Управление силой, или как не остаться без сил в темное холодное время

В то время, когда свет и тепло солнца почти не касаются поверхности Земли, особенно остро встает вопрос о том, как правильно распорядиться своим ресурсом, чтобы хватило перезимовать и еще осталось. В отсутствие поддержки внешних источников мы активнее используем те, что внутри, поэтому разговор будет о жизненной и личной силе. Для начала я напомню, что жизненная сила, это та, что обеспечивает жизнь нашего тела. Есть еще сила личная – это та сила, что определяется нашей возможностью влиять на происходящее: чем ее больше, тем меньше обстоятельств непреодолимой силы мешают нам на нашем пути и тем больше нам «везет», и наоборот. Личная сила производится из жизненной путем делания, то есть практики; жизненная сила дается нам при рождении, и некоторое количество ее нарабатывается специальными практиками, включающими энергетическую структуру тела (йога, ци-гун, тай-цзи, танцы и так далее).

Начну с того, куда личная сила утекает и как это можно остановить. В первую очередь сила утекает в незакрытые хвосты: невыполненные обещания, незаконченные истории, откладывание «на потом» и прочие долги. Личная сила вкладывается в вещи или явления вниманием, таким же образом она и утекает. Любая история, которая не закончилась, ждет своего завершения: вы можете этого не замечать, но на уровне подсознания ваше внимание находится там и по капле вынимает силу. Невыполненные обещания по сути являются такой же незаконченной историей: кусок внимания «висит» на том, что вы пообещали что-то сделать, и ждет. Откладывание «на потом» подвешивает внимание на том деле, которое откладывается, и хоть и неосознанно, но сила утекает: даже полусекундная ежедневная мысль «ах, надо разобрать шкаф... ну, как-нибудь потом» забирает драгоценный ресурс. Тут рецепт простой: не давать обещаний, которые вы не можете выполнить, и выполнять то, что обещали; не откладывать на потом, а делать по возможности сразу. В том, чтобы заканчивать истории, есть детали, ибо истории разные и заканчивать их все надо по-разному. Общие закономерности, которые можно выделить для закрытия историй, могут быть таковы: раздать долги, то есть закрыть равновесие – отдать взамен, если получили что-то ценное, забрать свое, если давалось что- то на время или отдалось неосознанно и не было подарком, говорить то, что кажется необходимым сказать (не замалчивать в надежде, что само «рассосется»). Я пишу «могут быть таковы», но не утверждаю, потому что тут нет правил и точных рецептов, ибо в каждой истории много нюансов и надо видеть саму историю, чтобы понять, что конкретно в этой ситуации закроет взаимодействие. Закрывать взаимодействие высокотехнологичными магуйскими практиками типа «сжигания привязок» я не рекомендую, ибо привязанности у нас образуются неспроста, а по каким-то причинам, и сжигание такой привязанности без понимания всех ниточек, которые она может потянуть, чревато лишением важного куска себя, что может повлечь совсем уж грустные последствия, место для исследования которых в отдельной статье.

Любые долги вообще, будь то обещания себе и другим или материальные долги, работают, как протекающий кран для личной силы, поэтому по осени важно закрыть долги: и в тех случаях, где вы должны, и в тех случаях, где должны вам. Если получить свое не удается, то принять потерю и перестать об этом думать – мир и дух уравновесят по-своему и, может быть, интереснее. Я не призываю ни в коем случае прощать всех своих должников, но лишь к более экологичному распределению своего внимания: внимательно прислушаться и понять, от кого из должников не эффективно более ждать закрытия взаимодействия, и сделать это самому.

Как я уже сказала выше, личная сила вкладывается и утекает с вниманием: где наше внимание, там наша сила. Это, кстати, одна из причин, по которой не стоит выполнять такую работу, которая неинтересна. И это не о резком уходе со «скучной офисной» работы в «интересный и веселый» дауншифтинг, а скорее о том, как важно научиться ценить и любить то, что ты делаешь в данный момент, – это шаг к тому, чтобы начать получать силу из повседневного действия. Даже «перекладывание бумажек» можно сделать волшебной магической практикой, если делать это, включая внимание. Поэтому волшебный совет для зимовки номер три: найдите интерес в том, что вы делаете, даже если на первый взгляд кажется, что это работа «просто за деньги».

По той же причине, что наша личная сила находится там, где находится наше внимание, очень важно по осени разгрести завалы: в огромные кучи хлама, которые не замечаются из-за привычки не обращать внимания на то, что неизменно изо дня в день, по капле, как в незакрытые истории, утекает наша сила. Я сейчас говорю именно о хламе: избавление от вещей, чья польза исчерпана, во-первых, освобождает пространство для новых, чья польза может еще пригодиться, а во-вторых, освобождает кусок внимания, который был в них когда-то вложен.

