Данность, которую стоит признать

Несусветная глупость - думать, что другие люди спасают нас от одиночества тем, что находятся рядом, спят с нами в одной постели, едят за одним столом, позволяют заботиться о себе, или говорят с нами...

И сближаемся мы совсем не для того, чтобы прятаться от своих страхов за живым щитом...

Мы сближаемся лишь тогда, друзья мои, когда что-то поняли каждый в своём одиночестве, а значит, научились радоваться просто человеку, смотрящему в одну сторону с нами...

Нам хорошо от мысли, что он есть... дышит, ходит, мыслит...
Бесценно обменяться теплом...
Прекрасно делиться лучшим...
Живительно совпадать чем бы то ни было...

Всё остальное - стереотипы, благодаря которым миллионы людей ежечасно пытаются выгрызать из других любыми способами то, что им не хотят, или не могут дать...
И вот их одиночество в разы больнее, чем у тех, кто не ждёт вечного лета чужой к себе любви лишь для того, чтобы было, где зимовать...

Лиля Град

Гармония - это свобода...

Если снять свою кандидатуру с личных выборов на пост главнокомандующих в чужой жизни, то из жизни своей уйдёт одно из основных её заболеваний - разочарование...

Сколько живу, столько вижу, что ничего не портит людей так, как желание распоряжаться другими, ребята...

Когда принятия нет ни к чужим, ни к близким...
Когда и любимых надо мучительно переделывать...
Когда все отношения строятся на потребности насадить свои правила, и требовать исполнения их...

Гармония - это свобода...

И своя, внутренняя, и уважение к чужой...
Свобода на уровне права каждого быть самим собой...

И узнать, например, какое это счастье - говорить с ребёнком, интересуясь его мнением, как отдельной личности, а не управляя им, как своей собственностью...
Какое счастье - приходить к маме не со списком того, в чём она должна помочь, а просто обнять её, выпить с ней чаю, и услышать в ней живого человека, а не вечно обязанную быть на подхвате...
Какое счастье дружить с единомышленниками, а не соревноваться покупками и поездками с такими же "соревновальщиками"...
Какое счастье уважать того, кого сам же и выбрал, а не бесцеремонно вторгаться в любое его пространство, заставляя бесконечно оправдываться, и указывая, каким человек должен быть...
Какое счастье, когда получаешь в ответ ту же степень принятия, и не защищаешься, не ждёшь тревожно - за что сегодня поругают, в чём упрекнут, где насыпят едкого порошка критики...

Потому что лузерство и деградация стартуют тогда, когда мы думаем, что начинать надо не с себя, а с эффективного управления другими людьми...

Именно так и появляются истеричные родители, отбивающие свои амбиции через бесправие детей...
Разъедающие мозг мужья и жёны, решившие, что надо не воспитывать себя, а перевоспитывать других...
Агрессивные партнёры, устанавливающие свой диктат в отношениях...
Друзья-манипуляторы, подсаживающие на чувство вины даже за то, что ты не смог пойти с ними по магазинам...

Так начинается жизнь в неврозе, которого вполне могло не быть, если бы каждый из нас раз и навсегда понял, что имеет право только на себя самого...

Я желаю вам радости собственной жизни, дорогие мои...

Потому что если вам станет радостно своими силами, другие люди понадобятся вам исключительно для обмена лучшим, а не для поездок друг на друге, обид, разочарований, и НЕлюбви...

С новым днём всех!

Лиля Град

Выдохните свою тревогу

Мой лучший, и никогда не подводящий способ жить -
это ОСТАВИТЬ ВСЕХ В ПОКОЕ...
Не в смысле - забить, а в смысле избавить от своего неугомонного посягательства, даже если оно продиктовано самыми благими намерениями...

Так, не умея справиться со своими недостатками, мы отчётливо видим их в других...
Не делая близкого человека счастливым, мы, ущербными диетологами, подсчитываем полученные от него "калории любви"...
Не зная, как поговорить с ребёнком, чтобы возник диалог, мы орём на него, и находим тысячу причин для того, чтобы шпынять за несоответствие своим ожиданиям...
Не находя в себе особых талантов, или ленясь развить их, мы спешим охаять тех, кому это удалось...
Не получив нужной реакции на себя, мы начинаем вымогать её довольно подлыми способами...
Не построив мира, мы начинаем войну...

