ОСНОВНЫЕ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ЗАКОНЫ

1. Знание обладает силой влияния.
Это означает, что та или иная информация способна как поднять ваше настроение, то есть увеличить вашу энергетику, так и испортить его, то есть снизить ваши силы.

Вывод: Фильтруйте поступающую к вам информацию. Сузьте или уберите совсем каналы, через которые к вам поступает негативная информация. Увеличьте позитивные каналы.

2. Жизнь – это движение энергии.
Таким образом, чтобы ваша энергетика была на должном уровне, необходимо не допускать застоев в своем организме. Как физических, так и ментальных.

Вывод : Больше двигайтесь, изучайте новое, постоянно развивайтесь, ставьте цели и достигайте их.

3. Энергия поступает к человеку из внешнего пространства по различным каналам – еда, воздух, вода, органы чувств или восприятия.
Если какой-то канал по той или иной причине плохо функционирует – то энергия по нему поступает плохо, либо вообще не поступает. А значит энергетика человека снижается, приводя к плохому настроению и слабым результатам.

4. Для свободного притока энергии человек должен находится в состоянии баланса и равновесия тела, ума, поведения и внешнего окружения.

5. Для повышения уровня вашей энергетики вам необходимо отслеживать взаимосвязь между внешними событиями и вашим состоянием.
Вывод : отслеживайте реакции собственного организма и по максимуму убирайте те события, которые негативно влияют на ваше самочувствие и комфорт.

6. То, на чем вы сосредотачиваете свои мысли и внимание, очень серьезно влияет на вашу энергетику.
Если большую часть своего времени вы о чем-то переживаете, беспокоитесь, чего-то боитесь – то уровень вашей энергетики будет крайне низок.

Причем, чем больше внимания вы этому уделяете, тем больше энергии теряете. Весь парадокс в том, что негативные мысли разряжают вас, а позитивные наоборот заряжают.

Вывод : уделяйте внимание тому, что вы хотите получить и как этого достичь. Оставьте пустые переживания другим.

7. Чем выше качество вашего пищеварения, тем меньше энергии вы затрачиваете на этот процесс, меньше образуется шлаков и токсинов, и больше полезных веществ вы получаете.
Вывод: Следите за качеством еды и пищеварения.

8. Одни продукты перевариваются легко, другие требуют больших энергетических затрат, а значит их поглощение ведет к усталости и снижению активности.
Вывод: Отслеживайте свое состояние после приема пищи. Если вам клонит в сон или вы чувствуете упадок сил, значит надо что-то менять в своем рационе.

9. Стрессы и другие негативные реакции оказывают подавляющее действие на вашу энергетику и процесс пищеварения.
Для их снятия необходимо состояние релаксации и отдыха, что можно достигнуть за счет использования факторов, повышающих ваше настроение.

10. Существуют специальные природные ритмы.
Деятельность в соответствии с ними повышает энергетику и эффективность, при нарушении – снижается общая эффективность и повышается утомляемость.

11. Окружающая среда – люди, природа, города — также влияет на состояние энергетики организма.

12. 5 органов чувств являются энергетическими каналами, по которым энергия может как приходить, так и уходить.

13. Ваша жизнь это ваше личное развитие, а не служение внешним объектам.
Служа кому-то или чему-то, вы отдаете свою энергию. Когда вы развиваете себя, вы увеличиваете свою энергию.

14. Для эффективного функционирования вашей энергетики необходимы периоды отдыха как в физическом, так и в психологическом плане.
Это значит, что 1 день в неделю необходимо посвящать отдыху и релаксации. А раз в квартал устраивать 3-х дневные мини отпуска.

15. Для повышения уровня жизненных сил необходимо сосредоточиться на ее источнике – то есть внешней энергии, а не на проблеме,которая возникает ввиду ее нехватки – то есть усталости.
Надо убирать не усталость, а повышать свою энергетику. Тогда и усталость пройдет.

Строение тонких тел и энергетических центров человека

ТОНКАЯ АНАТОМИЯ ЧЕЛОВЕКА

В классическом понимании сущности ауры на сегодняшний день можно выделить следующие основные моменты. Считается общепризнанным, что главным условием для успешной психической деятельности человека является здоровая и хорошо развитая аура. Она оказывает положительное влияние на личностные качества человека и их развитие, но, с другой стороны, чем сильнее становится человек духовно — тем больше укрепляется и его аура. Кроме того, именно она является наиболее эффективным барьером на пути любых вредоносных воздействий извне. Таким образом, достаточно мощная аура способна сама по себе в определенной степени воздействовать на ход событий. При этом в реальной жизни сила мощной и развитой духовной ауры может простираться весьма далеко за пределы физического присутствия человека, который ею обладает.