Еще один способ вернуть некоторое количество силы себе – закончить неактуальные связи, которые были начаты когда-то давно и тянутся «по инерции». Энергия хранится в связях, это вам скажет любой, знающий физику, а физика в магии работает точно так же, как и везде, да и волшебный принцип «что наверху, то и внизу» тоже это подтверждает. Поэтому да, когда связи разрываются, высвобождается некоторое количество силы. Это можно ярко наблюдать в разрыве отношений: когда расставание случилось только что, даже тому участнику, которому этого не хотелось, силы прибывает, и первое время он «на подъеме», когда же освободившаяся «бесплатная» энергия заканчивается, приходит ощущение опустошения и апатия (отсутствие сил). Поэтому я не призываю ни в коем случае разрушать актуальные отношения, которые питают и дарят радость, но имеет смысл провести инвентаризацию отношений с другими существами в пространстве своей Внутренней Монголии, чтобы найти те из них, которые уже не актуальны, не имеют силы, и завершить их. Когда я пишу «не имеют силы» или «не актуальны» я не имею в виду такой тип отношений, когда достаточно одной лишь встречи в год или еще реже, чтобы получить из отношений то, для чего они были заведены, иначе говоря, актуальность отношений не определяется частотой встреч, но лишь тем, течет сила между существами во время взаимодействия или нет. Сила не течет в отношениях тогда, когда совместная деятельность интересна только одной стороне. И это можете быть вы, а может быть и другой участник: в любом из этих случаев такую историю эффективнее прекратить, и не при помощи магического сжигания мостов или еще какой великой волшебной практики, а с помощью банального осознания - посмотреть на отношения широко раскрытыми глазами и увидеть, что одному из участников это больше неинтересно. Обычно этого достаточно, чтобы перестать вкладывать туда свое внимание, а если недостаточно – это повод посмотреть, какое больное место эти отношения обслуживают, и далее действовать по обстоятельствам.

Личная сила утекает и на необходимость лгать отчасти по той же причине, по которой утекает она в долги, – внимание неосознанно остается там, где вы солгали, чтобы не забывать поддерживать легенду. Есть в истории с ложью еще и момент уменьшения объема канала связи с духом, но это уже сложная арифметика устройства мироздания, в которую не хочется углубляться в этом исследовании. Тут рецепт простой: не лгать и, если есть необходимость скрыть правду, лучше смолчать.

На этом о способах восполнения личной силы у меня все, и расскажу немного о способах восполнения силы жизненной. Оговорюсь, что потраченную жизненную силу восстановить или как-нибудь вернуть целиком нельзя, только частично: со временем она расходуется в любом случае, и все, что мы можем, – это сделать более экологичным ее потребление, а также грамотно инвестировать ее в личную. Жизненная сила немного напоминает работу памяти компьютера: есть оперативная память, которая расходуется прямо сейчас на работу запущенных программ, а есть хранилище долгосрочной памяти, где лежат необходимые в долгой перспективе файлы. С жизненной силой творится нечто подобное: часть ее дана нам от рождения и расходуется с течением жизни и восполнить ее нельзя («долгосрочная память»), а часть ее мы получаем от внешних источников и расходуем тут же на текущую деятельность («оперативная память»). И когда я говорю о восполнении жизненных сил, я имею в виду именно ту часть, которую можно восполнить. Чтобы остановить расход данной нам при рождении жизненной силы, надо выполнять специальные практики, о которых я пока знаю очень мало и поверхностно, в любом случае этому посвящают целую жизнь, чаще всего запершись в монастыре или в пещере высоко в горах, в общем, вдали от мирской суеты. Поэтому вернусь к тому, как восполнить силы доступными способами не обязательно простым, но пока еще смертным существам. Я не открою Америки, если скажу, что здоровая качественная еда, сон и секс творят чудеса, когда дело касается того, чтобы восполнить силу, которую я буду далее ласково называть «жизняк». И когда нужна именно сила жизненная, а не личная, стоит отложить в сторону всякого рода аскезы (воздержание от еды, секса или сна), приберечь их на случай, когда «жизняка» полно и надо бы его как-нибудь превратить в «личняк». Если наша задача – дать силу телу, то кушаем обязательно свежую еду молча и не спеша, спим крепко и до утра, а сексом занимаемся с чувством. Силу телу также дает следование ритму нашей планеты, так как наши тела, в отличие от некоторых душ, точно принадлежат этой планете, то есть если ложиться спать с закатом, а просыпаться с рассветом. Однако тут есть свои «но», если уклад вашей жизни таков, что для того, чтобы перейти в подобный режим нужно преодолеть много трудностей, если вы привыкли считать себя «совой» и вам уже удобнее так: рабочие связи активизируются ближе к вечеру, да и вообще, вся работа и активная жизнь устроена ночью, – то в случае нехватки ресурса, резкий переход на другой ритм жизни может все только ухудшить: остаток ресурса потратится на адаптацию к новому ритму и не даст никакого ощутимого бонуса. Поэтому этот способ использовать осознанно и понимать, можете ли вы себе такое позволить именно сейчас или нет.

