8 секретов успешных отношений
Хорошие отношения с окружающими людьми требуют правильного подхода к их построению. Невозможно за один день выровнять нездоровые отношения, а еще сложнее справляться с их последствиями. Но, этого можно избежать. В данной статье мы рассмотрим 8 простых советов по построению успешных взаимоотношений с людьми на разных уровнях.
1. Безусловное принятие.
Неважно, каков человек – плохой или хороший, умный или простой, белый или черный. Наше принятие от этого не зависит – оно возможно только тогда, когда мы лишимся полностью каких-либо представлений о том, какими должны быть люди. Ведь истина о каждом человеке состоит в том, что он не должен вообще каким-то быть – он абсолютно уникален и неповторим. Поэтому, какие-либо ожидания всегда являются бессмысленными. Мы никогда не сможем видеть насквозь человека, а даже если удастся немного разгадать его душу, уже на следующий день он может стать другим. Поэтому, самое разумное в любых отношениях, принимать человека таким, каков он есть, ничего не ожидая, и не предъявляя никаких условий.
2. Откровенность.
Быть искренним бывает сложно, но это помогает выстраивать здравые отношения. Откровенность не подразумевает то, что вам нужно открывать свою душу каждому встречному – это безумно. Но, быть искренним настолько, насколько вы близки и откровенничать по поводу обсуждаемых вопросов, очень важно. Это очень ценится людьми. Откровенность помогает выстраивать доверительные отношения, а это основа благополучной связи.
3. Дружелюбие.
Не ожидайте от своих друзей, что они будут проявлять к вам внимание, писать и звонить первыми. Если вы хотите, чтобы люди относились к вам хорошо, будьте для них другом, а не ожидайте, что они сделают первый шаг. В 99% случаев, дружелюбное отношение возвращается взаимностью. Простой принцип, который проповедуется веками – «Подари людям такое отношение, которое хочешь получить взамен». Это работает!
4. Терпимость.
Будьте терпимы к людям, их несовершенствам и недостаткам. Прощайте обиды и закрывайте глаза на мелкие, пустяковые проступки. Терпимость невозможно без принятия. Если вы имеете здравую самооценку, вы осознаете, что в каждом человеке содержится уникальный набор положительных и отрицательных качеств. Поэтому, оставайтесь милостивы к окружающим людям, и это поможет им чувствовать себя комфортно рядом с вами.
5. Поддержка.
Отношения с людьми и созданы для того, чтобы поддерживать друг друга, помогать, вдохновлять, дополнять. Поэтому, оказывая поддержку одному человеку, мы имеем шанс получить ее тогда, когда нам это будет необходимо, пусть и из другого источника. Оказывайте поддержку всеми доступными вам способами – словом, объятиями, делом. Вы никогда не пожалеете о таких поступках, а ваши взаимоотношения с людьми станут более гармоничными и крепкими.
6. Неконфликтность.
Разногласия по различным вопросам не могут не присутствовать во взаимоотношениях. Вы никогда не найдете на этой планете такого человека, который бы имел жизненные взгляды и мнения по всем вопросам, идентичные вашим. Даже если вы очень похожи, это не означает, что ваши мнения сходятся во всем. Страсть к спорам – это типичный признак эмоциональной и личностной незрелости. Споры могут означать отсутствие уважения к личности и мнению другого человека. Любую конфликтную ситуацию можно уладить без эмоциональных споров, и отстоять свою точку зрения так, чтобы это не ранило собеседника. По возможности, конечно же, лучше избегать споров.
7. Бережное отношение.
Зрелая личность не станет использовать запрещенные психологические приемы, чтобы склонить человека к чему-либо. Успешные связи возможны только при условии бережливого отношения партнеров друг к другу. Для того, чтобы выстраивать такие здравые связи, необходимо стараться быть тактичным, не припоминать былые проступки, не бить по больным местам.
8. Радость.
В нашем мире слишком много боли, зла, ненависти, и люди уже просто устали от этого. Чтобы выстраивать с людьми успешные отношения, станьте для них тем, с кем они отдыхают от этих кошмаров. Станьте для людей источником радости. Заряжайте их своим позитивным отношением к жизни, искрящейся улыбкой и смехом!
Успешные отношения являются залогом гармонии в семье и процветания в деловой сфере. По сути, вся наша жизнь состоит из взаимодействия с разными людьми. И в личных, и в деловых отношениях мы сталкиваемся с необходимостью решать конфликты, отстаивать свою точку зрения, добиваться чего-либо. И от того, какие методы используются при взаимодействии с окружающими людьми, зависит успех. Учитывая 10 основных факторов успешных отношений при общении с родными, коллегами или партнерами, можно избежать многих конфликтов, научиться понимать окружающих и добиться успеха в разных сферах жизни.