Однако для полноты картины к вышесказанному необходимо добавить понятие об энергетическом строении человеческого тела, которое является общепринятым в эзотерических системах знаний.

Собственно говоря, в том, что человек имеет не одно лишь доступное нашему непосредственному восприятию физическое тело, но и еще несколько «тонких» тел, на сегодняшний день нет сомнений — это признано даже «академической» тел, их структуре, функции, и т. д., но это уже вопросы терминологии либо авторских трактовок.

Тем не менее, ясен основной вывод, который можно сделать из данной модели строения человека. Если мы действительно состоим не только из различных веществ (материя, эфир и т. д.), но и из различных тонких тел, каждое из которых можно рассматривать как часть отдельного мира (физического, астрального и т. д.), — человек представляет собой, по сути, сложнейшую систему взаимопроникающих миров.

ПОЛЕВЫЕ ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ

Воспользовавшись образным мышлением, мы можем представить себе относительно наглядную модель такой системы. Для пояснения можно взять обычный кусок сахара. Это кристаллическая структура. Сахар пропитывается жидкостью (небезынтересно заметить, что, по современным понятиям, отдельные жидкости можно рассматривать, как жидкие кристаллы). Любая жидкость может быть насыщена газом. Далее и жидкость, и газ можно ионизировать с помощью излучений. Это дает очередной уровень взаимопроникновения. В итоге, мы имеем четыре взаимопроникающие среды одновременно и в одном предмете. Для внешнего наблюдателя они существуют друг в друге; при этом могут возникать участки неоднородности. Это зависит от степени насыщения и проникновения, а также от неравномерности структур по плотности и энергетической концентрации.

Как уже говорилось, практически общепризнанным считается, что совокупность нематериальных, тонких, энергетических — называют их также по-разному, но суть одна — тел человека и образуют в совокупности его ауру. И на сегодняшний день разработана специальная методика фотосъемки, позволяющая увидеть человеческую ауру. Заметим, однако, что на таких снимках фиксируется единая структура, то есть все тела или оболочки фиксируются как нечто цельное.

Это согласуется с теорией биополя, которая пытается объяснить все с позиций классической физики. Для биологии как науки о живом веществе понятие биологического поля столь же фундаментально, как понятие гравитационного поля для физики. На сегодняшний день существует теория биополя, которая, пытаясь исследовать особенности энергетического строения и соответственных структур человека, рассматривает весь фактический материал как лежащий либо в сфере телесных ощущений, либо как проявления колебаний общего психофизиологического тонуса организма, в отличие от взглядов эзотерической науки. Сторонники данной теории, как правило, всячески избегают апеллировать к разного рода «потусторонним» силам и сущностям, но стремятся объяснить все объективными биофизическими процессами; данная система, в отличие от эзотерической, не противопоставляет себя привычной картине мира, а пытается органично увязать себя с нею. Выполняя по отношению к биологическим объектам фактически ту же функцию, которую по отношению к физическим объектам выполняет гипотетическое гравитационное поле, биологическое поле представляется чем-то не менее реальным.

ТОНКИЕ ПОЛЯ

Речь идет о тонких телах человека, или его энергетических оболочках. Прежде всего, нужно отметить тот факт, что энергетические поля человека отличаются неоднородностью и значительной изменчивостью. Наиболее грубые поля могут ощущаться практически любым человеком, и даже без какой-либо подготовки. Эти энергетические среды имеют свои каналы в физическом теле. Они практически соответствуют тем «меридианам», которые используются в традиционной восточной рефлексотерапии. Иглы вводятся в отдельные точки на протяжении меридианов. Протекают эти каналы на грани соприкосновения мускулов, связок и костей, во многих местах значительно углубляясь в тело.

Сложнее почувствовать (не говоря уже о том, чтобы увидеть) поля, значительно более тонкие. Тем не менее, мы располагаем множеством описаний, составленных экстрасенсами — людьми, которым в силу их особой восприимчивости доступно особое, «энергетическое» зрение. Ниже приводится одно из таких описаний.