Следовать собственным ритмам, делать паузы после активной деятельности, иначе говоря, вовремя «выдыхать» также помогает телу восполнять свой ресурс. Тут работает аналогия с дыханием: мы не можем все время только вдыхать или только выдыхать, нам обязательно нужно чередовать эти действия. Таким же образом мы не можем все время только работать – это обязательно нас вымотает, как и все время отдыхать в какой-то момент наскучит. Здесь важна золотая середина, которая у каждого своя, и нащупать ее можно, если внимательно прислушиваться к себе и своим потребностям.

Еще у каждого есть какие-то свои волшебные способы наполняться – у кого-то теплая встреча с друзьями, у кого-то одинокая прогулка в лесу, выпекание хлеба или мытье полов, чтение книги или поход на концерт. Выше я постаралась перечислить некие универсальные принципы, которые работают в силу их тактико-технических характеристик, нашей анатомии, физиологии и общих принципов устройства мироздания, однако лучше всего работать будут те способы, которые адаптированы под свои потребности с учетом своих особенностей. Поэтому, приступая к практике управления своей силой, внимательно слушайте себя, и хорошего вам перехода на темную половину года.

Алиса Ли

Способы энергетической чистки (часть 1)

Энергетическое очищение, чистка нужна чтобы снять негативную энергетику, энергию, которая к нам прилипает от других людей, от нас самих, когда мы находимся в переживаниях, испытываем страхи, негативные эмоции, накручиваем какие-то мысли и пр. Или же кто-то пожелал нам плохого, сглазил, направил в нашу сторону обиду, гнев, агрессию, злость – все это оставляет отпечаток на нашем энергетическом теле, чакрах.

Особенно способы очищения актуальны и важны для тех людей, кто по роду своей деятельности, в работе контактирует с большим кругом людей, часто общается. Это такая же профилактика и очищение, как и физическое очищение, которое мы проводим каждый день: принимаем душ, ванну, моем руки. Ведь, если мы следим за чистотой своего физического тела, тем более важно следить и за чистотой своего энергетического тела, иначе грязь, негатив начинают накапливаться, оседать на нашем энергетическом теле, блокировать работу чакр и нормальное течение энергии в нас и нашем организме и, в конечном итоге, все это приводит к недомоганиям, ухудшению самочувствия и настроения, а так же со временем может превращаться уже в блоки, сгусти негативной энергии, которые будут «прорастать» в физическое тело, проявляться в виде болезней органов.

Итак, как очистить свою энергетику. Начнем с самых простых и доступных всем способов.

К очистительным процедурам, которые помогают и на уровне очищение энергетики, нашего энергетического тела, относятся ванны. Но при этом важно чтоб ванна была с натуральной морской солью. Соль - это одно из уникальных веществ на нашей планете, о котором мы еще будет говорить в этой статье. Пока скажу лишь, что кристаллическая структура соли обладает способностью вбирать в себя плохие вещества и на уровне энергетики негативную энергию.

Вода с морской солью создает комфортные условия для организма, поскольку соленость воды близка к внутренней среде нашего организма. Когда вы ложитесь в ванну, ваша аура входит во взаимодействие с водой, впитывается этой водой.

Одновременно с этим теплая вода дает усиление энергетики. А натуральные ароматические добавки задают частотность, умиляют нашу энергетику Берите ту добавку, которая с вами лучше резонирует, запах которой вам нравится. Для всех же полезно добавить в такую энергетическую ванну несколько капель натурального эфирного масла: сандала, жасмина, лаванды или можжевельника. Эти растения издревле считаются способными своим ароматом отгонять злых духов, рассеивать негативные энергии, направленные в нашу сторону, приводить наши эмоции в состояние гармонии.

