разрешения...

Не один, не два, не три, а, наверное, уже не поддающееся подсчёту количество раз, я подводила людей к окнам, широко распахивала их, и показывая на многотысячный муравейник внизу, спрашивала:

И даже если ты думаешь не о чужих людях, а о тех, кто на правах родства, или знакомства позволяет тебе высказать своё недовольство твоим выбором, то что конкретно изменится с их несогласия и неодобрения?...

После растерянности, как правило, всплывает один и тот же ответ:

Я БОЮСЬ, ЧТО МЕНЯ БУДУТ ОСУЖДАТЬ...

Странно, но этим липким и долгим страхом осуждения насквозь пропитаны совсем не те из нас, что намерены совершить действительно что-то ужасное и заслуживающее объективного порицания, а обыкновенные люди, чьи желания в собственной, а отнюдь не чужой жизни, хоть немного выбиваются из дремучих общественных установок, стереотипных правил, или просто предрассудков своих родителей, соседей, коллег, и тех самых мифических людей, которые что-то обязательно скажут...

Нам с детства желают быть послушными, радующими родителей, соответствующими всем возложенным на нас надеждам, незримо обесценивая непосредственно наше личное участие в собственной жизни...

Нам с детства, так или иначе, но дают понять, что удобными быть удобно, а дерзкими, своенравными, ломающими сложившуюся систему, опирающимися на самих себя в своих решениях, или хотя бы признающими свою данность - проблемно...

Многие из нас воспитаны эмоционально незрелыми родителями, которые и сами до ужаса боялись выбиться из общей массы даже в чём-то незначительном, и детей своих повели по той же тропе страха, неуверенности, неспособности принимать самостоятельные решения, и бесконечного обслуживания чужих на себя реакций, и заслуживания чужого же одобрения...

Я знаю людей, которым уже за сорок, а они по сей день даже пуховика себе на зиму сами не выберут, пока им кто-то не скажет, что сидит нормально, цвет ничего, и фасон вполне...

Я знаю людей, которые расставались со своим избранниками только потому, что те не прошли "кастинг" у родителей и друзей...

Я знаю людей, которые испытывая огромный интерес к одной профессии, предавали себя, и шли осваивать другую...ту, в которой их так мечтали видеть родители...

Я знаю геев и лесбиянок, которые состоят в мучительном для них традиционном браке, боясь огласки...
И знаю иных родителей геев, лесбиянок, трансгендеров, которые честно признавались мне в том, что готовы принять суицид своих детей, но не готовы поддержать их своей любовью и принятием...
Да, как психолог, много работающий с ЛГБТ+, я знаю, что эта тема несопоставимо сложнее всех вышеперечисленных в силу огромной гомофобии в нашей стране, но не могу не отметить её...

Я знаю тех, что выбрали добровольный уход из жизни, не справившись с осуждением своего выбора...

Я устала знать всё это, друзья мои...

Я хочу видеть цивилизованную яркую жизнь, в которой неполноценны лишь те, кто по сей день думает, что людей можно оценивать по внешности, сексуальной ориентации, образу жизни, личному выбору...

Мы живём в мире, который вмещает куда больше, чем укладывается в головах этих старорежимных оценщиков...

И я думаю, что отказ зависеть от одобрения тех, кто сам не расстался со своими ограничениями, это первый шаг к свободе, который может сделать каждый из нас...

Мы не можем менять других людей, но мы можем меняться сами...

Мы не можем заставить других одобрять нас, но мы можем перестать нуждаться в тех, кто управляет нами своим одобрением-неодобрением...

Мы не можем нравиться всем, но мы можем научиться глубоко уважать как свою, так и чужую свободу...

Это неправда, что мир не меняется...

Он меняется с каждым, кто отстоял право на свою жизнь, перестав копировать чужую...

Он меняется в светлую сторону...

В сторону разума, развития, и объективного равенства прав...

Не верить в это, значит, просто застрять в отрицании, и в страхе тех перемен, которые неизбежно затронут каждого...

Подойдите к окну...распахните его...посмотрите на жизнь свежим взглядом...

И главное - это прожить её так, как именно мы этого желаем, не враждуя, не посягая друг на друга, и не увязая в предрассудках...

В общем, счастливо...

Вот и всё...

Лиля Град

ТОКСИЧНО - ЭКОЛОГИЧНО...

Поверхностность - это, к сожалению, массовый диагноз...

Всё, что нам не нравится, стало вдруг токсичным...

Всё, что наоборот, экологичным...

Вот так топорно, хотя, справедливости ради, стоит заметить, что даже сам термин токсичности достаточно неоднозначен с точки зрения профессиональной психологии, и никакой серьёзной концептуальной модели из себя не представляет...