Энергии образуют вокруг физического тела более или менее ровные концентрические сферы. У здорового человека, в норме, энергия берет начало в области макушки, разливаясь подобно сплошному фонтану во все стороны; затем, в области промежности, ток меняется на обратный для нового подъема к источнику. Человек, подобно тому, как сердце приводит в движение ток крови, осуществляет движение плоскостей и объемов энергии вокруг своего тела. Обратное и циклическое движение энергий происходит, видимо, потому, что их структуры сопоставимы со структурами земной гравитации. Энергии наиболее духовно развитых представителей человечества обладают способностью «всплывать» в грубых, более тяжелых энергетических слоях физического плана и потому могут произвольно менять направление движения, в зависимости от воли их хозяина. Находясь в таком духовном поле. человек ощущает легкость и свободу. По состоянию полей можно судить о состоянии человека или окружающей его среды. Так, например, у совершенно здорового человека поле имеет ровно обозначенные поверхности с глубоким и сочным окрашиванием. Любая мысль окрашивает эти сферы несколько по-новому.

При систематической утечке энергии поля приобретают грушевидную форму, широкой стороной обращенную вниз. В связи с тем, что сами поля, как одна из составляющих человека, весьма неоднородны, их энергетическое многообразие упорядочено структурой тонких тел.

Ваша аура — путь к духовному совершенству.

ТОНКИЕ ТЕЛА

Считается, что человек, помимо обычного, физического тела, имеет еще несколько незримых (в обычных условиях) тел. Таких теорий существует множество. Даже в классической христианской трактовке человек состоит из тела, духа и души. В восточных эзотерических школах с различными вариациями утверждается существование семи и более «тонких» тел человека. При этом подразумевается, что все эти тела, или поля, пронизывают физическое, материальное тело — как в приведенном несколько выше примере вода пропитывает кусочек сахара, и так далее.

Наиболее важен тот момент, что помимо физического имеются еще и тонкие тела. Единого мнения о количестве этих тел, или оболочек, пока не существует, а терминология достаточно условна. Поэтому мы здесь приведем их описание по Б.Бреннан, которое наиболее полно согласуется практически с любыми системами эзотерического знания, с одной стороны, и подтверждается отдельными научными данными, с другой.

Все тонкие тела расположены как внутри, так и вокруг нашего физического тела. Они пронизывают его подобно тому, как вода пропитывает губку.

Эфирное тело

Первое тонкое тело — эфирное, или энергетическое тело человека. Это тело является копией физического тела. Оно точно повторяет его силуэт, выходя за его пределы на 3—5 см. Эфирное тело имеет такую же структуру, что и физическое тело, включая в себя и его органы. Оно состоит из особого вида материи, называемой эфиром. Эфир занимает промежуточное положение между плотной материей, из которой состоит наш мир, и еще более тонкими, чем эфирная, видами материи. Из эфира состоят тела многих сущностей, упоминания о которых мы встречаем в мистической литературе. Любой человек при желании может увидеть голубоватую дымку эфирного тела вокруг своих пальцев, если будет смотреть на них рассредоточенным взором на белом фоне. Кроме того, сфотографировать эфирное тело позволяет широко известный эффект Кирлиан. Цвет эфирного тела, как его описывают экстрасенсы, изменяется от светло-голубого до серого. У чувствительного человека оно имеет голубоватый оттенок, у атлетически сложенного, физически крепкого человека в эфирном теле преобладают серые тона. Эфирное тело образует так называемую «энергетическую матрицу» человеческого тела, которой соответствуют органы тела физического. Искажения, возникающие в энергетическом теле человека, приводят сначала к расстройству, а затем и к перерождению органов физического тела (их болезням). Большинство экстрасенсов ощущают руками искажения как раз энергетического тела, и вносят в него исправления. В случае правильного воздействия вслед за исправлением энергетического тела происходит исцеление физического органа. В этом же теле существуют различные энергетические потоки, в том числе энергетические меридианы, на которые воздействуют при акупунктуре и акупрессуре. Поскольку эфирное тело полностью повторяет физическое, его иногда называют эфирным двойником человека. После смерти человека эфирное тело умирает на 9-й день.