Так же перед принятием такой ванны полезно помолиться или просто обратиться к своему ангелу хранителю с просьбой через эту воду помочь очиститься вам от всего возможного негатива, привязок, сглаза и другой энергетической грязи.

Еще один вариант очищения с помощью стихии Воды, это душ.

Холодный душ вводит организм в состояние стресса, внешние поверхностные налипания снимаются быстрее, но уменьшается общая энергетика нашего кокона, энергетического тела.

По-другому хорош теплый душ одновременно с энергетической прокачкой. Например, вы во время принятия душа вызываете, представляете золотой поток, идущий сверху и уносящий все налипания и черную энергетику.

Еще один метод очищения в душе. Встаньте под прохладный душ и стойте минут 10. Представляйте, как все плохое стекает с вас прочь, вода забирает весь негатив, Вам становится легко и хорошо. Представьте, что вся энергетическая грязь спускается с вас в воду.

Вообще же принцип использования воды при очищении состоит в том, что, помимо очищения как такового на физическом и энергетическом уровне, вода очень хорошо заряжается энергетикой.

Кроме этого во многих дошедших до нас древних учениях упоминается о необходимости 2-3 раза в день или чаще очищать поверхность кожи с помощью омовений и подобных процедур. Почему обычной гигиене придавалось такое значение? Как известно, кожа является самым большим органом человека. Площадь кожи у взрослого составляет примерно 2 кв.м, вес – почти шестую часть от общего веса тела.

Наша кожа – это барьер между внешней средой и организмом. Она располагает собственной замкнутой иммунной системой. С помощью 2,5 миллионов потовых желез регулируется температура тела и выводятся различные токсины.

Кожа предохраняет внутренние органы от механических воздействий (толчков, давления, трения). Наличие антисептической среды на поверхности кожи защищает организм от проникновения болезнетворных микробов.

Кожа оберегает человека от вредного воздействия солнечных лучей (путем увеличения пигментации и утолщения) и поддерживает внутри организма необходимый уровень влаги. Таким образом, важность кожи очень и очень серьезна.

Проведите следующий эксперимент. В будний день тщательно помойтесь с утра (с мылом и мочалкой), потрите себя хорошенько. Затем, придя с работы домой, возьмите кусочек ваты, смочите ее в спирте и проведите по коже. Посмотрите на вату – она будет серого цвета. Всего лишь за короткий промежуток времени ваша кожа загрязнилась. А грязь создает помехи коже в выполнении ее функций, что приводит к снижению вашей энергетики.

Еще в Средневековье было известно: если тело человека покрасить краской, то очень скоро он умрет. Это объясняется тем, что краска закроет поры, через которые осуществляется обмен веществ и вывод токсинов. Таким образом, они будут оставаться в человеке и постепенно приведут к летальному исходу.

Вот еще несколько рекомендаций по уходу за кожей, способных повысить тонус тела и общую энергетику организма.

-С утра, если вы не принимаете душ, проводите утреннее растирание жестким вафельным полотенцем. Берете это полотенце, смачиваете в горячей воде, и растираете все тело до покраснения – 2-3 раза.
-Все участки, которые более подвержены загрязнению, желательно очищать несколько раз в день: лицо, шея, руки, подмышки, ноги.
-Вечером принимайте контрастный душ с растиранием мочалкой. Или примите очищающую энергетическую ванну, как я описала выше.
-Как минимум раз в месяц ходите в баню. Вообще, старайтесь чувствовать состояние «кожа как будто дышит» как можно чаще.
-Раз в неделю делайте полноеочищение кожи с помощью скарбирующих средств, подходящих вашему типу кожи (можно проконсультироваться с косметологом по этому вопросу).
-Попробуйте соблюдать эти нехитрые правила, и вы заметите, что энергии у вас стало гораздо больше.
Т
еперь поговорим о других способах энергетического очищения. Если же вы осознали, что находитесь под властью негативных эмоций, страха, беспокойства, гнева, зависти, жадности, обиды, гордыни и т.д., то избавлением от этой эмоции будет наблюдение за ней от начала до конца.

-Ощутите, где в теле возникают спазмы (в горле, груди, в кишечнике, или жар или пульсация), когда вы испытываете эту эмоцию.
-Наблюдая за эмоцией, вы уходите из-под ее власти, и она распадается и исчезает.
-Подавление же эмоций, загон их внутрь себя, переживание их в одиночестве приводят к нарушениям в физическом теле и появлению психологических страхов, напряжений, деформаций.
-Следующий способ – это очищение чакр. Чистка чакр - это удаление из них сгустков более грубой энергии, которые могут мешать их нормальному функционированию. Причины появления этих сгустков могут быть разные - например, проявление отрицательных эмоций или дисбаланс работы внутренних органов.

