МЕНТАЛЬНОЕ ПРОГРАММИРОВАНИЕ ЗРИТЕЛЯ И СЛУШАТЕЛЯ ПРОИСХОДИТ НЕЗАМЕТНО ДЛЯ НЕГО
Шёпот, нежный и тихий голос, медленная мягкая речь:
ASMR WHISPERING 25 DUTCH TRIGGER WORDS FOR RELAXATION
Автономная сенсорная меридиональная реакция (АСМР) (англ. Autonomous sensory meridian response, ASMR) — это неологизм, обозначающий феномен восприятия, характеризующийся приятным ощущением покалывания в затылке, распространяющегося в виде мурашек по коже шеи и спине к конечностям. Вызывают АСМР-ощущения звуковые, зрительные, тактильные или когнитивные стимулы.
Природа феномена АСМР пока еще остается неясной и не имеет научного объяснения. По мнению преподавателя Шеффилдского университета Тома Стаффорда, «вполне возможно, что это явление действительно существует, однако по своей природе оно трудно поддаётся изучению». Однако, несмотря на малоизвестность феномена в научных кругах, множество людей ежедневно смотрят большое количество АСМР-контента на YouTube, где за несколько последних лет сложилось и постоянно продолжает расти масштабное и устойчивое сообщество людей, производящих и потребляющих АСМР-контент. По словам зрителей таких видео, от просмотра они получают эффект АСМР-наслаждения, кроме того эти видео помогают им справиться с тревогой, паническими атаками, расслабиться и заснуть.
Первой, наиболее распространенной и обширной группой стимулов являются звуковые. Самые известные и популярные среди них:
Мягкое шуршание, хруст пластиковой или бумажной упаковки, целлофана в руках
ENG SUB [Korean ASMR] 6 Crinkle Triggers to Help You Sleep 구기는소리
Постукивание ногтями или предметами, легкое царапанье ногтями или предметами по текстурным поверхностям, пластику или дереву:
ASMR Tapping & Scratching Self-Help Books (No Talking)
Причмокивания ртом, цоканье языком:
[ASMR] Soft Mouth Sounds + Ear to Ear Layered Breathing
Плавные движения руками. Сосредоточенность наблюдаемого человека на какой-то работе (рисование, решение задач, программирование и т.д.). Массаж. К третьей группе триггеров можно отнести ситуации, связанные с проявлением персонального внимания к человеку:
- Осмотр у врача, разговор при анкетировании, беседа с рецепционистом
- Процесс макияжа, ухода, укладки волос, расчесывания
- Разговор с близким другом.
Будьте внимательны. Опасность совсем рядом. Учитесь распознавать!
[ASMR] Dark & Relaxing Hand Movements/Face Touching
Глубокое очищение ваших ущек:
АСМР♡´・ᴗ・`♡ Глубокое очищение Ваших ушек♡´・
ASMR Caring Friend Roleplay (Softly Spoken Close Up Personal Attention)
источник