И так далее, и так во всём...

После, я раз и навсегда поняла, что ВСЕ ВНЕШНИЕ ОТНОШЕНИЯ ВТОРИЧНЫ - ПЕРВИЧНЫ ВНУТРЕННИЕ, С САМИМИ СОБОЙ...

Нельзя через других людей обрести свою гармонию, друзья мои...
И не надо...
Нас могут любить, но не могут запустить механизмы обретения себя...
Эти механизмы запускаются с честных попыток ответить на вопросы о своих потребностях, реализации, проблемах...
Ответы есть, даже если нам кажется, что нет...

Если мой ребёнок врёт мне, я должна подумать о том, ПОЧЕМУ МНЕ СТРАШНО СКАЗАТЬ ПРАВДУ?...

Если меня бесит чужой успех, то мой запрос к себе - ЧТО Я СДЕЛАЛА ДЛЯ СВОЕГО УСПЕХА?...

Если какой-то процесс вымораживает меня, но я остаюсь, то мне как можно быстрее стоит разобраться в том, КАКУЮ ВЫГОДУ Я ОТЫСКАЛА ДЛЯ СЕБЯ В СВОИХ МУКАХ?...

И так далее...

РЕФЛЕКСИЯ. ВЫВОДЫ. ПРИНЯТИЕ РЕШЕНИЙ. ПРИМЕНЕНИЕ.

А потом приходит радость, в которой ты понимаешь, что когда оставляешь всех в покое, то в твоей жизни остаются лучшие...

Любовь и дружба - процессы взаимные, им не нужен контроль...они или есть, или нет...
Ты отдаёшь тепло, и неизменно получаешь его взамен...
А если не получаешь, то трясти бесполезно...
Тепло, принесённое под угрозами принятия грозных мер, и не тепло вовсе, а пережжённый навоз рабства...

Выдохните свою тревогу, дорогие мои...и - ОСТАВЬТЕ ВСЕХ В ПОКОЕ!

Лиля Град

На светлой стороне

Раньше я очень злилась на людей, которые пытались так или иначе обидеть меня, причинить боль, ужалить...
А потом поняла, что моя злость - это реакция исключительно на внешний посыл чужих слов и поступков...
Мне было обидно, и я малодушно переживала эту обиду, разрушая себя же своей злостью, которая кипела во мне, как забытый суп на горелке...

Это расточительно, глупо, неконструктивно - удвоить приходящий негатив...

И тогда я осознала, что не надо реагировать на внешний посыл, надо понять - ЧТО ЗА НИМ СТОИТ...

Что запустило такую программу?

Почти всегда - пережитый ОПЫТ УНИЖЕНИЯ...

Любой - от самого жёсткого, до незначительного, но неотработанного в каждом случае...
Помню, мой профессор часто повторял, что многие не попали бы в тюрьму, если бы прошли личную терапию...

Им нелегко...
Камуфлировать свой личный ад, свою беспомощность, свой горький опыт...
Единицы из них способны признать это, и обратиться за профессиональной помощью...
И, увы, чаще всего они переходят на бесконечный поиск своих жертв, которым будут мстить за себя, и за свою неспособность отомстить тем, кто сделал их такими...

Если это близкие вам люди, то вы можете постараться помочь им... хотя это титанически трудно...
Если выбравшие вас в качестве жертвы, то единственный выход - оставить их наедине с самими собой, не приняв ничего из того, что они для вас приготовили...
Не принять - это не дать обратной связи, сохранив полную эмоциональную недосягаемость...
Умрите для них эмоционально, фигурально выражаясь...

Здоровые люди даже конфликты разрешают здоровыми способами...
И никак иначе...

Берегите своё психологическое здоровье, и будьте бережны к чужому...
Живите на светлой стороне!

Лиля Град