О гневе 

В эзотерических и психологических кругах принято благостно изображать из себя добреньких людей, которые всех любят. Это такая попытка натянуть желаемое на действительное. В реальности уровень осознанности, при котором любой возникший импульс переводится в энергию любви даже для очень продвинутых практиков возможен лишь эпизодически. Потому что это - очень сложносочиненный и долготренируемый навык.

Большая часть тех, кто прикидывается душкой:
- не умеет держать личностных границ своих и соблюдать чужих
- вытесняет свою агрессию, которая выходит бессознательно в виде "праведного гнева", порицания, унижения и осуждения всех "недобреньких и неправедных"
- расколот на две полярности, одну из которых он не осознает, то есть, психически болен.

Истинная любовь безжалостна. Она не потакает порокам и не поддерживает свинское поведение. Человек, воспитывающий свое сознание, никогда не полезет указывать другому, как он должен себя вести, поскольку осознает, что каждый сам должен пройти свое грехопадение и возрождение, если он на то способен. Потому что духовное зрение открывается только через потери, встречу с собственным несовершенством и собственные усилия по совершенствованию. Но это так же не значит, что он впустит на свою территорию варваров.

Каждый, кто решает, что он должен или может другому указать на его недостатки, на самом деле, не в состоянии не только осознать свой импульс, идущий от собственного духовного невежества, неосознанности и распущенности, но даже попытаться его осознать.

Я не гожусь в этом смысле в образец для хороших примеров. Все, чему я научилась - это не лезть на чужую территорию и оберегать свою. Если вы умеете это делать - вы обрели навыки, которыми дай бог умеют оперировать 10-15% жителей этой планеты. Попробуйте хотя бы это.

Нина Рубштейн

Работа души

В моей жизни не раз случалось, что люди, которые причинили мне боль, спустя очень много лет приносили извинения искренне, глубоко.

И сама я приносила извинения, осознав свою тяжелую ошибку. Не все прощали, но если спустя много лет обиженный мной вдруг проявлялся и говорил, что "бог с тобой, все давно в прошлом!" - какой же это бальзам на душу! Вернее, сначала камень с души, а потом бальзам.

Точно мое душевное исцеление не зависит от того, извинились передо мной или нет. От этого будет зависеть только будут ли у нас в дальнейшем отношения, и если будут - то насколько холодными.

Но мое исцеление - это работа моей души. Если кто-то ранил меня - я могу защититься от контакта с ним, но не ему исцелять мою рану. Не может ее исцелить тот, кто её нанес. Если бы мог - мир был бы устроен иначе.

Нина Рубштейн

Тоже вариант

- Иногда мне кажется, что те, кто меня не понимает, как проклятье, будут сопровождать меня всю жизнь, а те, кто понимает - это хрупкое и временное.
- А для меня наоборот: свои - навсегда.

- Но я же со всеми рву! Даже со своими!
- Со своими, которые навсегда - с ними порвать можно только в этой жизни.

- Тоже не лучший выход: рождаться, расти снова, искать снова.. жуть.
- Ну, а шо делать?
- Умнеть сейчас!

- Тоже вариант, конечно.

Нина Рубштейн

Состояние равновесия

Самообладание - это состояние равновесия, в котором собственные страсти, чувства и эмоции не захватывают сознание, а являются его слугами, поставщиками информации и энергии для действий.

Самообладание - это не самоподавление или диссоциация, это владение собственной энергией, где психофизиология (тело, его потребности и реакции) является помощником, а не помехой.

Нина Рубштейн