1. Уважение. Уважение к окружающим не возможно без уважения к себе, но справедливо и обратное – не уважая окружающих невозможно научиться уважать себя. Уважение – это понимание и признание важности чувств, желаний и стремлений как своих, так и окружающих. Потребность в признании является основным мотивом практически всех поступков. Тот, кто научится уважать себя и окружающих, признавать значимость оппонентов, при этом осознавая и свою значимость, тот сможет расположить к себе людей в любой ситуации. Умение уважать так же позволит отстаивать свою точку зрения и свои решения не вызывая негативную реакцию у окружающих.
2. Искренность. По-настоящему ценные и крепкие отношения не могут быть построены на лжи – это известно всем. Но искренность вовсе не означает, что всем и всегда нужно говорить правду. Во-первых, необходимо понимать, что у каждого своя правда. Во-вторых, не всегда и не везде уместно открыто выражать свои чувства или мысли. Быть с окружающими искренним или не быть зависит от многих факторов, но всегда необходимо быть искренним с собой. Не лгать себе, не пытаться быть кем-либо другим – это основа искренности с собой и с окружающими.
3. Понимание. Организм человека устроен так, что мы можем слышать. Нам не нужно учиться этому, с детства это является неотъемлемой частью нашего восприятия. Но слушать умеют лишь единицы. И, как отмечают успешные люди, именно это умение является одной из составляющих их достижений. Если даже не пытаться послушать собеседника, никогда не получится его понять, а, следовательно, общение не принесет пользу ни одной из сторон.
4. Контроль эмоций. Не давая возможность эмоциям влиять на решения и поступки, можно избежать многих ошибок. Иногда такие ошибки могут стоить карьеры или отношений с любимыми. Контролировать эмоции необходимо не только для того, чтобы не ранить окружающих. Очень часто эмоции не позволяют объективно оценить ситуацию, найти наиболее правильный выход из положения.
5. Отсутствие осуждения. Осуждение и страх перед осуждением так же лежит в основе конфликтов. Конечно же, не всегда мы можем одобрять определенные поступки или события, ведь каждый имеет право на свое мнение. Но всегда необходимо помнить, что каждый поступок имеет свои причины, и последствия. Объяснить свое одобрение или неодобрение, оперируя пониманием этих причин и последствий, это совершенно иное, чем просто осудить. Осуждение всегда вызывает негативные эмоции, понимание причин и последствий дает возможность избежать ошибок и высказать свое мнение не вызывая негатива.
6. Разделение поступков и личности. Этот фактор играет немаловажную роль в построении отношений. Неодобрение поступков никогда не должно становится причиной оскорблений личности, будь то собственный ребенок, любимый человек, коллега или просто прохожий. Умение высказывать неодобрение, при этом, не унижая и не оскорбляя, является одним из важнейших навыков, для построения успешных взаимоотношений.
7. Требовательность. Необоснованная требовательность может стать причиной конфликтов и неудач в личной жизни. Но для продуктивного взаимодействия необходимо мягко направлять партнеров, настаивать на выполнении данных обязательств или условий. Требовательность должна сочетаться с мудростью – нельзя требовать невыполнимого, но и поощрять бездействие тоже нельзя. Нельзя требовать от кого-либо совершать поступки, которые тому не по душе, но нужно требовать развиваться. Быть требовательным вовсе не значит быть тираном. Быть требовательным – означает совершенствоваться и помогать в этом окружающим.
8. Умение идти на компромисс. Компромисс – это решение, которое должно подходить всем. Но очень часто заинтересованная сторона пытается настоять на своем решении, не задумываясь об интересах оппонента. Это может привести к конфликту и разрыву отношений. Всегда необходимо оценивать последствия отказа от сотрудничества и последствия компромиссного решения.
9. Умение находить компромисс. Для того чтобы найти правильное решение в конфликтной или спорной ситуации необходимо понимать точку зрения оппонента. Только в таком случае возможно принять верное решение и найти выход из ситуации, который удовлетворит обе стороны.
10. Разрешение конфликтов. Умение находить правильные решения в конфликтных ситуациях всегда считалось одним из самых важных качеств в любой сфере. Но в большинстве случаев это не врожденное качество, а навык, приобретенный вследствие работы над собой. Все вышеперечисленные факторы успешных отношений являются так же основой для решения конфликтов. Умение решать конфликты открывает двери во всех сферах жизни, в любви, карьере, в отношениях с детьми, родными и друзьями.