Подсознание и энергетика человека всегда знают, какое идеальное состояние должно быть у чакр. Поэтому вы всегда можете интуитивно определить, что и как в ваших чакрах должно быть, а что там быть не должно и мешает. Конечно чистку чакр надо проводить очень аккуратно, хотя в энергетике есть защитные механизмы, которые просто не дадут вам расстроить ее работу надолго.

Посмотрите на свою сердечную чакру (анахата-чакра –ее центр находится в области середины груди) с намерением найти в ней что-то, что мешает ее работе. Когда найдете, не торопитесь это убирать. Посмотрите внимательнее и попробуйте понять причину возникновения. Возможно, знание причины позволит вам понять то, над чем вам следует поработать отдельно.

Если вы нашли что-то, что мешает работе чакры, попробуем это убрать. Для этого нужно представить что-то, с помощью чего вам будет легче аккуратно проводить чистку. Для начала хорошо подходит мыслеформа, образ руки. Создайте (представьте) себе руку, которая бы по плотности соответствовала «загрязнению». Теперь, сохраняя мыслеформу руки плотной и четкой, уберите ею «загрязнение», выводя его через передний «вход» чакры.

Если загрязнение «прошло» сквозь руку и осталось на месте, значит - либо мыслеформа руки была недостаточно плотной, либо вы все-таки ошибочно приняли за загрязнение что-то другое. Уберите загрязнения сердечной чакры. Почистите так же все остальные чакры.

Теперь заполним все чакры более чистой и тонкой энергией. Для этого представьте, что внутри чакры возникает источник энергии (в виде источника света, энергетического шара, цветка лотоса) и заполняет ею всю чакру, возможно вытесняя ту энергию, что в ней была ранее.

Помните, что при такой чистке чакры могут сильно активизироваться. При этом могут возникнуть определенные дискомфортные ощущения в теле в области чакры. Если дискомфорт сильный, лучше на время прервать очищение.

Автор: Ксения Куприянова

Как восстановить биополе?

О существовании биополя говорят уже давно. От целостности и величины этого энергетического пространства зависит эмоциональное состояние и здоровье человека. Для сохранения и восстановления этой защитной оболочки требуется постоянный контроль.

Биополе человека напрямую зависит от эмоций, поэтому всеми силами старайтесь избегать конфликтных ситуаций и агрессии. Не смотрите по телевидению боевики, фильмы и передачи о насилии и жестокости. Ведь сопереживание эфемерным бедам истощает эмоциональный фонд.

Следите за своими словами и мыслями. Отметайте негативные установки и сдерживайте резкие суждения. Старайтесь не вести долгих и пустых разговоров, так как все это ведет к большой и ненужной растрате энергии. Рисуйте в своем воображении только позитивные картины будущего. Старайтесь хвалить себя и других, ведь добрые слова улучшают нам настроение и поддерживают жизненные силы.Внимательно относитесь к своему жилью. Посторонние люди негативными мыслями и завистливыми взглядами могут серьезно навредить дому и его обитателям. Если вы вынуждены принимать большое количество малознакомых людей, старайтесь ограничить поле их пребывания - оборудуйте рабочий кабинет и не пускайте их в жилые комнаты.

Для поддержания положительной ауры в доме обязательно должно быть чисто. Ведь немытая посуда и грязное белье накапливают негативную энергию, застой которой вредит человеку, поселяя в нем чувство угнетенности. Разрушают ауру дома искусственные химические ароматизаторы. Для создания приятного запаха лучше всего подходят ароматические масла. Выбирать их следует по наитию, просто ориентируясь, какой запах больше нравится. Старайтесь использовать в интерьере только цвета, приятные глазу, избегая обилия черных и агрессивных красных тонов. Позаботьтесь о своем месте для отдыха, ведь именно во сне происходят восстановительные процессы. Уберите из спальни лишние электрические приборы, а необходимые либо выключайте из розетки на ночь, либо разместите в 2-3 м от кровати.

Наиболее мягкими и безопасными техниками восстановления биополя считаются цигун и йога, они позволяют не только повысить энергию тела, но и поправить здоровье. Но такие занятия требуют присутствия опытного инструктора. Довольно действенными способами восстановления биополя считаются практика рейки и сеансы биоэнергетики. Но успех этого воздействия будет зависеть от личных качеств вашего мастера. Относитесь с большой осторожностью к постороннему вмешательству в энергетические процессы вашего тела.