Однако, меня больше беспокоит тот неоспоримый факт, что токсичность, в своём искажённом понимании, превратилась в отличное оправдание для тех из нас, кто ничего не смог поделать со своей эмоциональной незрелостью...
Кто нетерпим даже к невинному замечанию, или малейшей критике в свой адрес...
Кто эгоцентрично сосредоточен на создании собственного психологического комфорта даже за счёт агрессивного подавления тех, кто не согласен становиться инструментом достижения этого комфорта...
Кто везде и всегда желает одностороннего внимания, понимания, расположения, и помощи, не умея при этом выстроить ни одних мало-мальски здоровых отношений...

Не так посмотрели - токс (отвратительно звучащее сокращение)
Не то, или не так сказали - токс...
Не похвалили - токс...
Не выбрали - токс...
Не разделили точку зрения - токс...
Осмелились критиковать, пусть и конструктивно - токс...
Прозвучал непрошенный пустяковый совет - токс...
Отказали в чём-то - токс...
Не пошли навстречу - токс...
Выбрали себя вместо меня - токс...
Не признали моей, видимой только мне, гениальности - токс...

Если же это я не так смотрю, не так хвалю, не так ругаю, не так помогаю, то я - точно не токс, я поступаю правильно и справедливо, и я очень люблю правду, и всем говорю её в глаза...
Правда, в этой правде я всегда белая, пушистая, НЕтоксичная, а все остальные - чёрные, гадкие, и токсичные..

Ну, и так далее в том же ключе...

Простой пример.

Знаете, какую фразу можно назвать одной из самых токсичных в этом аспекте?..

Вот эту -

ПРОЙДИТЕ МИМО!

Что токсичного?...

А то, что это выглядит, как настоятельная рекомендация промолчать от тех, кто сам этого не сделал...

Последние, противореча этой своей рекомендации, отчего-то не прошли мимо, когда им не понравилась реакция других, и они, остановившись, принялись стыдить их за точно такую же НЕостановку...

Абсурдность навешивания ярлыка токсичности на всё, что не вошло в зону предпочтения, заключается в том простом факте, друзья мои, что мы живём в мире людей...

Самых обыкновенных...

И мы все, так или иначе, в определённом состоянии, но токсичны...и дети, и взрослые, и старики...и даже кошки с собаками.

Кому-то мы кость поперёк горла...кто-то для нас в той же роли...

Кто-то не нравится нам, кому-то - мы...

Да, есть среди нас и серийные эмоциональные "убийцы-маньяки-террористы", готовые хронически отравлять жизнь себе и другим, но, поверьте, их несоизмеримо меньше, чем всех нас вместе взятых, готовых разово куснуть ехидным словцом, или бессильно отослать куда подальше слишком уж доставшего человека...

И если активно защищаться ото всех, кто кажется токсом, то, скорее, имеет смысл срочно отбыть на личный необитаемый остров, и крутить там НЕтоксичные романы с бананами и ананасами, а не пытаться учиться диалогу, иронии, дипломатии, лёгкому восприятию, и здоровому равнодушию к тем, кто, выражаясь фигурально, ведёт прямую трансляцию из палаты Наполеонов, считая, что их отточенные гадости могут хоть как-то повлиять на успех тех, на кого они могут только плюнуть...

Назначать на роль токсичных врагов всех, кто посмел нас не одобрить в любом нашем проявлении - заведомо провальный путь...

И если ему следовать, то придётся постоянно ставить кого-то на место, "рассчитывать" неосторожных в словах знакомых, отправлять в детский дом своих детей, которые в те же подростковые кризисы могут выиграть мировой чемпионат по токсичности, или рвать отношения с пожилыми родителями, у которых тоже не заржавеет выдавать нам регулярных токсичных комментариев, или сутками воевать в сети, требуя уважения к себе у каждого приблудного тролля...

Вот оно точно надо?...

Если да, то так тому и быть...

Да, необходимо уметь защитить себя от тех, кто намеренно пытается унизить, или оскорбить нас, отказавшись взаимодействовать с ними, и перекрыв им доступ к себе...

Но едва ли необходимо вечно находиться в состоянии полной готовности обижаться и защищаться...

Нет никакой токсичности...

Есть несовпадения, столкновения интересов, озлобленность на собственную жизнь, нереализованность, завышенная и заниженная самооценка, тотальная коммуникативная беспомощность, неврозы, эмоциональные спады...и тщеславие думать, будто всем в этом мире есть до нас дело...

А в реальности мы становимся токсичными совсем не тогда, когда нам не нравится кто-то снаружи...