Астральное тело

Иначе — тело эмоций. Оно состоит уже из более тонкой материи, нежели эфирное. Это тело на 5—10 см выходит за пределы физического тела и не имеет столь четко очерченной формы, как эфирное. Оно представляет собой непрерывно переливающиеся цветные сгустки энергии. У неэмоционального человека это тело достаточно равномерное и разряженное. У очень эмоционального человека эти разноцветные сгустки более густые и плотные — вспышки отрицательных эмоций проявляются как сгустки энергий «тяжелых», темных цветов: багрового, красного, коричневого, серого, черного и т. д. Если человек эмоционален, но отходчив, то сгустки отрицательных энергий в эмоциональном теле сравнительно быстро рассасываются. При наличии затяжных отрицательных эмоций (обида, агрессивность и т. д.), возникают сгустки отрицательной эмоциональной энергии, которые могут оставаться практически неизменными весьма длительное время. Такие формации способны негативно влиять на здоровье человека. По цветам астрального тела можно определить, какие эмоции в большей степени присущи данному человеку. Астральные энергии создают целый так называемый «астральный план», где живет множество сущностей, из которых важнейшими являются эгрегоры (они могут возникать из тонких энергий не только астрального, но и следующего, ментального плана). Кроме того, на астральном плане живут все сущности, созданные людьми в сновидениях. Чем ярче было сновидение, тем дольше его объекты могут сохраняться на астральном плане. Астральный план имеет несколько уровней (или этажей), и можно смело утверждать, что нижние этажи астрала являются нижними этажами Тонкого мира. Весь же астральный план занимает 6 этажей в Тонком мире. Человек имеет возможность осознанно попасть в астральном теле на этот план и наблюдать, что там происходит. После смерти человека его астральное тело погибает на 40-й день. Остальные, более тонкие тела могут оставаться на астральном плане гораздо дольше, когда это обусловлено кармическими взаимодействиями.

Ментальное тело

Третье тело человека называют ментальным телом. Это тело мыслей и знаний человека. Оно очень развито у ученых, исследователей и вообще людей, чью жизнь определяет преимущественно мыслительная работа, и значительно меньше — у людей, которые заняты по большей части физическим трудом. Ментальное тело выходит за пределы физического на 10—20 см и в целом повторяет его контуры. Оно состоит из еще более тонкой энергии ментального плана, который занимает 7—8 этажи Тонкого мира. Ментальное тело имеет ярко-желтый цвет, исходящий из головы человека и распространяющийся на все его тело. Когда человек напряженно размышляет, ментальное тело расширяется и становится более ярким. В ментальном теле можно различить сгустки энергий, отражающие наши убеждения и устойчивые мысли, — их называют мыслеформами.

Мыслеформы могут состоять из энергии только ментального тела, если наши убеждения не сопровождаются эмоциями. А если убеждения соединены с эмоциями, то мыслеформа образована энергиями ментального и эмоционального планов. Чем устойчивее мысли и убеждения человека, тем более четко очерчены мыслеформы его ментального тела. После смерти человека его ментальное тело погибает на 90-й день.

Более подробному описанию мыслеформ посвящен следующий раздел.

Рассмотренные выше три тонких тела принадлежат к нашему материальному миру, рождаются и умирают вместе с человеком. Следующее, четвертое тело принадлежит уже к его бессмертной составляющей и проходит нескончаемую череду перевоплощений в процессе реинкарнаций.

Кармическое тело

Иначе его называют каузальным телом человека. Это тело души, которое содержит причины всех действий человека и сведения о его будущих возможных поступках. Кармическое тело имеет вид облака из разноцветных сгустков тонкой энергии, которое выступает на 20-30 смза пределы физического тела человека. Эти сгустки значительно более размыты по сравнению с теми, что наблюдаются на теле эмоций, и в окраске их преобладают более светлые тона. После смерти человека его кармическое тело не погибает, а. включается в бесконечный процесс дальнейших реинкарнаций наряду с другими, еще более тонкими телами.

Интуитивное тело

Пятое тело человека имеет различные названия у разных авторов, но все они сходны в определении его основных характеристик: это тонкое энергетическое тело, которое концентрирует в себе высшие неосознанные процессы. По терминологии Б. Бреннан, его следует называть определяющим эфирным телом. Это матрица, по которой строится первое (эфирное) тело. В тех случаях, когда на уровне первого эфирного тела происходит какой-либо сбой, оно восстанавливается по тому шаблону, который заложен в пятом теле человека. Выглядит оно как темно-синий овал, выходящий на 50—60 см за пределы физического тела. Внутри интуитивного тела имеется лакуна, которая полностью совпадает с первым эфирным телом, которое заполняет ее. Именно это и определяет как его форму, так и размеры. Однако пятое тело способно не только восстановить, но и исказить эфирное тело — при возникновении определенных предпосылок к этому.

Небесное тело

Следующее, шестое тело, получило название небесного тела. Оно простирается на 60—80 см. за пределы нашего физического тела. Ясновидящие видят его как разноцветные лучи пламени, исходящие от физического тела человека. Именно на уровне этого тела человек способен испытывать наиболее высокие чувства — духовный экстаз, переживаемый в процессе молитвы или медитации.

Кетерное тело

Седьмое тело человека является высшим, его название происходит от каббалистического термина «кетер» — корона. Оно выходит на 80—100 см за пределы физического тела. У людей с высокой энергетикой это расстояние может быть еще больше. Выглядит кетерное тело как золотистое яйцо, в котором заключены все остальные тела человека. Внешняя поверхность этого «яйца» имеет защитную пленку толщиной 1—2 см. Эта пленка эластична, но прочна, и препятствует проникновению негативных внешних влияний. Внутри золотистого яйца наделенные даром ясновидения люди могут наблюдать основной энергетический поток, соединяющий его полюсы и проходящий через позвоночник человека. На поверхности кетерного тела иногда видны цветные обручи света — они соответствуют ярким событиям в предыдущей жизни человека. Это тело обеспечивает связь с Высшим Разумом, получает от него необходимую человеку информацию и передает обратно нужные сведения.

Краткое замечание о космическом плане

Над седьмым слоем ауры, т.е. кетерным телом, иногда различают также восьмой и девятый. Каждый из них соответственно связан с восьмой и девятой чакрами, расположенными над головой и упоминаемыми далеко не во всех источниках. Сторонники данной концепции полагают, что данные слои, или, как их еще называют, уровни, характеризуются очень тонкими вибрациями и, соответствуя общему правилу чередования субстанции и формы, имеют кристаллическую структуру. Восьмой уровень состоит преимущественно из жидкой субстанции, а девятый представляет собой кристаллическую структуру — шаблон для всех форм, расположенных ниже его. В литературе можно найти очень мало сведений об этих слоях, но и не упомянуть о них вовсе было бы неправильным.

по материалам из книги: Бубличенко Михаил - "Ваша аура - путь к духовному совершенству".

ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ВАМПИРЫ: СТРАХ ОТ НЕЗНАНИЯ

Для начала нам нужно вспомнить, кто такие вампиры по старинным легендам.

Это полулюди, полуживотные, которые питаются кровью живых существ. Если они только кусают человека , то, как правило, пострадавший становится одним из них. Если же вампир выпивает кровь, то животное или человек умирает.

Легенды легендами, но метафорический глубинный смысл все же в этом во всем есть и продолжает существовать в нашей реальной жизни.

Энергетические вампиры отличаются от своих собратьев тем, что вампиры питаются не кровью, а энергией. И если существование легендарных вампиров под очень серьезным сомнением, то факт присутствия энергетических кровопийц в реальной жизни уже неоспорим.

Все мы периодически являемся вампирами, и все мы попадаем под их влияние. Бояться каждого встречного не стоит, специальные защиты есть,но все они заключаются в изоляции себя от окружающего мира, поэтому пользоваться ими ежедневно нет смысла.

Возможно, что, пытаясь предугадать агрессивные действия со стороны окружающих, человек, таким образом, только беду накличет, а не убережет себя, как хотел этого.

Действие того же «стакана» на агрессоре я проверила сама. Мне это дало временную передышку, но не более, зато присутствие такого человека в моей жизни подтолкнуло к поиску других ненасильственных методов и сейчас достаточно «выстроить» пространство вокруг себя и такие люди быстренько исчезают.

Чем же заслужили себе вампиры такую дурную славу? Дело в том, что такие существа забирают энергию насильно. В нашем мире считается благом отдавать и принимать в глобальном понимании этих процессов.

Мы находимся в постоянном круговороте общения, так мы поддерживаем друг друга заботой, любовью, нежностью, а также деньгами, материальной помощью, защитой.

За счет обмена происходит процесс жизнедеятельности планеты. Мы не можем навсегда изолировать себя от мира, как и мир не может сделать этого с нами.

Вампиры по легендам – это те, кто отжил свое, но продолжает «жить» в физическом мире, и он делает это буквально за счет других.

У него, грубо говоря, истек срок годности, ему нужно уходить, а он продолжает жить, занимая чье-то место. А поскольку такой факт мешает природному процессу энергообмена, то в результате всегда происходит сбой.