Мы рождаем яд, когда тот, кто внутри, очень несчастен...

Знать это - экологично...

Лиля Град

НАДЕЖДА НА ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ...

Уже очень давно мне существенно облегчает жизнь одна вещь, которую, я думаю, каждому из нас стоит усвоить как можно раньше...

Она заключается в том, что наши желания остаются исключительно нашими только если осуществить их мы можем без чьего-либо участия...

Всё остальное - НАДЕЖДА НА ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ...

Со всеми вытекающими из этого последствиями...

Иными словами, во взрослой жизни очень глупо начинать формировать свои желания, рассчитывая на то, что их кто-то автоматически посчитает и своими тоже, и тут же бросится способствовать осуществлению...

Очень глупо впадать в отчаяние, если кто-то не пожелал нас любить, быть с нами в отношениях, идти навстречу, помогать, содействовать, тратить на нас время и деньги, учитывать наши особенности...

Да, прекрасно, если такие щедрые подарки падают нам в руки, и если точно такие же готовы принять в ответ от нас...

Но жизнь такова, что могут как не подарить, так и не понуждаться в наших дарах...

Сопротивляться этому бесполезно...

Вот почему взаимность в чём бы то ни было можно без преувеличения считать счастьем и удачей...

И вот почему никогда не стоит сбрасывать со счетов умение рассчитывать только на себя...

Самодостаточность - самая надёжная валюта в мире, друзья мои...её курс никогда не падает.

И вот парадокс - отчего-то самодостаточным людям со взаимностью всегда везёт больше, чем беспомощным...

Впрочем, насчёт парадокса я явно лукавлю...это закономерность...

Какими быть, и чему учиться?...

Сколько людей, столько ответов.

Лиля Град

Люди, которые не томятся в собственной жизни...

Юность и ранняя молодость, быть может, от переизбытка сил, или от большого желания иметь весь мир у своих ног, очень часто проходят в борьбе, спешке, скоростном прохождении совсем не нами определённого маршрута...

Мы сражаемся за место в жизни, за признание, за получение кажущегося обязательным...

Мы зависим от чужих оценок куда больше, чем от своих собственных...

Мы ревниво отслеживаем шаги сверстников, и даже неосознанно, но соревнуемся с ними...

Наверное, всё это закономерно, легко объяснимо, предсказуемо...

Сейчас, мысленно протягивая руки себе самой двадцатилетней давности, я мечтаю о том, чтобы та, которой я была тогда, знала, что ей не понадобится многое из того, что она считала важным...

Здесь, в моей случившейся зрелости, уже не нужна любовь всех...

Не нужна даже та любовь, которую тебе пытаются подарить, но ответить на которую ты не в силах...
Ты благодарен за неё, но ценишь пришедшее лишь от сердец, к которым и сам спешишь навстречу с полными карманами любви...

Здесь не тратишь времени на тех, кто тратит его на то, чтобы досадить тебе, осудить, протереть своё тщеславие об твою уязвимость...
Ты не помогаешь и не мешаешь им разрушать себя, потому что именно этим они и занимаются...от тебя нужны только реакции, и если их нет - все посылки к адресату...

Здесь понимаешь однажды, что есть люди, нравиться которым - очень плохая характеристика тебя самого...

Здесь не нужны те места, в которых тебя нет, и ты не обесцениваешь свою жизнь до ничем не подтверждённой идеи, что там хорошо...

Здесь с иронией, и абсолютно беззлобно признаёшь факт, что почти всем наплевать на то, что ты о них думаешь, и что никто не должен стараться тебе понравиться, или соответствовать твоим ожиданиям...

Здесь успех - это совсем не то, чтобы доказывать, или вызывать зависть, а исключительно твоё внутреннее состояние собственной реализованности, и признанные лично тобой достижения...

Здесь счастье - не соответствие тому его определению, которое, как безразмерную шапку пытаются нахлобучить на каждую голову, а исключительно то, что делает счастливым именно тебя...

И здесь, в моей зрелости, мне больше всего на свете нравятся люди, которые не томятся в собственной жизни...
И которые не побоялись обустроить её на свой вкус, друзья мои...

Ни одного озлобленного критика всех и вся, или диванного эксперта я среди них не встречала...

Они разные, но они - создатели любви в самом полном её значении...

И от них нет пострадавших...ни от слов, ни от поступков...

Потому что в своей жизни им интереснее, чем в чужой...они, если можно так сказать, обустраивают себя, а не обнюхивают других...

Вот по этому пути я иду...

И не важно, что иногда сбиваюсь...главное, точно знаю, куда...

Своей дороги каждому...

Лиля Град