Те, кто не имеет права находиться в этом мире, должны уйти, и даже если они этого не хотят или не могут сделать, то должны поддерживать свою жизнь всеми доступными средствами. И если мир не идет таким существам на встречу, то вампиры сделают это принуждением. Они заберут кровь других для собственной жизни.

Но речь шла о легендах, как же такой закон действует в среде обмена энергиями?

Да точно также. Человек, лишенный энергии, но жаждущий ее, будет брать силой. С одной стороны, таких нельзя осуждать, ведь они хотят поддерживать жизнь, они хотят существовать наравне со всеми, но с другой стороны, они порождают своими действиями насилие, а значит, агрессию, ссоры.

Не стоит думать, что есть плохие люди и есть хорошие. Даже безобидный на первый взгляд кофе – это тоже насильственная мера над собой, направленная на приобретение дополнительной силы, не говоря уже о более серьезных способах подержания себя в тонусе. И все мы изредка ими пользуемся.

Давайте посмотрим на энергетических вампиров с другой точки зрения. Может стоит заглянуть в первую очередь самому себе в душу и спросить себя: так ли я честно поступаю по отношению к самому себе и к другим людям? Не беру ли я у этого мира чрезмерно больше, чем могу взять и вообще, чем мне того надо?

И еще пару слов для тех, кто считает, что энергетических вампиров нужно избегать и защищаться от них.

Поверьте, что даже если у вас сейчас забрали энергию, то значит, до этого вы у кого-то ее отняли. Это относится и к любви, и к деньгам, и к общению с друзьями, и даже к работе.

Не стоит осуждать других, что делаешь неосознанно сам. Потому что именно в осуждении хранится магнитная сила притяжения неприятностей в свою жизнь.

Нужно быть честными с самим собой, а потом и с другими. И если сейчас вы отдали больше, чем могли, то поверьте, что долг вам непременно вернут в будущем, будь то радости или беда, в зависимости оттого, что отдали именно вы.

«Практика черты» для улучшения энергетики

Болезнь – это источник потери сил и внутренней энергии организма.

После болезни, как правило, возникают слабость, дефицит сил.

Организм потратил энергетические запасы на борьбу с недугом. Но упадок сил, нехватка внутренней энергии проявляются не только после болезни.

Стресс, негативные переживания, мучительное ожидание какого-то важного события съедают внутреннюю энергию человека. А когда в организме не хватает энергии, кажется, что все идет наперекосяк. Настроение плохое, самочувствие плохое, дела идут плохо… Словом, куда ни кинь — везде клин.

Восстановить энергетический потенциал организма можно разными способами. Но большинство из них требует определенной подготовки.

А как быть людям, которые не владеют практиками психоэнергетического самовоздействия?

Существует простая, но очень действенная практика восстановления энергетического равновесия в организме. Она связана с использованием черты.

Сразу хочу отметить — черта должна быть реальной. Например, это может быть щель между досками на полу, или край паласа, или какая-то иная черта, которая существует реально. Я подчеркиваю это, так как часто возникает вопрос: а можно ли создать такую черту в воображении? Нет, ибо важно, чтобы существовал реальный знак черты.

Для того чтобы освоить практику черты, встаньте в проеме двери с таким расчетом, чтобы порог проходил под серединой ступней. Спиной вы стоите к открытому проему.

Внимание сконцентрируйте сначала на ощущениях спины. Почти сразу возникает неприятное, тянущее ощущение пустоты. Она высасывает энергию, порождает неуверенность, тревогу…

А теперь встаньте на черту так, чтобы она проходила посередине стопы. Сосредоточьте внимание на спине.

В отличие от переживаний в дверном проеме, в спине возникнет ощущение, что сквозь нее внутрь вливается сила. Ноги наполняет поток прохладной энергии…

Когда вы почувствуете это, переведите внимание на переднюю часть тела. Потоки энергии спереди и сзади наполняют внутренние аккумуляторы

Через грудь и живот внутрь вливается теплая энергия. Потоки сзади и спереди смешиваются, и возникает чувство наполнения тела. Два встречных потока — спереди и сзади — вливаются внутрь, впитываются тканями и органами, аккумулируются во внутренних энергетических структурах.

Когда энергия наполнит внутренние органы и системы, настроение у человека может улучшиться, повысится жизненный тонус, а неприятности и проблемы покажутся не такими сложными.